உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கை போன்றவற்றில் நீங்கள் பெறும் நன்மைகள் வரம்பற்றவை. அவற்றில் சிலவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்களுக்காக தையல்காரர் தயாரித்த உணவுகள்.
தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து உணவுத் திட்டங்களும் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகளின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன மற்றும் உங்கள் உடலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உணவை உருவாக்க பல சமன்பாடுகள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு முறையும் ஆயிரக்கணக்கான புத்தகங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களுக்காக ஒரு முழுமையான உணவை உருவாக்குங்கள்.! இல்லையா !! காத்திருங்கள், அவ்வளவுதான் .. நீங்கள் விரும்பும் எவருக்கும், எந்த நேரத்திலும், மிக எளிதாகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுகளை உருவாக்க நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறோம்.
உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்கள்
உங்கள் உடல் அளவை மேம்படுத்த, உங்கள் இலக்கை அடைய, உங்கள் காயத்திற்கு ஏற்றவாறு, பயிற்சி அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டு கணக்கிட நீங்கள் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளைத் தேட வேண்டியிருக்கலாம்… ஆகவே, செயற்கை நுண்ணறிவு, வழிமுறைகள், பல குறிப்புகள் மற்றும் பலவற்றை இறுதியாகப் பயன்படுத்த நாங்கள் பயன்படுத்தினோம் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் வழங்கும் iTrainer.
நீங்கள் சில நேரங்களில் பயிற்சிகளை தவறான வழியில் செய்கிறீர்களா !!
இது கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக மாறிவிட்டது..நான் சரியான வழியில் பயிற்சியளிக்க உங்களுக்கு உதவ சமீபத்திய செயற்கை நுண்ணறிவு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தியுள்ளோம்.பயன்பாட்டின் போது நீங்கள் ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள், உடற்பயிற்சியின் போது நீங்கள் தவறு செய்தால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் செய்வீர்கள் (கண்-பயிற்சி) அம்சத்தின் மூலம் எச்சரிக்கையாகவும் வழிநடத்தப்படவும்..ஐட்ரெய்னர் உங்களுக்கு எங்கும் எந்த நேரத்திலும் பயிற்சி அளிக்கும்.
எங்கள் சமூகத்தில் சேரவும்
நீங்கள் ஐட்ரெய்னர் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கும் போது, நீங்கள் ஒரு தனித்துவமான மற்றும் ஸ்மார்ட் ஃபிட்னெஸ் பயன்பாட்டைப் பெறுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு பெரிய சமூகத்திலும் சேர்கிறீர்கள், அங்கு பலர் தங்கள் இலக்குகளைத் துரத்திச் சென்று அடைகிறார்கள்.
நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருக்க முடியும், மேலும் உங்கள் கதைகளையும், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தையும், உங்கள் சாதனைகளையும் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
எங்களுடன், நீங்கள் ஊக்குவிக்கப்படுவீர்கள், மேலும் உங்கள் இலக்கை விரைவாக அடைவீர்கள்.உங்கள் பயணத்தை ரசிக்க நாங்கள் உங்களுக்கு உதவுவோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 ஏப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்