Flex Motion Guide

Bandit WEB

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஃபிளெக்ஸ் மோஷன் கைடு, தொழில்முறையாக வடிவமைக்கப்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மைப் பயிற்சிகள் மூலம், ஒரு சீரான நீட்சிப் பயிற்சி வழக்கத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவுகிறது. ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும், சரியான வடிவம் மற்றும் நுட்பத்திற்கு வழிகாட்டும் விரிவான படிப்படியான அட்டைகள் உள்ளன.

ஒவ்வொரு நீட்சிப் பயிற்சிக்கும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய கவுண்ட்டவுன் டைமர்கள், உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மைப் பயணத்தைக் கண்காணிக்க உதவும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு, மற்றும் ஆரம்பநிலைக்கான பயிற்சிகள் முதல் மேம்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை சவால்கள் வரையிலான ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பயிற்சி வகைகள் ஆகியவை இதன் முக்கிய அம்சங்களாகும். உங்கள் நீட்சிப் பயிற்சியின் செயல்திறனை அதிகரிக்க, இந்தச் செயலி தெளிவான காட்சி வழிமுறைகளையும் சரியான சுவாசக் குறிப்புகளையும் வழங்குகிறது.

நீங்கள் காலை நேர இயக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு மீண்டு வர விரும்பினாலும், அல்லது நீண்ட கால நெகிழ்வுத்தன்மை இலக்குகளை உருவாக்க விரும்பினாலும், ஃபிளெக்ஸ் மோஷன் கைடு உங்கள் கால அட்டவணைக்கு ஏற்ற கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. அனைத்து உள்ளடக்கங்களும் எந்தக் கணக்கும் தேவையில்லாமல் ஆஃப்லைனில் கிடைக்கின்றன - பதிவிறக்கம் செய்து உடனடியாக உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மைப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.

இந்த இடைமுகம், பெரிய டைமர்கள், எளிதில் படிக்கக்கூடிய வழிமுறைகள் மற்றும் பயிற்சிகளுக்கு இடையேயான மென்மையான மாற்றங்கள் மூலம், உங்கள் நீட்சிப் பயிற்சிகளின் போது தெளிவுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது.