Sleep Tracker & Sounds: Restly
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
star
830 கருத்துகள்
அனைவருக்குமானது
info
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஸ்லீப் டிராக்கர்: சிறந்த உறக்கத்திற்கான உங்கள் துணை 🌙
உங்கள் உறக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும் மேம்படுத்தவும் ஒரு எளிய வழியைத் தேடுகிறீர்களா? ஸ்லீப் மானிட்டர் உங்கள் உறக்கச் சுழற்சிகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், மென்மையாக விழித்தெழவும், சிறந்த ஓய்வை அனுபவிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த ஸ்லீப் மானிட்டர் செயலி, உங்கள் உறக்க முறைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் உறக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய அம்சங்களை வழங்குகிறது.
🌟 முக்கிய அம்சங்கள்:
உங்கள் உறக்க முறைகளைக் கண்காணிக்கவும்
ஸ்லீப் மானிட்டர், லேசான, ஆழ்ந்த மற்றும் REM உறக்க நிலைகள் உட்பட உங்கள் உறக்கச் சுழற்சிகளைப் பதிவு செய்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக உறங்குகிறீர்கள் என்பதைக் காணவும், உங்கள் இரவு நேரப் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் இது உதவுகிறது.
உறங்கும் நேர நினைவூட்டல்கள்
சரியான நேரத்தில் உறங்கச் செல்ல நினைவூட்டல்களை அமைத்து, ஒரு சீரான உறக்க அட்டவணையை உருவாக்குங்கள்.
உறக்கப் பார்வைகள் மற்றும் மதிப்பெண்கள்
உங்களின் உறக்க மதிப்பெண் மற்றும் தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர உறக்க அறிக்கைகளைப் பெறுங்கள். எங்களின் எளிதாகப் படிக்கக்கூடிய வரைபடங்களும் புள்ளிவிவரங்களும், போக்குகளைக் காணவும், சிறந்த உறக்கத்திற்காக மேம்பாடுகளைச் செய்யவும் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
🎶 உறக்கத்திற்கு இதமான ஒலிகள்
உறங்குவதற்குச் சிரமப்படுகிறீர்களா? கடல் அலைகள் அல்லது வன ஒலிகள் போன்ற எங்களின் அமைதியான தூக்க ஒலிகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஓய்வெடுத்து அமைதியாக உறங்கச் செல்லுங்கள்.
⏰ ஸ்மார்ட் அலாரம் & விழித்தெழச் செய்தல்
உங்கள் தூக்கச் சுழற்சியின் அடிப்படையில் உகந்த நேரத்தில் உங்களை மென்மையாக எழுப்பும் எங்களின் ஸ்மார்ட் அலாரம் மூலம் புத்துணர்ச்சியுடன் விழித்தெழுங்கள். ஒவ்வொரு தூக்க அமர்வுக்கும் முன்பு, உங்கள் அலாரத்தை உங்கள் வழக்கத்தின் ஒரு இயல்பான பகுதியாக அமைப்பீர்கள், இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் நம்பகமான விழித்தெழும் அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.
🔔 விழித்தெழும் நேரத்தை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்
உங்கள் சாதனம் பூட்டப்பட்டிருந்தாலும் அல்லது 'தொந்தரவு செய்யாதே' (Do Not Disturb) பயன்முறையில் இருந்தாலும், உங்கள் அலாரம் உங்களை வந்தடையும். முழுத் திரையில் தோன்றும் இந்த அலாரம், நீங்கள் விழித்தெழும் தருணத்தைத் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, எனவே உங்கள் நாளை சரியான நேரத்தில் தொடங்கலாம்.
💤 உங்கள் தூக்க நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
உங்கள் தொலைபேசியின் சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி, ஸ்லீப் மானிட்டர் உங்கள் உடல் அசைவுகளையும் ஒலிகளையும் கண்காணித்து உங்கள் தூக்க நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் எப்படித் தூங்குகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
📝 இரவு நேர ஒலிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்
குறட்டை அல்லது தூக்கத்தில் பேசும் ஒலிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்ள அல்லது வேடிக்கைக்காக அடுத்த நாள் அவற்றைக் கேளுங்கள்!
