லுவோ - சுய பாதுகாப்பு, யோகா வழிகாட்டி & தியானம் செயலி மூலம் மனதைக் குழப்பி, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் ஆகிய இரண்டிலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடையுங்கள். அமைதியான தூக்கம் மற்றும் அமைதியான மனதைப் பெற அமைதியான இசையைக் கேளுங்கள். வெற்றி மற்றும் மகிழ்ச்சியை வெளிப்படுத்த வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள் மூலம் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துங்கள், எங்கள் நன்றியுணர்வு இதழில் எழுதுங்கள் மற்றும் பல! எங்களிடம் ஸ்டெப் டிராக்கர், ஸ்லீப் டிராக்கர் & வாட்டர் டிராக்கர் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கான சில ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி மற்றும் கட்டுரைகள் உள்ளன. சிறந்த கண்காணிப்புக்கு எங்கள் பயன்பாட்டை உங்கள் ஸ்மார்ட் வாட்சுடன் இணைக்கவும்.
உங்கள் மன அமைதிக்காக, சக்ரா தியானம், சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் பல போன்ற எங்கள் தியான அமர்வுகளில் சேரவும். இந்தப் பயிற்சிகளின் மூலம் உங்கள் மனதைத் துடைத்து, அமைதியான இசையுடன் நினைவாற்றலையும் மன அழுத்தத்தையும் அடைவீர்கள். சில ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி மற்றும் வெற்றியை எவ்வாறு வெளிப்படுத்துவது போன்ற கட்டுரைகள் போன்ற சில பயனுள்ள கட்டுரைகளையும் வலைப்பதிவுகளில் வழங்குகிறோம்.
இந்த நவீன யுகத்தில் ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை அடைவது எளிதல்ல. மனஅழுத்தம், கவலை நிவாரணம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான உள்ளடக்கிய பயன்பாட்டை உருவாக்க Luvo முயற்சிக்கிறது. ஆரோக்கியம் முக்கியமானது எனவே எங்களிடம் படி கண்காணிப்பு, இதய துடிப்பு மற்றும் நீர் கண்காணிப்பு உள்ளது. தூக்கத்தின் தரம் உங்கள் உற்பத்தித்திறனைத் தீர்மானிக்கிறது, எனவே தூக்க ஒலிகளுடன் கூடிய தூக்க கண்காணிப்பு எங்களிடம் உள்ளது.
லுவோவின் அம்சங்கள் - யோகா வழிகாட்டி, தியானம் & ஆண்டிஸ்ட்ரஸ்:
💙 சுய-கவனிப்புக்கான தளர்வு மற்றும் தியானக் கருவிகள்
- தடுக்கப்பட்ட சக்கரத்திற்கான சக்ரா தியானம்
- தியான வழிகாட்டி
- வெளிப்பாட்டிற்கான தியானம்
- உயர் செயல்திறனுக்கான தியானம்
- வலையொளி
💙 நன்றியுணர்வு இதழ்
உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் அமைதியான மனதை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கும் ஒவ்வொரு நாளும் நன்றியுணர்வு இதழில் உங்கள் நன்றியை பதிவு செய்யுங்கள்.
💙 ஹெல்த் டிராக்கர்
- எங்கள் ஸ்டெப் டிராக்கருடன் உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கவும் (உங்கள் ஸ்மார்ட் வாட்சை இணைக்க முடியும்)
- உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிக்கவும்.
- உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உங்கள் மனநிலையை கண்காணிக்கவும்.
💙 நிம்மதியான தூக்கம் & அமைதியான மனதை அனுபவிக்கவும்
- உங்கள் தூக்க நேரம் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த எங்கள் ஸ்லீப் டிராக்கரைப் பயன்படுத்தவும்.
- அமைதியான தூக்கத்தை அடைய அமைதியான இசையைக் கேளுங்கள்
💙 வலைப்பதிவுகள்
உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டி, பதட்டத்தை சமாளித்தல், மன அழுத்த நிவாரணம், மூளை அலைகள் மற்றும் பல சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள் போன்ற அல்டிமேட் வழிகாட்டியைப் படிக்கவும். இந்தக் கட்டுரைகளைப் படிப்பது, நம் வாழ்வில் நினைவாற்றலை எவ்வாறு அடைவது, நமது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவுகளை உங்களுக்கு வழங்கும். 10 சதவிகிதம் மகிழ்ச்சியான மற்றும் பலனளிக்கும் வாழ்க்கையை நம் வாழ்வில் உள்ள அனைத்து பிஸியான கால அட்டவணைகள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புகளுடன் அடைவது மிகவும் எளிதானது. சுய பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான உற்பத்தி வாழ்க்கையைப் பெற விரும்பினால் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது.
நீங்கள் பதிவுசெய்து குழுசேர்வதற்கு முன் எங்கள் அம்சங்களைப் பார்க்க விரும்பினால் நாங்கள் விருந்தினர் கணக்கை வழங்குகிறோம்.
விரைவில்! உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு எங்களிடம் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் இருப்பார்கள், எனவே நீங்கள் மகிழ்ச்சியான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அடையலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் வெற்றியை வெளிப்படுத்தலாம்.
எங்களின் மன அழுத்த எதிர்ப்பு, சுய-கவனிப்பு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவ எங்களிடம் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பிரிவு உள்ளது. எங்களின் ஆண்டிஸ்ட்ரஸ், ஹெல்த் டிராக்கர் ஆப்ஸின் செயல்பாட்டில் உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால், எங்கள் நிர்வாகியுடன் அரட்டையடிக்கவும்.
எங்களின் மன அழுத்தம், தளர்வு மற்றும் தியானக் கருவிகள் உங்கள் கவலையைப் போக்கவும், மனதைக் கெடுக்கவும், நிம்மதியான உறக்கம், அமைதியான மனதை அனுபவிக்கவும், ஒட்டுமொத்தமாக உங்களை குறைந்தது 10 சதவிகிதம் மகிழ்ச்சியாக உணரவும் உதவும் என்று நம்புகிறோம். நீங்கள் லுவோவை ரசித்து, சக்ரா தியானம், யோகாவை விரும்புபவர்கள் அல்லது ஸ்டெப் டிராக்கர் அல்லது வாட்டர் டிராக்கர், நன்றியுணர்வு ஜர்னல் போன்ற சில கருவிகள் அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்புக்கான பிற அம்சங்கள் மற்றும் அவர்களின் நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும் சிலருக்குத் தெரிந்தால், அவர்களுக்கு லுவோவைப் பரிந்துரைக்கவும்.
இந்த பயன்பாட்டின் தொடர்ச்சியான வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்புக்காக நீங்கள் நன்கொடை அளிக்க முடிந்தால் நாங்கள் பாராட்டுவோம். Google Playstore இல் Luvo - Self Care, Yoga Guide மற்றும் Meditation appஐ மதிப்பிடவும் மதிப்பாய்வு செய்யவும் மறக்காதீர்கள்.
உங்கள் ஆதரவுக்கு நன்றி.
சந்தா:
Luvo அனைவருக்கும் இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து, அருமையான அனுபவத்தை வழங்குகிறது. சுமூகமான பயணத்திற்கு, சந்தா மற்றும் விளம்பரமில்லா பதிப்பைத் தேர்வு செய்யவும். நாடு வாரியாக விலைகள் மாறுபடும். உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் Google கணக்கிற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும். இன்று உங்கள் Luvo அனுபவத்தை உயர்த்துங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 செப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்