சுய ஒழுக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உந்துதல் ஒவ்வொரு நாளும் வளர்வதை உணருங்கள்.
லைஃப் மாஸ்டர்ஸ் என்பது பழக்கங்களை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றும் ஒரு சமூக பழக்க கண்காணிப்பு ஆகும்.
சலிப்பூட்டும் சரிபார்ப்புப் பட்டியல்களுக்குப் பதிலாக, போட்டிகள், புள்ளிகள் மற்றும் தினசரி சவால்கள் சீராக இருப்பதை எளிதாக்குகின்றன.
லைஃப் மாஸ்டர்ஸ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
- உள்ளுணர்வு பழக்க கண்காணிப்புக் கருவியில் உங்கள் பழக்கங்களைக் கண்காணித்து ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண்க.
- மற்றவர்களுடன் போட்டிகளை விளையாடுங்கள்—சிறந்த சுய ஒழுக்கம் மற்றும் அதிக உந்துதலுக்காக பாடுபடுங்கள்.
- தினசரி பொறுப்புகளை உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கும் விளையாட்டாக மாற்றுங்கள்.
- சிறந்த தூக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் வாழ உதவும் சடங்குகளைக் கண்டறியவும்.
- ஒவ்வொரு வாரமும் நிலைத்தன்மையின் பழக்கத்தை உருவாக்கும் புதிய இலக்குகளைக் கொண்டுவருகிறது.
லைஃப் மாஸ்டர்ஸ் ஏன் வேலை செய்கிறது?
ஏனெனில் இது உந்துதல் அறிவியலை கேமிஃபிகேஷனின் உளவியலுடன் இணைக்கிறது.
மற்றவர்களுடன் போட்டியிடுவதன் மூலம் நீங்கள் பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, நீங்கள் நீடித்த சுய ஒழுக்கத்தையும் செயல் பழக்கத்தையும் உருவாக்குகிறீர்கள்.
இந்த பழக்க கண்காணிப்பு உங்களுக்கு முன்னேற்ற உணர்வைத் தருகிறது—ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய நிலை, ஒவ்வொரு வெற்றி—அதிக நம்பிக்கை.
🌙 சமநிலையைப் பேணுங்கள்
சிறந்த சுய ஒழுக்கம் என்பது உற்பத்தித்திறனை மட்டுமல்ல, சிறந்த தூக்கத்தையும் குறைவான மன அழுத்தத்தையும் குறிக்கிறது.
லைஃப் மாஸ்டர்களுடன், உங்கள் நாளை அமைதியாக முடிக்கக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், திருப்தி அடைவீர்கள், உங்கள் இலக்கை நோக்கி இன்னொரு படி எடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள்.
🔥 இன்றே தொடங்குங்கள்!
லைஃப் மாஸ்டர்களை நிறுவுங்கள் - கேமிஃபை ஹாபிட்ஸ், பழக்கங்களை வளர்ப்பதற்கும், சுய ஒழுக்கத்தை வலுப்படுத்துவதற்கும், உந்துதலைப் பேணுவதற்கும் சிறந்த பழக்கவழக்க கண்காணிப்பான்.
உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் சக்தி. அவற்றை ஒரு விளையாட்டாக மாற்றி, ஒவ்வொரு நாளும் உங்களை நீங்களே வெல்லத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்