Debug: Food & Workout Tracker
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
10+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்பது உங்கள் உணவு செயலிக்குத் தெரியாது. நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி செயலிக்குத் தெரியாது. அதனால், நீங்கள் யூகிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
Debug My Physique என்பது ஒரு முழுமையான ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் ஆகும். இது இறுதியாக உங்கள் ஊட்டச்சத்து, உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் உடல் தரவுகளை ஒரே இடத்தில் இணைக்கிறது — பின்னர், நீங்கள் எதை மாற்ற வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகச் சொல்ல, உங்கள் தரவுகளைப் படிக்கும் AI-ஐப் பயன்படுத்துகிறது (ஒரு பொதுவான சாட்பாட் அல்ல).
கண்காணிக்கவும். சரிசெய்யவும். பொறுப்பேற்கவும்.
➤ AI உணவு ஸ்கேனர் — ஊட்டச்சத்து உடனடியாகக் கிடைக்கிறது
உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள், AI உணவு ஸ்கேனர் உங்கள் மேக்ரோக்கள் மற்றும் கலோரிகளை உடனடியாகப் பதிவு செய்யும். பார்கோடு ஸ்கேன் தேவையில்லை, கைமுறையாக உள்ளிடத் தேவையில்லை, முடிவில்லாத உணவுத் தரவுத்தளம் தேவையில்லை. முன்கூட்டியே திட்டமிட விரும்புகிறீர்களா? ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் புரதம் மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகளை அடைய, உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்ட டெம்ப்ளேட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
➤ AI உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் — உங்கள் இலக்கிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது
Debug-இடம் உங்கள் இலக்கையும் வாராந்திர அட்டவணையையும் கூறுங்கள், AI உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை புதிதாக உருவாக்கும். ஒவ்வொரு செட், ரெப் மற்றும் எடையையும் பதிவு செய்யுங்கள், RPE-ஐக் கண்காணிக்கவும், மேலும் உங்கள் முழுமையான பளுதூக்கும் வரலாற்றை ஒரே நேர்த்தியான ஜிம் பதிவேட்டில் வைத்திருங்கள் — இதன் மூலம் நீங்கள் கடைசியாக எவ்வளவு பளு தூக்கினீர்கள் என்பதை எப்போதும் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ளலாம்.
➤ உடல் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பான்
காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் எடை, உடல் கொழுப்பு மற்றும் 8 உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும். தெளிவான வாராந்திர விளக்கப்படங்கள், நீங்கள் செய்யும் பயிற்சி உண்மையில் பலனளிக்கிறதா என்பதைக் காட்டுகின்றன. நீங்கள் உடல் மறுசீரமைப்பு செய்தாலும், லீன் பல்க் செய்தாலும், அல்லது வலிமையைத் தக்கவைத்துக்கொண்டு உடல் எடையைக் குறைத்தாலும், யூகிக்காமல் அதன் போக்கை நீங்கள் இறுதியாகக் காண்பீர்கள்.
➤ உங்களை உண்மையாகவே அறியும் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI)
இதுதான் வித்தியாசம். ஒரு கலோரி கவுண்டர் நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை மட்டுமே அறியும். ஒரு ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் நீங்கள் எவ்வளவு பளு தூக்குகிறீர்கள் என்பதை மட்டுமே அறியும். டிபக்கின் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) உங்கள் உணவு, உங்கள் பயிற்சி மற்றும் உங்கள் உடல் ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பார்க்கிறது — எனவே அதன் ஆலோசனை உங்களைப் பற்றியது, அனைவரையும் பற்றியது அல்ல. குறைவான யூகம். சிறந்த முடிவுகள். ஒவ்வொரு நாளும்.
நீங்கள் இலவசமாகப் பெறுபவை (என்றென்றும்):
• முழுமையான ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
• AI-ஆல் உருவாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் திட்டம்
• ஒரு நாளைக்கு 3 AI உணவு ஸ்கேன்கள்
ப்ரோ பதிப்பிற்கு மாறுங்கள் — மாதம் $9.99:
• வரம்பற்ற AI உணவு ஸ்கேன்கள்
• உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் கிளவுட் ஒத்திசைவு
• தனிப்பட்ட வலை டாஷ்போர்டு
'Debug My Physique' செயலியானது, திட்டமிட்டு உடற்பயிற்சி செய்து சாப்பிடுபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது — அதாவது, தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள், உடலைச் சீரமைத்து நல்ல உடலமைப்பை உருவாக்க விரும்புவோர், மற்றும் ஒன்றோடொன்று தொடர்பில்லாத மூன்று செயலிகளைப் பயன்படுத்துவதில் சோர்வடைந்தவர்களுக்காக இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு மேக்ரோ டிராக்கர், ஒரு AI உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர், மற்றும் உடல் கொழுப்பு மற்றும் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கும் செயலி என அனைத்தும் ஒன்றில் அடங்கியுள்ளது — ஒரு ஜிம் பதிவு மற்றும் ஒரு உணவுப் பதிவு என இவை அனைத்தும் இறுதியாக ஒரே மூளையைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன.
iOS மற்றும் Android-ல் கிடைக்கிறது.
பிழைகள் இல்லை. சாக்குப்போக்குகள் இல்லை. உங்கள் உடலமைப்பைச் சரிசெய்யத் தயாரா?
கேள்விகள் அல்லது கருத்துகளுக்கு: support@debugmyphysique.com
Debug My Physique என்பது ஒரு முழுமையான ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் ஆகும். இது இறுதியாக உங்கள் ஊட்டச்சத்து, உங்கள் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உங்கள் உடல் தரவுகளை ஒரே இடத்தில் இணைக்கிறது — பின்னர், நீங்கள் எதை மாற்ற வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகச் சொல்ல, உங்கள் தரவுகளைப் படிக்கும் AI-ஐப் பயன்படுத்துகிறது (ஒரு பொதுவான சாட்பாட் அல்ல).
