உங்கள் AI உளவியலாளர்: உங்கள் பாக்கெட்டில் உங்கள் மனநல ஆதரவு
செயற்கை நுண்ணறிவு மூலம் இயக்கப்படும் உங்கள் மனநலத் துணையான உங்கள் AI உளவியலாளருக்கு வரவேற்கிறோம். ஆதரவு மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் மொபைல் சாதனத்தின் வசதியிலிருந்து பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் மன சூழ்நிலைகளை நிர்வகிக்க எங்கள் பயன்பாடு உதவுகிறது.
உங்கள் AI உளவியலாளர் என்றால் என்ன?
உங்கள் AI உளவியலாளர் என்பது ஒரு உளவியலாளரின் செயல்பாடுகளைப் பின்பற்ற செயற்கை நுண்ணறிவைப் பயன்படுத்தும் ஒரு மேம்பட்ட கருவியாகும். உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தி, பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் மனப் பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க உதவும் நடைமுறை வழிகாட்டல் மற்றும் நுட்பங்களை ஆப்ஸ் வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனை: உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப பரிந்துரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகளைப் பெறுங்கள்.
தளர்வு நுட்பங்கள்: ஓய்வெடுக்க சுவாச நுட்பங்கள், தியானம் மற்றும் பிற பயனுள்ள முறைகளைக் கற்று பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உணர்ச்சி மேலாண்மை: கவலை, சோகம், மன அழுத்தம் மற்றும் பல போன்ற உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க ஆதரவைக் கண்டறியவும்.
தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு:
உங்கள் AI உளவியலாளரிடம், உங்கள் தனியுரிமை எங்கள் முன்னுரிமை. பயன்பாட்டுடன் நீங்கள் பகிரும் அனைத்து தகவல்களும் உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் மட்டுமே சேமிக்கப்படும். உங்கள் தனிப்பட்ட தரவை நாங்கள் சேகரிக்கவோ, சேமிக்கவோ அல்லது மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிர்ந்து கொள்ளவோ மாட்டோம். ஆப்ஸ் உங்கள் சாதனத்தில் உள்நாட்டில் இயங்குகிறது, உங்கள் தகவல்கள் அனைத்தும் தனிப்பட்டதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்கிறது.
முக்கியமான:
உங்கள் AI உளவியலாளர் உங்களுக்கு ஆதரவையும் வழிகாட்டுதலையும் வழங்க வந்தாலும், மனநல நிபுணரின் ஆலோசனைக்கு இது மாற்றாக இல்லை. விண்ணப்பம் வழங்கிய ஆலோசனை மற்றும் தகவல்கள் நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையாக கருதப்படக்கூடாது. நீங்கள் கடுமையான சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால் அல்லது நோயறிதல் தேவைப்பட்டால், தகுதி வாய்ந்த நிபுணரின் உதவியை நாடுமாறு நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்.
பயன்பாட்டு எச்சரிக்கை:
பல்வேறு உணர்ச்சி மற்றும் மன சூழ்நிலைகளை நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும், எங்கள் பயன்பாடு ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளரின் தொழில்முறை கவனிப்பை மாற்ற முடியாது. தற்கொலை அல்லது தன்னைத்தானே காயப்படுத்திக் கொள்ளும் எண்ணங்கள் இருந்தால், உடனடியாக ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெறவும் அல்லது அவசரகால சேவைகளை தொடர்பு கொள்ளவும்.
பயன்படுத்த எளிதானது:
உங்கள் AI உளவியலாளர் பயன்படுத்த எளிதானதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஒரு உள்ளுணர்வு இடைமுகத்துடன் நீங்கள் செல்லவும், உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவை விரைவாகக் கண்டறியவும் அனுமதிக்கிறது. உங்களுக்கு விரைவான ஆலோசனையோ, ஓய்வெடுக்கும் உத்தியோ அல்லது நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க யாராவது தேவையோ, உங்கள் AI உளவியலாளர் உங்களுக்காக இங்கே இருக்கிறார்.
எப்படி தொடங்குவது:
பதிவிறக்கம் செய்து நிறுவவும்: கூகுள் ப்ளே ஸ்டோரிலிருந்து உங்கள் AI உளவியலாளரைப் பதிவிறக்கி உங்கள் மொபைல் சாதனத்தில் நிறுவவும்.
அம்சங்களை ஆராயுங்கள்: பயன்பாட்டின் வெவ்வேறு பிரிவுகளுக்குச் சென்று, கிடைக்கும் கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
ஆதரவை அனுபவிக்கவும்: தொடர்ந்து ஆதரவைப் பெறவும் உங்கள் மன நலனை மேம்படுத்தவும் உங்கள் AI உளவியலாளரைப் பயன்படுத்தவும்.
இன்றே உங்கள் AI உளவியலாளரைப் பதிவிறக்கி, சிறந்த மன நலத்திற்கான உங்கள் பாதையைத் தொடங்குங்கள்.
தொடர்பு மற்றும் ஆதரவு:
உங்களிடம் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது ஆதரவு தேவைப்பட்டால், ljlh3000@gmail.com இல் எங்களைத் தொடர்புகொள்ள தயங்க வேண்டாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்