HiitUp: Interval & HIIT Timer

BharatApps Infotech

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

விளையாட்டு வீரர்கள், சண்டை வீரர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, உயர்-தீவிர இடைவெளிப் பயிற்சி டைமரான **HiitUp** மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை வெற்றிகரமாக அடையுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு விரைவான 4-நிமிட தபாட்டா பயிற்சியைச் செய்தாலும், ஹெவி பேக் குத்துச்சண்டை சுற்றுகளில் பயிற்சி செய்தாலும், EMOM கிராஸ்ஃபிட் அமர்வை நிதானப்படுத்தினாலும், அல்லது வீட்டில் உடற்பயிற்சிகள் செய்தாலும், HiitUp ஒரு தெளிவான, அதிக மாறுபாடு கொண்ட, கவனச்சிதறல் இல்லாத கடிகாரத்தை வழங்குகிறது, இது உங்கள் வியர்வையில் உங்கள் கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்துகிறது.

---

### 🔥 விளையாட்டு வீரர்கள் ஏன் HIITUP-ஐத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்

⏱️ **பல்துறை இடைவெளி டைமர்**
• **தபாட்டா**: 20 வி வேலை / 10 வி ஓய்வு என்ற வேகமான கொழுப்பை எரிக்கும் பயிற்சிகள்.

• **குத்துச்சண்டை & MMA சுற்றுகள்**: ஸ்பாரிங் ஓய்வு இடைவெளிகளுடன் கூடிய 2–3 நிமிட சாம்பியன்ஷிப் சுற்றுகள்.

• **கிராஸ்ஃபிட் & ஃபங்ஷனல் ஃபிட்னஸ்**: EMOM (ஒவ்வொரு நிமிடமும்) மற்றும் AMRAP இடைவெளி வேகக்கட்டுப்பாடு.

• **தனிப்பயன் சுற்றுகள்**: வரம்பற்ற, உங்களுக்கேற்ற வேலை-ஓய்வு உடற்பயிற்சி வரிசைகளை உருவாக்குங்கள்.

🔊 **உணர்வு வழிகாட்டும் ஒலி மற்றும் குரல் குறிப்புகள்**
• 3-2-1 கவுண்ட்டவுன் குரல் சமிக்ஞைகள் மற்றும் விசில் தொடக்கக் குறிப்புகள்.

• தயார் செய்தல், வேலை, ஓய்வு மற்றும் குளிர்வித்தல் நிலைகளுக்குத் தனித்துவமான ஒலி விளைவுகள்.

• உங்கள் தொலைபேசியைத் தரையிலோ அல்லது உடற்பயிற்சிக் கூட பெஞ்சிலோ வையுங்கள் — கைகள் பயன்படுத்தாமல் முழுமையாகப் பயிற்சி செய்யுங்கள்!

👀 **பிரமாண்டமான திரை & "பயிற்சியாளர் முறை"**
• உடற்பயிற்சிக் கூடம் அல்லது ஸ்டுடியோ அறையின் மறுமுனையிலிருந்து படிக்கக்கூடிய, பிரம்மாண்டமான, அதிக மாறுபாடு கொண்ட எண்கள்.

• குழு வகுப்புகள் மற்றும் தொலைதூரப் பார்வைக்காக, முழுத்திரை **பயிற்சியாளர் முறைக்கு** இருமுறை தட்டவும்.

• மென்மையான கிடைமட்ட மற்றும் செங்குத்துத் திரை நோக்குநிலை ஆதரவு.

🔒 **தடைகளே இல்லை (திரை ஒருபோதும் உறங்காது)**
• உள்ளமைக்கப்பட்ட திரை விழிப்புப் பூட்டு, நீங்கள் தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் தொலைபேசி பூட்டப்படுவதைத் தடுக்கிறது.

• வியர்வை அல்லது ஆடைகளால் தற்செயலாகத் தொடுவதைத் தடுக்க, பிரத்யேக திரைப் பூட்டுடன் கூடிய கையுறைக்கு ஏற்ற கட்டுப்பாடுகள்.

📈 **தொடர் பயிற்சி கண்காணிப்பான் & உடற்பயிற்சி வரலாறு**
• உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சித் தொடர்களைக் கண்காணித்து, சீராக இருங்கள்.

• செய்து முடித்த பயிற்சிகள், தேதிகள் மற்றும் மொத்தப் பயிற்சி நேரத்தைப் பதிவு செய்யும் விரிவான வரலாற்றுப் பதிவு.

---

### 🥊 இதற்கு மிகவும் ஏற்றது:

✓ அதிக தீவிர இடைவெளிப் பயிற்சி (HIIT)
✓ டபாடா கார்டியோ & கோர் பிளாஸ்ட்ஸ்
✓ குத்துச்சண்டை, கிக் பாக்ஸிங், மியூ தாய் & எம்எம்ஏ ஸ்பாரிங்
✓ கயிறு தாண்டுதல் & ஸ்கிப்பிங் பயிற்சிகள்
✓ உடற்பயிற்சிகள் & உடல் எடை சுற்றுகள்
✓ கிராஸ்ஃபிட், கெட்டில்பெல் & பளுதூக்குதல் இடைவெளிகள்
✓ ஓட்டம், ஸ்பிரிண்ட்ஸ் & பேஸிங்

---

### ⚡ எளிமையான, வேகமான & ஆஃப்லைனில் இயங்கும் முறை
கட்டாயக் கணக்குகள் இல்லை, கடினமான உள்நுழைவுகள் இல்லை, மேலும் 100% ஆஃப்லைனில் செயல்படும். செயலியைத் திறந்து, உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தட்டி, வியர்க்கத் தொடங்குங்கள்!

இன்றே **HiitUp**-ஐ பதிவிறக்கம் செய்து, உங்கள் பயிற்சியை அடுத்த நிலைக்கு உயர்த்துங்கள்!