42-வடிவ தை சியானது சென், யாங், வு மற்றும் சன் பாரம்பரிய டாய் சி சுவான் (தைஜி குவான்) பாணிகளின் இயக்கங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.
இது 1988 ஆம் ஆண்டில் வுஷு ஆராய்ச்சி நிறுவன வல்லுநர்களால் சர்வதேச தரமான தை சி சுவான் போட்டி வழக்கத்தை (விரிவான 42 பாணிகள்) உருவாக்க நிறுவப்பட்டது. 1990 ஆம் ஆண்டு 11 வது ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டியில், 42-பாணி தை சி சுவான் தற்காப்புக் கலைகள் முதல் முறையாக போட்டியில் சேர்க்கப்பட்டது. இது இன்றும் போட்டி மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதார நலன்களுக்கான பிரபலமான வடிவமாகும்.
பயனர்கள் எங்கள் சமூகத்தில் சேரலாம் மற்றும் உங்கள் நடைமுறை முன்னேற்றத்தை நாங்கள் பின்பற்றலாம்:
https://www.facebook.com/KungFuTrainerApp
அனைத்து மரியாதைகளும் தற்காப்புக் கலைகளுக்குக் காரணம்
வெளியில் செல்லாமல் வீட்டிலேயே தற்காப்புக் கலைகளை படிக்க முடியுமா?
உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளரை வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா?
-நீங்கள் எந்த நேரத்திலும், எங்கும் பயிற்சி செய்ய இந்த பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கலாம்.
-ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்களில், உங்கள் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம், தசை விறைப்பை நீக்கலாம், சிறந்த இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
ஆரம்பநிலை, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், இளைஞர்கள், மூத்தவர்கள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கு ஏற்றது.
தை சியின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:
- சிறந்த தூக்கம்
- எடை இழப்பு
- மேம்பட்ட மனநிலை, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
- நாள்பட்ட நிலைமைகளின் மேலாண்மை
- நெகிழ்வான மற்றும் சுறுசுறுப்பான
அம்சங்கள்
• படிப்படியான வழிகாட்டுதல்
• நீல ஒளி வடிகட்டியைக் கொண்டுள்ளது
• சுழற்சி 360 பார்வை
• வேக சீராக்கி ஒவ்வொரு அசைவையும் துல்லியமான வேகத்தில் பார்க்கிறது
• படி மற்றும் வளையத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
• பெரிதாக்கு செயல்பாடு துல்லியமாக பார்க்க முடியும்
• வீடியோ ஸ்லைடர் ஒவ்வொரு திரையையும் உடனடியாக மெதுவாக இயக்க முடியும்
• உடல் நடுக்கோடு துல்லியமான கோணத்தைக் குறிப்பிடுகிறது
• காட்சியிலிருந்து வெளியேறாமலேயே மெனு உருப்படிகளை இழுக்கலாம்
• அனிமேஷன் மற்றும் வீடியோ வழிகாட்டிகள்
• வீட்டில் வொர்க்அவுட்டில் உபகரணங்கள் இல்லை
• பதிவிறக்கம் முடிந்ததும் ஆப்ஸ் ஆஃப்லைனில் கிடைக்கும்
பயனர்கள் எங்கள் சமூகத்தில் சேரலாம் மற்றும் உங்கள் நடைமுறை முன்னேற்றத்தை நாங்கள் பின்பற்றலாம்:
https://www.facebook.com/KungFuTrainerApp
அனைத்து மரியாதைகளும் தற்காப்புக் கலைகளுக்குக் காரணம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஆக., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்