"~ Nakasendō 69 நிலையங்கள் என்று காலில்" கோயிங், நீங்கள் போலி Nakasendo ஒரு பயணம் அனுபவிக்க முடியும்!
நடைபயிற்சி மற்றும் அவர்கள் Nakasendō அனுபவம் நாம் சாத்தியம் இருக்கிறது ஒரு 69 நிலையங்கள் வந்தால் சாதாரணமாகத்தான் வாழ, நடக்க.
நீங்கள் நாள் முதல் நாள் வாழ்க்கையில் நடைபயிற்சி அளவு அதிகரிக்க வேண்டும் என்றால், வேண்டும் அந்த போன்ற சோர்வாக இருந்தது என்று, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் நடைபயிற்சி அந்த போன்ற நடைபயிற்சி, பழக்கம் வர வேண்டும்.
நீங்கள் "கால் நடக்கிறது என்று அறுபத்து ஒன்பது பொருட்டு ~ Nakasendo" இந்த சாதனை ஒரு உணர்வு உணர்கிறேன் போது உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறீர்களா?
இறுதியில் புள்ளி Sanjo Ohashi செய்ய வைத்து இருந்தால், அது காட்டப்படும் ரேங்க் நாட்கள் நடந்தது.
பயணிகள் எடோ காலத்தில், மேலும் எக்ஸ்பிரஸ் தூதர் நல்ல சவால் செய்ய! அது உங்கள் சொந்த வேகத்தில் தொடர்ந்து நடக்க கூட நல்லது!
[ஆப் விளக்கம்]
"அறுபத்து ஒன்பது பொருட்டு ~ Nakasendo கால் நடக்கிறது என்று" பிடோமீட்டர் செயல்பாடுகளை பயன்படுத்தி ஒரு பயணம்.
ஒவ்வொரு திரை ஒரு விளக்கம்.
தொடங்க ■
- தயவு செய்து "தொடங்கு" பொத்தானை அழுத்தி அளவீட்டு தொடங்க.
- சக்தி சேமிப்பு மற்றும் "நிறுத்து" நிறுத்த அனுமதி இல்லை வழிவகுக்கும் போது வாக்.
- பல படிகள் பல படிகள் மற்றும் அடுத்த இடுகையில் நகரம் இன்று வரை உறுதி செய்ய முடியும்.
■ பயணம் சாதனை
- நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பல படிகள் பார்க்கலாம் இப்போது வரை.
- அவர் எந்த பதவியை நகரம் இடையே நடந்து இருந்தால் நீங்கள் பார்க்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
20 மார்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்