இன்புட் என்பது, திறன்மிகு ஊட்டச்சத்துக் கண்காணிப்பையும் விரிவான உடற்பயிற்சிப் பதிவையும் ஒருங்கிணைக்கும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி அமைப்பாகும்.
ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு
3 மில்லியனுக்கும் மேற்பட்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து உணவுகளை உடனடியாகப் பதிவு செய்ய பார்கோடுகளை ஸ்கேன் செய்யவும்
கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கொழுப்பைக் கண்காணிக்கவும்
கலோரி மற்றும் மேக்ரோ மதிப்பீடுகளுக்கு உணவை ஸ்கேன் செய்யவும்
AI-ஆல் உருவாக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள்
உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தினசரி மேக்ரோ இலக்குகள்
பயிற்சிப் பதிவு
AI-ஆற்றல் பெற்ற உடற்பயிற்சி ஸ்கேனர், Garmin, Strava அல்லது Apple Fitness-இலிருந்து ஸ்கிரீன்ஷாட் எடுக்கவும்
வலிமை, கார்டியோ மற்றும் மெட்கான் உடற்பயிற்சிகளுக்கான கைமுறைப் பதிவு
தனிப்பட்ட சிறந்த சாதனைகள் மற்றும் படிப்படியான அதிக சுமையைக் கண்காணிக்கவும்
பகிரக்கூடிய உடற்பயிற்சி அட்டைகளை உருவாக்கவும்
பயிற்சித் திட்டங்கள்
உடற்கட்டமைப்பு, பவர்லிஃப்டிங் மற்றும் ஒலிம்பிக் லிஃப்டிங்கிற்கான பல வாரத் திட்டங்கள்
ஓட்டம், சைக்கிளிங், நீச்சல் மற்றும் படகு வலித்தல் ஆகியவற்றிற்கான சகிப்புத்தன்மைத் திட்டங்கள்
உடற்பயிற்சிகளை நேரடியாக உங்கள் Garmin வாட்ச்சுடன் ஒத்திசைக்கவும்
அணியக்கூடிய சாதன ஒருங்கிணைப்பு
Garmin மற்றும் WHOOP சாதனங்களை இணைக்கவும்
தானியங்கி உறக்கம், மீட்சி மற்றும் பயிற்சித் தரவு ஒத்திசைவு
உங்கள் மீட்சியின் அடிப்படையில் பயிற்சித் தயார்நிலை மதிப்பெண்கள்
AI பயிற்சி
நிகழ்நேர தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிக்காக உள்ளமைக்கப்பட்ட AI பயிற்சியாளர் அரட்டை வழிகாட்டுதல்
உங்கள் பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மீட்சித் தரவுகளின் அடிப்படையில் சூழலுக்கு ஏற்ற ஆலோசனை
பொறுப்புத் துறப்பு: இன்புட் பெர்ஃபார்மன்ஸ் AI என்பது ஒரு உடற்பயிற்சிப் பயிற்சிக் கருவியாகும், மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. கார்மின் மற்றும் WHOOP போன்ற இணைக்கப்பட்ட அணியக்கூடிய சாதனங்களிலிருந்து பெறப்படும் தரவுகள், உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கும் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றை மருத்துவத் தகவலாகக் கருதவோ அல்லது மருத்துவ நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சை முடிவுகளுக்குப் பயன்படுத்தவோ கூடாது. எந்தவொரு உடற்பயிற்சி அல்லது ஊட்டச்சத்துத் திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பும், எந்தவொரு மருத்துவ முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன்பும், தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும்.
இன்புட் பெர்ஃபார்மன்ஸ் AI பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.inputperformanceai.com/terms
இன்புட் பெர்ஃபார்மன்ஸ் AI தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.inputperformanceai.com/privacy
உள்ளீடு என்பது உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி அமைப்பு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 ஆக., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்