Layzfit யோகா ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் என்பது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உங்கள் உடற்தகுதியைக் கண்காணிக்கும் சிறந்த பதிவு பயன்பாடாகும், இது வீட்டிலேயே கொழுப்பை எரிக்கவும் எடை குறைக்கவும் உதவும்! மிகவும் பயனுள்ள கொழுப்பை எரிக்கும் உடற்பயிற்சிகளால், நீங்கள் தொப்பை கொழுப்பை இழக்கலாம், ஆண் புண்டைகளை அகற்றலாம், காதல் கைப்பிடிகளை இழக்கலாம். எங்களின் 12 வார சவாலைப் பின்பற்றி, ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடம் எடுத்து உடல் எடையைக் குறைக்கவும், எந்த நேரத்திலும், சந்திரனில் கூட உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கவும்! குறைந்த-தாக்க விருப்பம் வழங்கப்பட்டுள்ளது, அதிக எடை அல்லது மூட்டு பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு நட்பு. உடற்பயிற்சி கூடம் இல்லை, கொழுப்பைக் குறைக்கவும் தசைகளை வளர்க்கவும் எங்கள் அல்ட்ரா-போர்ட்டபிள் LayZfit வில் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உங்கள் வெற்றிகரமான உடல் மாற்றப் பயணத்தை உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஹைபர்டிராபி மற்றும் துண்டாக்கப்பட்டவை உங்கள் இலக்காக இருந்தால், இதை இப்போது பதிவிறக்கம் செய்ய வேண்டும்.
Layzfit யோகா ஃபிட்னஸ் டிராக்கரில் எங்கள் விருது பெற்ற ஹோம் ஜிம் அமைப்புக்கான வீடியோ டுடோரியல்கள் உள்ளன. LayZfit வில் ஒரு உயர்நிலை கர்ல் பட்டையின் அளவையும் உணர்வையும் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அது உங்கள் ஜிம் பை அல்லது சூட்கேஸில் பொருத்தும் அளவுக்கு சிறியது, பயணத்தின்போது எங்கு வேண்டுமானாலும் எடுத்துச் செல்ல அனுமதிக்கிறது. இது வெறும் 21 நாட்களில் கொழுப்பை குறைக்கவும், தசையை உருவாக்கவும் பயனர்களுக்கு உதவுவதாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் ஹைபர்டிராபியை அதிகரிக்க வேண்டும் அவ்வளவுதான், இது அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் ஏற்றது, இந்த அமைப்பு இலவச எடை, கேபிள் இயந்திரம், HIIT, கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் கார்டியோவை விட உயர்ந்தது. பயணத்தின் போது உங்கள் வசதிக்காக இந்த ஆல் இன் ஒன் டிராக்கர் ஆப். நாங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளில் கவனம் செலுத்துகிறோம் மற்றும் உங்களின் அனைத்து முக்கிய தசை குழுக்களுக்கும் தினசரி உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம். ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்களில், ஜிம்மிற்குச் செல்லாமல் வீட்டிலேயே தசைகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கலாம். ஆப்ஸ் உங்கள் வயிறு, மார்பு, கால்கள், கைகள் மற்றும் பிட்டம் மற்றும் முழு உடல் உடற்பயிற்சிகளையும் கொண்டுள்ளது. அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
Layzfit யோகா ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் உங்கள் சிறந்த பிரதிநிதியைக் கண்காணிக்கும், BMI, உண்ணாவிரதம் மற்றும் பலவற்றைக் கணக்கிடுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தை விட மனநலம் முக்கியம் இல்லையென்றாலும், அதனால்தான் எங்களின் நினைவாற்றல் ஆடியோ இயற்கையாகவே மெலடோனின் ஊக்குவிப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் தூக்கத்தை ஆற்றவும் அமைதிப்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் தூக்கமின்மையை அகற்றவும் செய்கிறது. எங்கள் ஆடியோ தேர்வு உங்கள் யோகா அமர்வு மற்றும் வேலையின் போது கவனம் செலுத்துவதற்கு ஏற்றது.
Layzfit யோகா உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களுடன் புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு வழிகாட்டும். நீங்கள் திறம்பட உடல் எடையை குறைத்து சுறுசுறுப்பாக உணருவீர்கள்! டயட் இல்லை & யோ-யோ விளைவு இல்லை. LayZfit ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி விரைவான எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் அறிவியல் நிரூபிக்கப்பட்ட முறை இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தின் கலவையாகும். உண்ணாவிரதத்தின் போது, உங்கள் கிளைகோஜன் குறைவதால், உங்கள் உடல் கெட்டோசிஸுக்கு மாறுகிறது, இது உடலின் "கொழுப்பை எரிக்கும்" முறை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. 10 நிமிட LayZfit உடற்பயிற்சி மற்றும் உண்ணாவிரதத்தின் சக்திவாய்ந்த கலவையை கற்பனை செய்து பாருங்கள், தொப்பை கொழுப்பைக் குறைக்கவும், உங்கள் வயிற்றை சமன் செய்யவும். சில வாரங்களில் தட்டையான வயிற்றைப் பெறுவீர்கள்! தொப்பை கொழுப்பு உங்கள் வயிற்றை மறைத்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது உயர் இரத்த அழுத்தம், புற்றுநோய் மற்றும் பிற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நமது உடற்பயிற்சிகள் கலோரிகளை எரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுவதாக நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர். எரிச்சலூட்டும் தொப்பை கொழுப்பை அகற்றி, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்கை அடைய, இந்தப் பயன்பாட்டில் 12 வார சவாலை இப்போது இலவசமாகப் பெறுங்கள்.
Layzfit யோகா ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் என்பது எளிமையான, மிகவும் உள்ளுணர்வு கொண்ட ஒர்க்அவுட் கண்காணிப்பு அனுபவமாகும், இது உங்கள் வழியில் இருந்து விலகி உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை எளிதாக மதிப்பாய்வு செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. டிண்டரில் ஸ்வைப் செய்வதில் சோர்வாக இருக்கிறதா? உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் செலவிட விரும்பும் உங்களைப் போலவே வலுவான மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட ஒருவரைக் கண்டறியவும், இந்த சூப்பர் ஆப் டிண்டர் போன்ற பிற LayZfitter உடன் உங்களைப் பொருத்தும், ஒன்றாக உடற்பயிற்சி செய்து தியானம் செய்யலாம். ஜிம்மை விரும்புகிற, சுறுசுறுப்பாக அல்லது தியானத்தில் ஈடுபட விரும்பும் ஒரு பெண்ணை/பையனைக் கண்டறியவும், மேலும் நீங்கள் அருகில் இருப்பதைப் போலவே உந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ஆர்வமுள்ளவர். நண்பர்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது 67% அதிகம் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஒரு கூட்டாளருடன் வேலை செய்வது நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது. உங்கள் ஜிம் நண்பர் உங்களை ஊக்குவிப்பதற்காக இருப்பதால், அவர்களைச் சுற்றி வைத்திருப்பது நீங்கள் சொந்தமாகச் செய்வதை விட கடினமாகவும் நீண்ட நேரம் உழைக்கவும் உதவும். அதே ஆய்வில், உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் செயல்திறனையும் மேம்படுத்த முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். facebook, Instagram, Telegram, Twitter, WhatsApp மற்றும் Wechat ஆகியவற்றில் எங்களைப் பின்தொடரவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 ஜூன், 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்