📊 உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்
உங்கள் தூக்கத்தைப் பாதிக்கும் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மனநிலை போன்ற காரணிகளைக் கண்காணிக்கவும். சிறந்த இரவுகளுக்கும் பகலில் அதிக ஆற்றலுக்கும் வழிவகுக்கும் மாற்றங்களைச் செய்ய இந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.
அனைவருக்கும் ஏற்றது
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள்: நீங்கள் நன்றாகத் தூங்க உதவும் கருவிகளைக் கண்டறியுங்கள்.
சுகாதார ஆர்வலர்கள்: உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணித்து மேம்படுத்துங்கள்.
தூங்குவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள்: அணியக்கூடிய சாதனம் தேவையில்லாமல் உங்கள் தூக்கத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்.
📲 பயன்படுத்த எளிதானது
உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் படுக்கையிலோ அல்லது இரவு மேசையிலோ வைக்கவும்.
உங்கள் சூழலை அமைதியாகவும் இடையூறுகள் இல்லாமலும் வைத்திருங்கள்.
இரவு முழுவதும் கண்காணிக்க உங்கள் தொலைபேசி சார்ஜ் செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
🌍 பல மொழிகளில் கிடைக்கிறது
ஸ்லீப் மானிட்டர் ஆங்கிலம், ஸ்பானிஷ், பிரஞ்சு மற்றும் பல மொழிகளை ஆதரிக்கிறது. நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், இதைப் பயன்படுத்துவது எளிது.
🔓 ஸ்லீப் மானிட்டர் ப்ரோவிற்கு மேம்படுத்தவும்
கூடுதல் தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் தூக்கக் கண்காணிப்பைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
அனைத்து அம்சங்களையும் அணுகுங்கள்: அனைத்து உறக்க ஒலிகள், குறிப்புகள் மற்றும் மேம்பட்ட அறிக்கைகளைத் திறக்கவும்.
விரிவான தரவு சேமிப்பு: உங்கள் உறக்கப் பதிவுகள் அனைத்தையும் சேமித்து, காப்புப் பிரதி எடுக்கவும்.
விளம்பரமில்லா அனுபவம்: எந்த இடையூறும் இல்லாமல் செயலியைப் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள்.
அமைதியான உறக்க இடத்தை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் படுக்கையறையை அமைதியான, இருண்ட மற்றும் குளிர்ச்சியான, உறக்கத்திற்கு ஏற்ற சரியான இடமாக மாற்றுங்கள். ஸ்லீப் மானிட்டர் நீங்கள் சிறந்த உறக்கத்தை அடையவும், புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கவும் உதவுகிறது.
ஸ்லீப் மானிட்டரை இன்றே பதிவிறக்குங்கள்! பயன்படுத்த எளிதான இந்த ஸ்லீப் மானிட்டர் செயலி மூலம் இன்றே உங்கள் உறக்கத்தை மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள். நன்றாக உறங்கி, அன்றைய நாளை எதிர்கொள்ளத் தயாராக எழுந்திருங்கள்!
உங்கள் உறக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும் மேம்படுத்தவும் ஒரு எளிய வழியைத் தேடுகிறீர்களா? ஸ்லீப் மானிட்டர் உங்கள் உறக்கச் சுழற்சிகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைக் கண்காணிக்கவும், மென்மையாக விழித்தெழவும், சிறந்த ஓய்வை அனுபவிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த ஸ்லீப் மானிட்டர் செயலி, உங்கள் உறக்க முறைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் உறக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய அம்சங்களை வழங்குகிறது.
