10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஈக்யூ ஆப் என்பது உங்கள் பாக்கெட் ஊட்டச்சத்து பயிற்சியாளராகும், நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை அனுபவிக்கும் போது நீங்கள் விரும்பும் உடல் மாற்ற முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான கருவிகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. உங்கள் உடலின் தினசரி கலோரி, புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு இலக்குகளைப் பெற அறிவியல் அடிப்படையிலான சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்துதல், இந்த தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான கருவிகள் மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளைப் பயன்படுத்தி இந்த இலக்குகளை அடையத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டம் ஆகியவற்றை நீங்கள் பெற்றிருக்கிறீர்கள். .
சமன்பாடு என்பது உங்கள் உடலின் ஊட்டச்சத்துத் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு தளமாகும், இது பிரீமியம் பயிற்சி அனுபவத்துடன் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை உறுதிசெய்கிறது, உணவுடனான உங்கள் உறவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உணவின் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
கொழுப்பு இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, எடை மேலாண்மை அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு தேவையானவற்றுடன் உங்கள் உடலை எரியூட்டுவது போன்ற அனைத்து உடல் மாற்ற இலக்குகளுக்கும் ஏற்றவாறு சமன்பாடு பயன்பாடு உங்கள் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் தினசரி இலக்குகளை மாற்ற அறிவியல் அடிப்படையிலான உத்தியைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த மூலோபாயம் உகந்த முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் வாராந்திர பொறுப்புக்கூறல் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஆதரவையும் அனுமதிக்கிறது. இந்த இலக்குகளை அடைவதற்கும் உங்கள் முடிவுகளை நீண்ட காலத்திற்கு நிலைநிறுத்துவதற்கும் உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்போது, சமன்பாடு என்பது முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான உங்கள் வாகனமாகும்.
உங்கள் வாராந்திர செக்-இன், உங்கள் உணவுத் திட்டத்திற்காக நீங்கள் வைத்திருக்கும் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடித்தல் மற்றும் உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கும் போது மற்றும் உங்களின் உணவின் மூலம் உங்கள் தினசரி இலக்குகளை அடையும் போது ஆதரவு அல்லது உதவியை அடைய சமன்பாடு பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. தேர்வு. உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, உங்கள் மளிகைப் பட்டியல் மூலம் உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை வசதியாக ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
உங்கள் கேக்கை நீங்கள் எப்படி சாப்பிடலாம் மற்றும் உணவில் நண்பர்களை உருவாக்கலாம் என்பதை சமன்பாடு காட்டுகிறது.
திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தனிப்பட்ட கலோரி, புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்ப் இலக்குகள்
- ஒரு முழு நாள் உணவுத் திட்டம், வாரந்தோறும் வழங்கப்படும்
- வாராந்திர செக்-இன் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்பு மதிப்பாய்வு
- தொடர்ந்து அரட்டை ஆதரவு
- உணவருந்துவதற்கான கணக்கீட்டு உதவி
- சமன்பாடு பேஸ்புக் சமூகத்திற்கான வாழ்நாள் அணுகல்
உணவுக் கட்டுப்பாட்டை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் விரும்பும் உணவை இன்றே அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள்!
விதிமுறைகள் & நிபந்தனைகள்
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
https://equalution.com/pages/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://equalution.com/pages/privacy-policy
சமன்பாடு என்பது உங்கள் உடலின் ஊட்டச்சத்துத் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு தளமாகும், இது பிரீமியம் பயிற்சி அனுபவத்துடன் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதை உறுதிசெய்கிறது, உணவுடனான உங்கள் உறவை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் உணவின் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
கொழுப்பு இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, எடை மேலாண்மை அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு தேவையானவற்றுடன் உங்கள் உடலை எரியூட்டுவது போன்ற அனைத்து உடல் மாற்ற இலக்குகளுக்கும் ஏற்றவாறு சமன்பாடு பயன்பாடு உங்கள் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் தினசரி இலக்குகளை மாற்ற அறிவியல் அடிப்படையிலான உத்தியைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த மூலோபாயம் உகந்த முடிவுகளை அடைய அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் வாராந்திர பொறுப்புக்கூறல் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து ஆதரவையும் அனுமதிக்கிறது. இந்த இலக்குகளை அடைவதற்கும் உங்கள் முடிவுகளை நீண்ட காலத்திற்கு நிலைநிறுத்துவதற்கும் உங்கள் உடலின் தேவைகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்போது, சமன்பாடு என்பது முடிவுகளைப் பெறுவதற்கான உங்கள் வாகனமாகும்.
உங்கள் வாராந்திர செக்-இன், உங்கள் உணவுத் திட்டத்திற்காக நீங்கள் வைத்திருக்கும் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், உங்கள் பயிற்சியாளருடன் அரட்டையடித்தல் மற்றும் உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கும் போது மற்றும் உங்களின் உணவின் மூலம் உங்கள் தினசரி இலக்குகளை அடையும் போது ஆதரவு அல்லது உதவியை அடைய சமன்பாடு பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. தேர்வு. உங்கள் தண்ணீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, உங்கள் மளிகைப் பட்டியல் மூலம் உங்கள் உணவுத் திட்டத்தை வசதியாக ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
உங்கள் கேக்கை நீங்கள் எப்படி சாப்பிடலாம் மற்றும் உணவில் நண்பர்களை உருவாக்கலாம் என்பதை சமன்பாடு காட்டுகிறது.
திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தனிப்பட்ட கலோரி, புரதம், கொழுப்பு மற்றும் கார்ப் இலக்குகள்
- ஒரு முழு நாள் உணவுத் திட்டம், வாரந்தோறும் வழங்கப்படும்
- வாராந்திர செக்-இன் மற்றும் உணவு நாட்குறிப்பு மதிப்பாய்வு
- தொடர்ந்து அரட்டை ஆதரவு
- உணவருந்துவதற்கான கணக்கீட்டு உதவி
- சமன்பாடு பேஸ்புக் சமூகத்திற்கான வாழ்நாள் அணுகல்
உணவுக் கட்டுப்பாட்டை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் விரும்பும் உணவை இன்றே அனுபவிக்கத் தொடங்குங்கள்!
விதிமுறைகள் & நிபந்தனைகள்
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்
https://equalution.com/pages/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை
https://equalution.com/pages/privacy-policy
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதிய அம்சங்கள்
Bug fixes and Improvements
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
EQUALUTION PTY. LTD.
support@joinequ.com
LEVEL 3 478 GEORGE STREET
SYDNEY NSW 2000
Australia
+61 449 994 477
