K20 என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் சுகாதார இலக்குகளை அறிவியல், பாதுகாப்பான மற்றும் நடைமுறை வழியில் அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஆல்-இன்-ஒன் ஆன்லைன் பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து பயன்பாடாகும்.
உங்கள் இலக்கு எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது ஒட்டுமொத்த சுகாதார மேம்பாடு என எதுவாக இருந்தாலும், மருத்துவ ரீதியாக கட்டமைக்கப்பட்டு உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, இலக்குகள் மற்றும் உடல் திறன்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட அறிவியல் கொள்கைகளின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி திட்டங்களையும் K20 வழங்குகிறது.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள்
அனைத்து நிலைகளுக்கும் அறிவியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்
முன்னேற்ற கண்காணிப்பு மற்றும் வழக்கமான மதிப்பீடு
வாட்ஸ்அப் வழியாக நேரடி பின்தொடர்தல் மற்றும் ஆதரவு
பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆதரவை இணைக்கும் முழுமையான உடற்பயிற்சி அனுபவம்
K20 உடன், நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை மட்டும் பின்பற்றுவதில்லை - உங்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட முழுமையான மாற்றப் பயணத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 பிப்., 2026