iCook: Meal Planner & Recipes
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
3.3star
1.09ஆ கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஒரே பயன்பாட்டில் 900+ ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான சமையல் வகைகள், உணவு திட்டமிடுபவர் மற்றும் மளிகைப் பட்டியல். வாராந்திர உணவு திட்டமிடுபவர் உங்கள் உணவைத் திட்டமிட உதவும். சுமார் 25 நிமிடங்களில் உணவை சமைக்க விரைவான மற்றும் எளிதான ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள். உங்கள் மெனுவைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள் மற்றும் தினசரி ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்!
ஆரோக்கியமானது என்றால் சுவையானது
ஆரோக்கியமான உணவு சுவையாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள், சுவையூட்டிகள், மசாலாப் பொருட்கள் அல்லது மூலிகைகளை வெட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. iCook ரெசிபிகள் கடைசி வரை உணவை ரசிக்க வைக்கும். ருசியான, சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உங்கள் உடலுக்கு வெகுமதி அளிக்கவும்.
சைவம், சைவம், சர்க்கரை இல்லாதது, பசையம் இல்லாதது
உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உணவுத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய iCook பல வடிகட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் சைவம், சைவ உணவு வகைகள், பசையம் இல்லாத மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத சமையல் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். உங்களுக்கு வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், முட்டை, பசையம், மீன் அல்லது கடல் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் செய்முறையை வடிகட்டவும்.
பெற்றோருக்கான தினசரி குறிப்புகள்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, தினசரி குறிப்புகள் பெற்றோருக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் உணவுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்க உதவுகின்றன.
உணவு திட்டமிடுபவர்
உங்கள் குடும்பத்திற்கான உணவைத் திட்டமிடுவது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் தோள்களில் இருந்து மிகவும் அழுத்தமான கேள்வியை எடுக்கும்: இரவு உணவிற்கு என்ன? ஒவ்வொரு வகைக்கும் பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன: காலை உணவுகள், சூப்கள் மற்றும் குண்டுகள், சிற்றுண்டிகள், சூடான உணவுகள், சாலடுகள், பானங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் டிப்ஸ். நீங்கள் வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம் (முடிவெடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை!) அல்லது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் சிறந்த உணவு செய்முறையைக் கண்டறியலாம்.
ஷாப்பிங் பட்டியல்
ஒரு நாள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கான மெனு திட்டமிடப்பட்டவுடன் உங்கள் ஷாப்பிங்/மளிகைப் பட்டியல் தானாகவே உருவாக்கப்படும். ஒரே தட்டினால், அனைத்து பொருட்களும் நேரடியாக ஷாப்பிங் பட்டியலில் சேர்க்கப்படும். உங்கள் மளிகைப் பட்டியலில் கூடுதல் பொருட்களைச் சேர்க்க வேண்டும் என்றால், அதுவும் உள்ளது.
ஸ்டோர் ஒருங்கிணைப்பு (யுகே, அமெரிக்கா, ஆஸ்திரேலியா)
உங்கள் வணிக வண்டியில் உங்களுக்குப் பிடித்த செய்முறை அல்லது முழு மெனுவையும் சேர்த்து, ஆப்ஸை விட்டு வெளியேறாமல் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்ய சமீபத்திய ஸ்டோர் ஒருங்கிணைப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். பின்வரும் நாடுகளில் பயன்பாட்டின் ஆங்கிலப் பதிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது இந்தச் சேவை கிடைக்கிறது: UK, ஆஸ்திரேலியா மற்றும் USA.
குறைந்தபட்ச உணவு கழிவுகள்
வாராந்திர உணவுத் திட்டம் மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல் முடிந்தவரை உணவுக் கழிவுகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் செலவுகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. புத்திசாலித்தனமான நுகர்வு பூமியின் இயற்கை வளங்களை சேமிக்கிறது என்பதும் இன்றியமையாதது.
ஆரோக்கியமானது என்றால் சுவையானது
ஆரோக்கியமான உணவு சுவையாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமான சமையல் வகைகள், சுவையூட்டிகள், மசாலாப் பொருட்கள் அல்லது மூலிகைகளை வெட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை. iCook ரெசிபிகள் கடைசி வரை உணவை ரசிக்க வைக்கும். ருசியான, சத்தான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உங்கள் உடலுக்கு வெகுமதி அளிக்கவும்.
சைவம், சைவம், சர்க்கரை இல்லாதது, பசையம் இல்லாதது
உங்கள் தனிப்பட்ட உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உணவுத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய iCook பல வடிகட்டிகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் சைவம், சைவ உணவு வகைகள், பசையம் இல்லாத மற்றும் சர்க்கரை இல்லாத சமையல் வகைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். உங்களுக்கு வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், முட்டை, பசையம், மீன் அல்லது கடல் உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால் செய்முறையை வடிகட்டவும்.
பெற்றோருக்கான தினசரி குறிப்புகள்
ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, தினசரி குறிப்புகள் பெற்றோருக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் உணவுடன் ஆரோக்கியமான உறவுகளை உருவாக்க உதவுகின்றன.
உணவு திட்டமிடுபவர்
உங்கள் குடும்பத்திற்கான உணவைத் திட்டமிடுவது உங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் தோள்களில் இருந்து மிகவும் அழுத்தமான கேள்வியை எடுக்கும்: இரவு உணவிற்கு என்ன? ஒவ்வொரு வகைக்கும் பல்வேறு சமையல் வகைகள் உள்ளன: காலை உணவுகள், சூப்கள் மற்றும் குண்டுகள், சிற்றுண்டிகள், சூடான உணவுகள், சாலடுகள், பானங்கள், இனிப்புகள் மற்றும் டிப்ஸ். நீங்கள் வாராந்திர உணவுத் திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம் (முடிவெடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை!) அல்லது உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் சிறந்த உணவு செய்முறையைக் கண்டறியலாம்.
ஷாப்பிங் பட்டியல்
ஒரு நாள் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கான மெனு திட்டமிடப்பட்டவுடன் உங்கள் ஷாப்பிங்/மளிகைப் பட்டியல் தானாகவே உருவாக்கப்படும். ஒரே தட்டினால், அனைத்து பொருட்களும் நேரடியாக ஷாப்பிங் பட்டியலில் சேர்க்கப்படும். உங்கள் மளிகைப் பட்டியலில் கூடுதல் பொருட்களைச் சேர்க்க வேண்டும் என்றால், அதுவும் உள்ளது.
ஸ்டோர் ஒருங்கிணைப்பு (யுகே, அமெரிக்கா, ஆஸ்திரேலியா)
உங்கள் வணிக வண்டியில் உங்களுக்குப் பிடித்த செய்முறை அல்லது முழு மெனுவையும் சேர்த்து, ஆப்ஸை விட்டு வெளியேறாமல் ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்ய சமீபத்திய ஸ்டோர் ஒருங்கிணைப்பு தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். பின்வரும் நாடுகளில் பயன்பாட்டின் ஆங்கிலப் பதிப்பைப் பயன்படுத்தும் போது இந்தச் சேவை கிடைக்கிறது: UK, ஆஸ்திரேலியா மற்றும் USA.
குறைந்தபட்ச உணவு கழிவுகள்
வாராந்திர உணவுத் திட்டம் மற்றும் ஷாப்பிங் பட்டியல் முடிந்தவரை உணவுக் கழிவுகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் செலவுகளைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. புத்திசாலித்தனமான நுகர்வு பூமியின் இயற்கை வளங்களை சேமிக்கிறது என்பதும் இன்றியமையாதது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.3
1.08ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
In this version we have improved the operation of the app.
