Liztr வழிபாட்டு பயன்பாடு உடற்பயிற்சிகளைப் பற்றியது மட்டுமல்ல - இது மாற்றத்தைப் பற்றியது. வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் நிகழ்நேர பயிற்சியுடன், சுய ஒழுக்கத்தில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கும் உங்கள் உண்மையான திறனை அடைவதற்கும் இந்தப் பயன்பாடு உங்கள் தனிப்பட்ட வழிகாட்டியாகும். நீங்கள் ஜிம்மில் இருந்தாலும் சரி வீட்டில் இருந்தாலும் சரி, உங்கள் பயிற்சியாளருடன் தொடர்ந்து இணைந்திருந்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தை படிப்படியாகக் கண்காணிக்கவும். இது தசையைப் பெறுவது மட்டுமல்ல - உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாக மாறுவது பற்றியது. சத்தத்தைக் குறைத்து உங்கள் சொந்த வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்த வேண்டிய நேரம். இங்குதான் பயணம் தொடங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 மார்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்