நாள் 80. 80 நாட்களில் எல்லாம் மாறக்கூடும்.
உடற்பயிற்சி சந்தை வாக்குறுதிகளை விற்கிறது. 'டே 80' உங்களுக்கு வித்தியாசமான ஒன்றை வழங்குகிறது: ஒரு காலக்கெடுவுடன் கூடிய, நிஜ வாழ்க்கை மாற்றத்திற்கான ஒரு நெறிமுறை. அற்புத முறைகளோ, குறுக்கு வழிகளோ இல்லை. ஒரு கட்டமைப்பு, கடின உழைப்பு, மற்றும் நாளுக்கு நாள் வலு சேர்க்கும் சான்றுகள்.
'டே 80'-இல் நீங்கள் காண்பவை:
- 'தி 80': முதன்மை மாற்றத் திட்டம், நாள் வாரியாக கட்டமைக்கப்பட்டது, புதுப்பிக்கத்தக்கது. உங்கள் முதல் 80, பிறகு அடுத்தது.
- உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப, தொடக்கநிலை அல்லது மேம்பட்ட நிலை, உடற்பயிற்சிக் கூடத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ செய்யக்கூடிய வழிகாட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள்.
- அபத்தமான கட்டுப்பாடுகள் இல்லாத, எளிய மற்றும் நடைமுறைக்கு ஏற்ற தினசரி ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்.
- டைமர்: ஒவ்வொரு நாளும் முக்கியமானது. நாள் 1, நாள் 23, நாள் 80. நீங்கள் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள், இன்னும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிவீர்கள்.
- உங்கள் சான்றுகள்: தேதியிட்ட புகைப்படங்கள், அளவீடுகள், சரிபார்க்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள். போலியான முன்/பின் மாற்றங்கள் இல்லை, உங்கள் உண்மையான முன்னேற்றம் மட்டுமே.
இது யாருக்கானது?
எந்தவித மாயைகளும் இன்றி தங்களை மாற்றிக்கொள்ள விரும்புபவர்களுக்காக. நீங்கள் விளையாட்டு வீரராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்களுக்குத் தேவையானது 80 நாட்களும், அதற்கான உழைப்பும்தான்.
எங்கள் கொள்கை:
வாக்குறுதிக்கு முன் செயல். நாங்கள் உங்களிடம் "எங்களை நம்புங்கள்" என்று கூறுவதில்லை. நாங்கள் உங்களிடம் "கவனியுங்கள், பிறகு முயற்சி செய்யுங்கள்" என்று கூறுகிறோம்.
முதல் நாள் இன்றே.
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://api-j80.azeoo.com/v1/pages/privacy
80 நாள் உருமாற்றச் செயலி. தினசரிப் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்