கண்காணிக்கவும். சரிசெய்யவும். பொறுப்பேற்கவும்.
➤ AI உணவு ஸ்கேனர் — ஊட்டச்சத்து உடனடியாகக் கிடைக்கிறது
உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள், AI உணவு ஸ்கேனர் உங்கள் மேக்ரோக்கள் மற்றும் கலோரிகளை உடனடியாகப் பதிவு செய்யும். பார்கோடு ஸ்கேன் தேவையில்லை, கைமுறையாக உள்ளிடத் தேவையில்லை, முடிவில்லாத உணவுத் தரவுத்தளம் தேவையில்லை. முன்கூட்டியே திட்டமிட விரும்புகிறீர்களா? ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் புரதம் மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகளை அடைய, உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்ட டெம்ப்ளேட்களைப் பயன்படுத்தவும்.
➤ AI உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் — உங்கள் இலக்கிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டது
Debug-இடம் உங்கள் இலக்கையும் வாராந்திர அட்டவணையையும் கூறுங்கள், AI உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர் உங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை புதிதாக உருவாக்கும். ஒவ்வொரு செட், ரெப் மற்றும் எடையையும் பதிவு செய்யுங்கள், RPE-ஐக் கண்காணிக்கவும், மேலும் உங்கள் முழுமையான பளுதூக்கும் வரலாற்றை ஒரே நேர்த்தியான ஜிம் பதிவேட்டில் வைத்திருங்கள் — இதன் மூலம் நீங்கள் கடைசியாக எவ்வளவு பளு தூக்கினீர்கள் என்பதை எப்போதும் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ளலாம்.
➤ உடல் மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பான்
காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் எடை, உடல் கொழுப்பு மற்றும் 8 உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும். தெளிவான வாராந்திர விளக்கப்படங்கள், நீங்கள் செய்யும் பயிற்சி உண்மையில் பலனளிக்கிறதா என்பதைக் காட்டுகின்றன. நீங்கள் உடல் மறுசீரமைப்பு செய்தாலும், லீன் பல்க் செய்தாலும், அல்லது வலிமையைத் தக்கவைத்துக்கொண்டு உடல் எடையைக் குறைத்தாலும், யூகிக்காமல் அதன் போக்கை நீங்கள் இறுதியாகக் காண்பீர்கள்.
➤ உங்களை உண்மையாகவே அறியும் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI)
இதுதான் வித்தியாசம். ஒரு கலோரி கவுண்டர் நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்பதை மட்டுமே அறியும். ஒரு ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் நீங்கள் எவ்வளவு பளு தூக்குகிறீர்கள் என்பதை மட்டுமே அறியும். டிபக்கின் செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) உங்கள் உணவு, உங்கள் பயிற்சி மற்றும் உங்கள் உடல் ஆகியவற்றை ஒன்றாகப் பார்க்கிறது — எனவே அதன் ஆலோசனை உங்களைப் பற்றியது, அனைவரையும் பற்றியது அல்ல. குறைவான யூகம். சிறந்த முடிவுகள். ஒவ்வொரு நாளும்.
நீங்கள் இலவசமாகப் பெறுபவை (என்றென்றும்):
• முழுமையான ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
• AI-ஆல் உருவாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் திட்டம்
• ஒரு நாளைக்கு 3 AI உணவு ஸ்கேன்கள்
ப்ரோ பதிப்பிற்கு மாறுங்கள் — மாதம் $9.99:
• வரம்பற்ற AI உணவு ஸ்கேன்கள்
• உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் கிளவுட் ஒத்திசைவு
• தனிப்பட்ட வலை டாஷ்போர்டு
'Debug My Physique' செயலியானது, திட்டமிட்டு உடற்பயிற்சி செய்து சாப்பிடுபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது — அதாவது, தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள், உடலைச் சீரமைத்து நல்ல உடலமைப்பை உருவாக்க விரும்புவோர், மற்றும் ஒன்றோடொன்று தொடர்பில்லாத மூன்று செயலிகளைப் பயன்படுத்துவதில் சோர்வடைந்தவர்களுக்காக இது உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு மேக்ரோ டிராக்கர், ஒரு AI உடற்பயிற்சி திட்டமிடுபவர், மற்றும் உடல் கொழுப்பு மற்றும் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கும் செயலி என அனைத்தும் ஒன்றில் அடங்கியுள்ளது — ஒரு ஜிம் பதிவு மற்றும் ஒரு உணவுப் பதிவு என இவை அனைத்தும் இறுதியாக ஒரே மூளையைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன.
iOS மற்றும் Android-ல் கிடைக்கிறது.
பிழைகள் இல்லை. சாக்குப்போக்குகள் இல்லை. உங்கள் உடலமைப்பைச் சரிசெய்யத் தயாரா?
கேள்விகள் அல்லது கருத்துகளுக்கு: support@debugmyphysique.com
செயற்கை நுண்ணறிவு உங்கள் உணவு, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடலை இணைத்து, எதை மாற்ற வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
சிறப்புச் செய்திகள்
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதிய அம்சங்கள்
Debug My Physique is now on Google Play. Track nutrition with AI-powered food scanning, log meals and workouts, and follow your body-composition progress on a clean dashboard.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
נתנאל דן פרמן
danperman@gmail.com
Yehuda Gorodiski St 33
37
Rehovot, 7623139
Israel
