வலுவாக வளருங்கள் - ஜிம்மில் முடிவுகளைப் பெறுங்கள்
உங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உங்கள் திட்டத்தின் ஒவ்வொரு அடியிலும் நாங்கள் உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கும்போது உடல் எடையை குறைக்கவும், தசையை வளர்க்கவும், வலுவாக உணரவும்.
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும்
உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கண்காணிக்கவும்
உங்கள் பயிற்சியாளருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
நீங்கள் எங்கு, எப்போது பயிற்சி பெற வேண்டும் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யுங்கள், மீதமுள்ளவற்றை உங்கள் பயிற்சியாளர் செய்வார்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்