🌟 முக்கிய அம்சங்கள்:
உங்கள் உறக்க முறைகளைக் கண்காணிக்கவும்
ஸ்லீப் மானிட்டர், லேசான, ஆழ்ந்த மற்றும் REM உறக்க நிலைகள் உட்பட உங்கள் உறக்கச் சுழற்சிகளைப் பதிவு செய்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக உறங்குகிறீர்கள் என்பதைக் காணவும், உங்கள் இரவு நேரப் பழக்கவழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் இது உதவுகிறது.
உறங்கும் நேர நினைவூட்டல்கள்
சரியான நேரத்தில் உறங்கச் செல்ல நினைவூட்டல்களை அமைத்து, ஒரு சீரான உறக்க அட்டவணையை உருவாக்குங்கள்.
உறக்கப் பார்வைகள் மற்றும் மதிப்பெண்கள்
உங்களின் உறக்க மதிப்பெண் மற்றும் தினசரி, வாராந்திர, மாதாந்திர உறக்க அறிக்கைகளைப் பெறுங்கள். எங்களின் எளிதாகப் படிக்கக்கூடிய வரைபடங்களும் புள்ளிவிவரங்களும், போக்குகளைக் காணவும், சிறந்த உறக்கத்திற்காக மேம்பாடுகளைச் செய்யவும் உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
🎶 உறக்கத்திற்கு இதமான ஒலிகள்
உறங்குவதற்குச் சிரமப்படுகிறீர்களா? கடல் அலைகள் அல்லது வன ஒலிகள் போன்ற எங்களின் அமைதியான தூக்க ஒலிகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் ஓய்வெடுத்து அமைதியாக உறங்கச் செல்லுங்கள்.
⏰ ஸ்மார்ட் அலாரம் & விழித்தெழச் செய்தல்
உங்கள் தூக்கச் சுழற்சியின் அடிப்படையில் உகந்த நேரத்தில் உங்களை மென்மையாக எழுப்பும் எங்களின் ஸ்மார்ட் அலாரம் மூலம் புத்துணர்ச்சியுடன் விழித்தெழுங்கள். ஒவ்வொரு தூக்க அமர்வுக்கும் முன்பு, உங்கள் அலாரத்தை உங்கள் வழக்கத்தின் ஒரு இயல்பான பகுதியாக அமைப்பீர்கள், இது தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் நம்பகமான விழித்தெழும் அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.
🔔 விழித்தெழும் நேரத்தை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்
உங்கள் சாதனம் பூட்டப்பட்டிருந்தாலும் அல்லது 'தொந்தரவு செய்யாதே' (Do Not Disturb) பயன்முறையில் இருந்தாலும், உங்கள் அலாரம் உங்களை வந்தடையும். முழுத் திரையில் தோன்றும் இந்த அலாரம், நீங்கள் விழித்தெழும் தருணத்தைத் தவறவிடாமல் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது, எனவே உங்கள் நாளை சரியான நேரத்தில் தொடங்கலாம்.
💤 உங்கள் தூக்க நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
உங்கள் தொலைபேசியின் சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி, ஸ்லீப் மானிட்டர் உங்கள் உடல் அசைவுகளையும் ஒலிகளையும் கண்காணித்து உங்கள் தூக்க நிலைகளைப் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் எப்படித் தூங்குகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
📝 இரவு நேர ஒலிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள்
குறட்டை அல்லது தூக்கத்தில் பேசும் ஒலிகளைப் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் தூக்கத்தைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்ள அல்லது வேடிக்கைக்காக அடுத்த நாள் அவற்றைக் கேளுங்கள்!
📊 உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்
உங்கள் தூக்கத்தைப் பாதிக்கும் உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் மனநிலை போன்ற காரணிகளைக் கண்காணிக்கவும். சிறந்த இரவுகளுக்கும் பகலில் அதிக ஆற்றலுக்கும் வழிவகுக்கும் மாற்றங்களைச் செய்ய இந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.
