Back Workout & Exercises
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.7star
4.44ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உடற்தகுதி பயிற்சியாளரின் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான பின் பயிற்சி அனைத்து அனுபவ நிலைகளுக்கும் தினசரி ஒர்க்அவுட் நடைமுறைகளை வழங்குகிறது ஆரம்பத்தில் இருந்து மேம்பட்ட வரை. உடற்பயிற்சிகளும் ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே. உபகரணங்கள், பயிற்சியாளர் அல்லது முந்தைய பயிற்சி அனுபவம் தேவையில்லை.
வேலை செய்வது புதியதா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! ஃபிட்னெஸ் கோச் உடன் வீட்டில் இலவசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்!
தொழில்முறை உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்களால் கட்டப்பட்டது
அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே ஒர்க்அவுட் அனுபவம் கிட்டத்தட்ட ஒரு உண்மையான தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் போன்றது!
6 சிரம நிலைகள்
அனைத்து பயிற்சி அமர்வுகளும் 6 அனுபவ நிலைகளை வழங்குகின்றன - நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது மேம்பட்டவராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை.
30 நாள் சவால்கள்
எங்கள் 30 நாள் சவால்கள் 4 வாரங்களில் உங்கள் இலக்கை நோக்கி வழிகாட்டும் மற்றும் 3 வெவ்வேறு சிரம நிலைகளை வழங்கும். உடற்பயிற்சிகளும் ஒவ்வொரு நாளும் சற்று கடினமாகி வருகின்றன, எனவே சவாலின் முடிவில், அதிக சிரமத்துடன் புதிய சவாலை நீங்கள் தொடங்க முடியும்.
உடற்பயிற்சிகளும்
30 நாள் சவால்களைத் தவிர, நாங்கள் முழுமையான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறோம். நீங்கள் விரும்பும் வொர்க்அவுட்டையும் விரும்பிய காலத்தையும் (5 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை) தேர்ந்தெடுக்கவும். மேலும், 6 வெவ்வேறு சிரம நிலைகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும் (தொடக்கத்திலிருந்து நிபுணர் வரை).
தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளும்
90 க்கும் மேற்பட்ட வீடியோ பயிற்சிகளின் எங்கள் தரவுத்தளத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த பயிற்சி நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
அம்சங்கள்
- தொழில் வல்லுநர்களால் கட்டப்பட்ட விரைவான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும்
- 6 சிரம நிலைகள், அனைவருக்கும் ஏற்றது, ஆண்கள், பெண்கள், தொடக்க மற்றும் சார்பு
- வீட்டில் வேலை செய்வதற்கு ஏற்றது
- உண்மையான பயிற்சியாளர்களின் HD வீடியோக்கள் (அனிமேஷன்கள் இல்லை)
- முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கவும்
- எரிந்த கலோரிகள் கண்காணிப்பு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் நினைவூட்டல்கள் எனவே உங்கள் வழக்கத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் ஏமாற்ற மாட்டீர்கள்
- 90 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள்
- Google பொருத்தத்துடன் தரவை ஒத்திசைக்கவும்
- எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை
- சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- 100% ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது
எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கும் உங்கள் முடிவுகளுக்கும் நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்!
mmstardev@gmail.com
வேலை செய்வது புதியதா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! ஃபிட்னெஸ் கோச் உடன் வீட்டில் இலவசமாக வேலை செய்யத் தொடங்குங்கள்!
தொழில்முறை உடற்தகுதி பயிற்சியாளர்களால் கட்டப்பட்டது
அனைத்து உடற்பயிற்சிகளும் ஒரு தொழில்முறை உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே ஒர்க்அவுட் அனுபவம் கிட்டத்தட்ட ஒரு உண்மையான தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரைப் போன்றது!
6 சிரம நிலைகள்
அனைத்து பயிற்சி அமர்வுகளும் 6 அனுபவ நிலைகளை வழங்குகின்றன - நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது மேம்பட்டவராக இருந்தாலும் பரவாயில்லை.
30 நாள் சவால்கள்
எங்கள் 30 நாள் சவால்கள் 4 வாரங்களில் உங்கள் இலக்கை நோக்கி வழிகாட்டும் மற்றும் 3 வெவ்வேறு சிரம நிலைகளை வழங்கும். உடற்பயிற்சிகளும் ஒவ்வொரு நாளும் சற்று கடினமாகி வருகின்றன, எனவே சவாலின் முடிவில், அதிக சிரமத்துடன் புதிய சவாலை நீங்கள் தொடங்க முடியும்.
உடற்பயிற்சிகளும்
30 நாள் சவால்களைத் தவிர, நாங்கள் முழுமையான உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறோம். நீங்கள் விரும்பும் வொர்க்அவுட்டையும் விரும்பிய காலத்தையும் (5 முதல் 6 நிமிடங்கள் வரை) தேர்ந்தெடுக்கவும். மேலும், 6 வெவ்வேறு சிரம நிலைகளிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும் (தொடக்கத்திலிருந்து நிபுணர் வரை).
தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகளும்
90 க்கும் மேற்பட்ட வீடியோ பயிற்சிகளின் எங்கள் தரவுத்தளத்திலிருந்து உங்கள் சொந்த பயிற்சி நடைமுறைகளை உருவாக்கவும்.
அம்சங்கள்
- தொழில் வல்லுநர்களால் கட்டப்பட்ட விரைவான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சிகளையும்
- 6 சிரம நிலைகள், அனைவருக்கும் ஏற்றது, ஆண்கள், பெண்கள், தொடக்க மற்றும் சார்பு
- வீட்டில் வேலை செய்வதற்கு ஏற்றது
- உண்மையான பயிற்சியாளர்களின் HD வீடியோக்கள் (அனிமேஷன்கள் இல்லை)
- முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் முன்னேற்றத்தையும் கண்காணிக்கவும்
- எரிந்த கலோரிகள் கண்காணிப்பு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட் நினைவூட்டல்கள் எனவே உங்கள் வழக்கத்தை நீங்கள் ஒருபோதும் ஏமாற்ற மாட்டீர்கள்
- 90 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள்
- Google பொருத்தத்துடன் தரவை ஒத்திசைக்கவும்
- எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை
- சமூக வலைப்பின்னல்களில் உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- 100% ஆஃப்லைனில் வேலை செய்கிறது
எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்கும் உங்கள் முடிவுகளுக்கும் நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்!
mmstardev@gmail.com
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம், ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.7
4.3ஆ கருத்துகள்
