உங்களின் உடற்தகுதி இலக்குகளே எங்களின் முன்னுரிமை!
உகந்த பயிற்சி மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சி நெறிமுறைகள் அனைத்தும் ஒரே பயன்பாட்டில் கிடைக்கும் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தின் முழு செயல்முறையிலும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம்.
சில அற்புதமான அம்சங்களைப் பாருங்கள்:
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள் - தசை, வலிமை அல்லது கொழுப்பைக் குறைக்க அல்லது உங்கள் பொது உடற்திறனை மேம்படுத்துவது போன்ற உங்கள் இலக்கிற்கு குறிப்பிட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டங்களைப் பெறுங்கள்.
-வாராந்திர செக்-இன்கள் - உங்களைப் பொறுப்பாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கிச் செல்லவும் வாரம் முழுவதும் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் எளிதாகச் செக்-இன் செய்யுங்கள்.
-24/7 ஆதரவு - எங்களின் ஆப்ஸ் மெசஞ்சர் மூலம் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு செய்தி அனுப்பவும்
-கண்காணிப்பு - நிகழ்நேர பகுப்பாய்வு மற்றும் வாரங்களில் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கும் மாற்றங்களுக்கான அணுகலைப் பெறுங்கள்.
மறுப்பு: இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மருத்துவர் அல்லது நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும். இந்தப் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குவதன் மூலம், இதில் உள்ள அபாயங்களை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்