Found

Found Health

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எடை பராமரிப்பு என்பது குறைவாக சாப்பிடுவது மற்றும் அதிக வேலை செய்வது என்பதை விட அதிகம். அது உண்மையாக இருந்தால், அந்த வகையான திட்டங்களை விட்டு வெளியேறிய பிறகு, 70% க்கும் அதிகமான மக்கள் தங்கள் ஆரம்ப எடைக்குத் திரும்புவதைக் காண முடியாது. முன்பு இருந்ததா? கவலைப்படாதே, நாங்கள் உன்னைப் பெற்றோம். கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மொபைல் பயன்பாடு எங்கள் எடை பராமரிப்பு திட்டத்தை உங்கள் பாக்கெட்டில் வைக்கிறது. நடைமுறைகளைக் கண்காணிக்கவும், உங்களின் உயர்வு தாழ்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளருடன் தினசரி அறிவிப்புகளைப் பகிரவும் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் வாழ்க்கைக்கு ஏற்ற வகையில், உண்மையிலேயே தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட பராமரிப்புத் திட்டத்தைத் தொடர்ந்து வழங்க இது அவர்களுக்கு உதவும். விடுமுறையில் செல்கிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் பயிற்சியாளர் திட்டமிடுவதில் உதவலாம். இது குழந்தைகளுடன் உங்கள் வாரம், அவர்களுக்குப் பிடித்த உணவு Mac-n-cheese? கவலைப்பட வேண்டாம், காய்கறிகளில் எப்படி பதுங்கிக் கொள்வது என்று எங்களுக்குத் தெரியும். நாங்கள் உன்னைப் பெற்றோம்! இந்த எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த பயன்பாடு இந்த பயணத்தை ஒன்றாக செல்ல எங்களுக்கு உதவும். பிங்கி-சத்தியம்.

இந்த பயன்பாட்டின் மூலம் உங்களால் முடியும்:
- உங்கள் பயிற்சியாளருடன் உங்கள் உயரங்களைக் கொண்டாடுங்கள்
- நீங்கள் சாலைத் தடைகளைத் தாக்கும்போது ஆதரவைக் கேளுங்கள் (அது அனைவருக்கும் நடக்கும்)
- உங்கள் உணவு, மனநிலை, எடை, இயக்கம், தூக்கம், மருந்துகள் மற்றும் பலவற்றின் பிரதிபலிப்புகளைப் பகிரவும்
- உங்கள் படிகளைத் தானாகக் கண்காணித்து, Google ஃபிட் ஒருங்கிணைப்புடன் தூங்கவும்
- மருந்துகள், எடைகள் மற்றும் உணவு பதிவு ஆகியவற்றிற்கு நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும்
- தொடர்ச்சியான நாட்கள் மற்றும் வாரங்களுக்கு லாக்கிங் நடைமுறைகளைப் பெறுங்கள்
- கண்டறியப்பட்ட சமூகம் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் சவால்களில் பங்கேற்கவும்
- கடந்த காலத்தில் உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்களுடன் பகிர்ந்து கொண்ட ஆதாரங்களை அணுகவும்
- உங்கள் எடையைக் கண்காணித்து, வழியில் நீங்கள் பெற்ற அளவிலும் வெளியேயும் அனைத்து வெற்றிகளையும் பார்க்கவும்

புதியது என்ன

Bug fixes and improvements