AbleTo
4.4star
282 கருத்துகள்
50ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உங்களுக்கு தேவையான ஆதரவைப் பெறுங்கள். தேவைக்கேற்ப சுய கவனிப்பு முதல் சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சி வரை, உங்கள் நலனுக்கு முதலிடம் கொடுப்பதை AbleTo எளிதாக்குகிறது. அறிவியலால் ஆதரிக்கப்படும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் சமாளிக்கும் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
நீங்கள் பெறுவீர்கள்
- உங்கள் அட்டவணையில் பொருந்தக்கூடிய நெகிழ்வான மனநலப் பாதுகாப்பு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, அறிவியல் ஆதரவு கருவிகள் மற்றும் திறனை வளர்க்கும் நடவடிக்கைகள்
- மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உணர்வுகளை நிர்வகிக்க உதவும் உள்ளடக்கம்
- கருவிகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் உள்ளடக்கத்திற்கான 24/7 அணுகல்
எப்படி இது செயல்படுகிறது
1. சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்
உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றியும் மேலும் அறிய உங்கள் பதில்களைப் பயன்படுத்துவோம்
2. உங்கள் திட்டத்தைத் தொடங்கவும்
உங்கள் மனநலப் பயணத்தில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் எல்லா திட்டங்களும் உங்களைச் சந்திக்கின்றன
3. வாழ்நாள் முழுவதும் திறன்களை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் உதவாத வடிவங்களை மாற்றுவது எப்படி என்பதை அறிக
பணம் செலுத்துதல்
AbleTo பல சுகாதாரத் திட்டங்கள் மற்றும் முதலாளிகளால் மூடப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், எங்கள் பங்கேற்பாளர்களில் 95% பேருக்கு இது முற்றிலும் இலவசம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் காப்பீட்டை அழைக்கவும்.
மேலும் அறிக
https://www.ableto.com
எங்களை தொடர்பு கொள்ள
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. மருத்துவ நிலைமைகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். சேர 13 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் பெறுவீர்கள்
- உங்கள் அட்டவணையில் பொருந்தக்கூடிய நெகிழ்வான மனநலப் பாதுகாப்பு
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட, அறிவியல் ஆதரவு கருவிகள் மற்றும் திறனை வளர்க்கும் நடவடிக்கைகள்
- மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற உணர்வுகளை நிர்வகிக்க உதவும் உள்ளடக்கம்
- கருவிகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் உள்ளடக்கத்திற்கான 24/7 அணுகல்
எப்படி இது செயல்படுகிறது
1. சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்
உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றியும் மேலும் அறிய உங்கள் பதில்களைப் பயன்படுத்துவோம்
2. உங்கள் திட்டத்தைத் தொடங்கவும்
உங்கள் மனநலப் பயணத்தில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் எல்லா திட்டங்களும் உங்களைச் சந்திக்கின்றன
3. வாழ்நாள் முழுவதும் திறன்களை உருவாக்குங்கள்
உங்கள் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் உதவாத வடிவங்களை மாற்றுவது எப்படி என்பதை அறிக
பணம் செலுத்துதல்
AbleTo பல சுகாதாரத் திட்டங்கள் மற்றும் முதலாளிகளால் மூடப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், எங்கள் பங்கேற்பாளர்களில் 95% பேருக்கு இது முற்றிலும் இலவசம். மேலும் தகவலுக்கு உங்கள் காப்பீட்டை அழைக்கவும்.
மேலும் அறிக
https://www.ableto.com
எங்களை தொடர்பு கொள்ள
https://www.ableto.com/contact-us
help@ableto.com
AbleTo மருத்துவ ஆலோசனையை வழங்கவில்லை. மருத்துவ நிலைமைகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவர் அல்லது வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். சேர 13 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவராக இருக்க வேண்டும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 2 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.3
267 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Minor bug fixes and improvements.
