BeFit

Devify Solutions

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஆரோக்கியமாக இருப்பது இன்றைய உலகில் ஒரு வேலை. நம்மில் பெரும்பாலோர் அதிக நேரம் அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்து, வீட்டிற்கு வந்த பிறகு, நாங்கள் படுக்கைகளில், படுக்கையில் அல்லது சோபாவில், எங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் விளையாடுவதைக் காணலாம். முழு நாளிலும், நாம் மிகக் குறைந்த அளவு கலோரிகளை உட்கொள்கிறோம். ஆனால் மறுபுறம், நாம் உட்கொள்வதை விட 200% அதிகமாக எடுத்துக்கொள்கிறோம். மொத்தத்தில், ஒரு நபர் முழு ஷிப்டையும் அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்து, பின்னர் திரும்பி வந்தபின் வீட்டில் ஓய்வெடுக்கிறார், நாள் முழுவதும் 500 கலோரிகளை மட்டுமே உட்கொள்கிறார்.
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எடுக்கும் கலோரிகளை எண்ணினால், அதைக் கவனிக்க நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். ஒரு நபர் சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 2000 முதல் 2500 கலோரிகளை எடுத்துக்கொள்கிறார். சரி, இந்த சமன்பாட்டை எளிதாக்குவோம். 2500 இல் 500 கலோரிகள் நுகரப்படுகின்றன, மீதமுள்ளவை 2000 கலோரிகளாகும். அதன் பிறகு, இதன் விளைவாக உடல் பருமன் இருக்கும்.

எனவே, இது இப்போது உங்கள் அழைப்பு. BeFit பயன்பாட்டைப் பெற்று, பொருத்தமாக இருக்கும். நீங்கள் பொருத்தமாக இருக்க விரும்பினால் உங்களை குறைவாக வசதியாக்குங்கள். பி ஃபிட்டைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் ஆறுதலின் நிறைய பகுதியை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும். சரி, இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாடு உங்களை எழுந்து நடக்கத் தொடங்கக்கூடாது. ஆனால் நாள் முழுவதும் நீங்கள் எத்தனை நடவடிக்கைகளை எடுத்தீர்கள் என்பதை இது உங்களுக்குக் கூறலாம். நேரம் வேகமாக நகர்கிறது, இது நம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒருபோதும் வாய்ப்பளிக்காது. நம் இளம் வயதிலேயே நாம் செய்யும் ஆரோக்கியம் நாம் வயதாகும்போது மோசமாக இருக்கும். நீரிழிவு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் இதுபோன்ற பல பிரச்சினைகள் நம்மைப் பற்றி ஒருபோதும் அக்கறை காட்டவில்லை என்றால் தொடங்குகின்றன. அந்த கட்டத்தில், நீங்கள் ஒரு உணவுத் திட்ட பயன்பாட்டைத் தேடுவீர்கள். நேரம் முடிவதற்குள் செயல்படுங்கள்!

டயட் பிளான் பயன்பாட்டில் எடை இழப்புக்கான டயட் திட்டம் நாள் முழுவதும் உணவைத் திட்டமிட உங்களுக்கு உதவும். ஆரோக்கியமான காலை உணவு, சத்தான மதிய உணவு மற்றும் மோசமான இரவு உணவைத் தயாரிக்கவும். இந்த ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் பயன்பாட்டின் மூலம் உடற்தகுதிக்கு செல்லுங்கள். BeFit என்பது ஒரு உடற்பயிற்சி வீடியோ பயன்பாடாகும், இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது. உண்மையில், டன் பலன்களைக் கொண்ட ஒற்றை பயன்பாடு. சரி, உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகள் இப்படி இருந்தால், உலகில் ஆரோக்கியமற்ற நபர்கள் மிகக் குறைவு. மேலும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தும்போது தரவைச் சேமிக்கும் ஆஃப்லைன் உணவு பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும் BeFit. அதோடு, இந்த உடல் செயல்பாடு பயன்பாட்டுடன் 7 நாட்கள் உணவு திட்டத்தை அமைக்கலாம். அதற்கு முன்னால், உணவில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன என்பதை அறிய விரும்புகிறீர்களா, அல்லது ஒரு கலோரி கவுண்டர் தேவையா? பின்னர் BeFit உங்களுக்குத் தேவை.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் ஊட்டச்சத்து உண்மைகளை அறிந்துகொண்டு உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் பி.எம்.ஐ. சரி, பிஃபிட் உங்களுக்கு பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரையும் தருகிறது. பி.எம்.ஐ கால்குலேட்டரை ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்று பார்க்கவும். நல்லது, ஆரோக்கியமாக இருக்க விரும்பும் அனைவருக்கும் இது ஒரு நுட்பமான கருவியாகும். இந்த ஊட்டச்சத்து உண்மைகள் கால்குலேட்டர் பயன்பாடு உங்களிடம் இருக்கும்போது நீங்கள் இனி மோசமான கொழுப்புகளைப் பெறப்போவதில்லை.


இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள், BeFit உடனான உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்

தீர்வுகளை உருவாக்குங்கள்

புதிய அம்சங்கள்

Fixes and improvements