வொர்க்அவுட்பால் - உங்கள் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளை கண்காணித்து மேம்படுத்தவும்
வொர்க்அவுட்பால் என்பது உங்கள் ஜிம் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் அவசியமான பயன்பாடாகும். நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஜிம்மிற்குச் செல்பவராக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையவும் தேவையான கருவிகளை WorkoutPal வழங்குகிறது.
அம்சங்கள்:
விரிவான உடற்பயிற்சி பதிவு: செட்டுகள், பிரதிநிதிகள் மற்றும் எடைகள் உட்பட, உங்கள் ஜிம் பயிற்சிகள் அனைத்தையும் எளிதாக பதிவு செய்யவும். எளிய மற்றும் உள்ளுணர்வு இடைமுகத்துடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்கவும்.
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: விரிவான பகுப்பாய்வுகளுடன் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதி ஆகியவற்றில் மேம்பாடுகளைப் பார்க்கவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்: உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை உருவாக்கி தனிப்பயனாக்கவும். நீங்கள் முன்னேறும்போது உங்கள் பயிற்சியை மாற்றியமைக்கவும்.
நுண்ணறிவு அறிக்கைகள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி முறைகள் மற்றும் செயல்திறன் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள். முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளைக் கண்டறிந்து உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள்.
பயனர்-நட்பு இடைமுகம்: சுத்தமான, எளிதாக செல்லக்கூடிய பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள், இது உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
ஏன் ஒர்க்அவுட்பால் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
ஆல்-இன்-ஒன் ஜிம் டிராக்கர்: உங்களின் அனைத்து ஒர்க்அவுட் தரவையும் எளிதாக அணுகக்கூடிய மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அனுபவம்: உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்ப உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை வடிவமைக்கவும்.
சமூக ஆதரவு: உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களின் சமூகத்தில் சேருங்கள், உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 ஆக., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்