அனைவருக்கும் ஏற்றது
தூக்கமின்மையால் அவதிப்படுபவர்கள்: நீங்கள் நன்றாகத் தூங்க உதவும் கருவிகளைக் கண்டறியுங்கள்.
சுகாதார ஆர்வலர்கள்: உங்கள் தூக்கத்தின் தரத்தைக் கண்காணித்து மேம்படுத்துங்கள்.
தூங்குவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள்: அணியக்கூடிய சாதனம் தேவையில்லாமல் உங்கள் தூக்கத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்.
📲 பயன்படுத்த எளிதானது
உங்கள் தொலைபேசியை உங்கள் படுக்கையிலோ அல்லது இரவு மேசையிலோ வைக்கவும்.
உங்கள் சூழலை அமைதியாகவும் இடையூறுகள் இல்லாமலும் வைத்திருங்கள்.
இரவு முழுவதும் கண்காணிக்க உங்கள் தொலைபேசி சார்ஜ் செய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
🌍 பல மொழிகளில் கிடைக்கிறது
ஸ்லீப் மானிட்டர் ஆங்கிலம், ஸ்பானிஷ், பிரஞ்சு மற்றும் பல மொழிகளை ஆதரிக்கிறது. நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், இதைப் பயன்படுத்துவது எளிது.
🔓 ஸ்லீப் மானிட்டர் ப்ரோவிற்கு மேம்படுத்தவும்
கூடுதல் தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் தூக்கக் கண்காணிப்பைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்.
அனைத்து அம்சங்களையும் அணுகுங்கள்: அனைத்து உறக்க ஒலிகள், குறிப்புகள் மற்றும் மேம்பட்ட அறிக்கைகளைத் திறக்கவும்.
விரிவான தரவு சேமிப்பு: உங்கள் உறக்கப் பதிவுகள் அனைத்தையும் சேமித்து, காப்புப் பிரதி எடுக்கவும்.
விளம்பரமில்லா அனுபவம்: எந்த இடையூறும் இல்லாமல் செயலியைப் பயன்படுத்தி மகிழுங்கள்.
அமைதியான உறக்க இடத்தை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் படுக்கையறையை அமைதியான, இருண்ட மற்றும் குளிர்ச்சியான, உறக்கத்திற்கு ஏற்ற சரியான இடமாக மாற்றுங்கள். ஸ்லீப் மானிட்டர் நீங்கள் சிறந்த உறக்கத்தை அடையவும், புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கவும் உதவுகிறது.
ஸ்லீப் மானிட்டரை இன்றே பதிவிறக்குங்கள்! பயன்படுத்த எளிதான இந்த ஸ்லீப் மானிட்டர் செயலி மூலம் இன்றே உங்கள் உறக்கத்தை மேம்படுத்தத் தொடங்குங்கள். நன்றாக உறங்கி, அன்றைய நாளை எதிர்கொள்ளத் தயாராக எழுந்திருங்கள்!
தூக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும், குறட்டையைப் பதிவு செய்யவும். தியானம் செய்யுங்கள், ஓய்வெடுங்கள் மற்றும் ஸ்மார்ட் அலாரம் ஒலியுடன் விழித்தெழுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
- தரவு சேகரிக்கப்படாதுசேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
828 கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
🌙 Get Ready for More Restful Nights with the New Update!
✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.
✨ Experience more accurate sleep tracking and deeper insights into your sleep quality.
🎧 Explore new relaxing music, guided meditations, and calming audio content.
🧠 Follow personalized lesson journeys tailored to your sleep habits and goals.
🎶 Create your own custom sound mixes instead of listening to single tracks.
🚀 And many more improvements to enhance your sleep experience.
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Eren Enç
enctech360@gmail.com
Zümrütevler Mahallesi Mercan Sokak No 39 Daire 6 Maltepe İstanbul
34854 Maltepe/İstanbul
Türkiye
