Birth Recovery Center

Mighty Networks

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

பிறப்பு மீட்பு மையத்திற்கு வரவேற்கிறோம், விரிவான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து, பராமரிப்பு மற்றும் ஆதரவுக்கான உங்கள் இறுதி இலக்கு. வெற்றிகரமான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பயணத்திற்குத் தேவையான நிபுணர்கள், கருவிகள் மற்றும் திட்டங்களை எளிதாக அணுகுவதற்கு தாய்மார்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பதே எங்கள் நோக்கம்.

The Birth Recovery centre இல், Ab Rehab மற்றும் 30 Day Slim Down போன்ற மிகவும் பாராட்டப்பட்ட திட்டங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது நூறாயிரக்கணக்கான பெண்களுக்கு மாற்றும் சிகிச்சையை அடைவதில் வெற்றிகரமாக உதவியது. இந்த திட்டங்கள் எங்கள் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான நிபுணர்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முந்தைய பயிற்சியாளர்களின் விரிவான ஆராய்ச்சியில் வேரூன்றியுள்ளன, மேலும் அவை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பல்வேறு கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய குறிப்பாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. டயஸ்டாஸிஸ் மற்றும் சி-பிரிவு மீட்பு முதல் அடங்காமை, இடுப்புத் தளத்தின் ஆரோக்கியம், ப்ரோலாப்ஸ், முதுகுவலி நிவாரணம், உடல் டோனிங் மற்றும் வயிற்றைப் பிரித்தல் வரை, எங்கள் விரிவான அணுகுமுறை உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கான இலக்கு தீர்வுகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் வீட்டிலேயே அனைத்து பயிற்சிகளையும் அணுகலாம் மற்றும் உங்கள் நல்வாழ்வை மீட்டெடுக்கத் தேவையான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உதவி மற்றும் ஆதரவைப் பெறுவீர்கள் என்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம்!

எங்கள் சிறப்பு ஆதரவில் பின்வருவன அடங்கும்:
- பிரசவத்திற்குப் பின் உடற்பயிற்சிகள்
- டயஸ்டாஸிஸ் ரெக்டி உடற்பயிற்சிகள்
- இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள்
- முக்கிய உடற்பயிற்சிகள்
- வலிமை பயிற்சி
-சி-பிரிவு சரிசெய்தல்

ஆனால் எங்கள் சலுகைகள் அங்கு நிற்கவில்லை! எங்கள் ஆதரவான சமூகத்தில் சேர்ந்து, தாய்மையின் பல்வேறு அம்சங்களை உள்ளடக்கிய பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய நிபுணர்களின் வலையமைப்புடன் இணைக்கவும்:

ஊட்டச்சத்து மற்றும் மெலிதான எடை இழப்பு
- தாய்ப்பால் உணவுத் திட்டங்கள்
- தூக்கப் பயிற்சி
-IBCLC உடன் பாலூட்டுதல் ஆதரவு
-மன ஆரோக்கியம்
- ஈஸி ஈட்ஸ் லைஃப்ஸ்டைல் ​​ரெசிபிகள்
-Bod Squad வலிமை பயிற்சி
-Bod Squad Cardio Programs & Treadmill Workouts

எங்களின் மேம்பட்ட இடுப்புத் தளம் மற்றும் முக்கிய உடற்பயிற்சிகளும் (Ab Rehab+) சேர்க்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் இது பொதுவான இடுப்புத் தளப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கும், குணப்படுத்துவதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் இலக்கான பயிற்சிகளை வழங்குவதற்கும் குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் மீட்புப் பயணத்தை மேம்படுத்த வாராந்திர நேரலை கேள்வி பதில் பயிற்சி அமர்வுகள், இருமாத சமூக சவால்கள் மற்றும் வாராந்திர நேரடி ஊடாடும் Ab Rehab ஒர்க்அவுட் வகுப்புகளிலும் நீங்கள் பங்கேற்கலாம்.

தாய்மையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் பிறப்பு மீட்பு மையம் ஆப் உங்கள் துணை. உங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மீட்புத் தேவைகள் மற்றும் அதற்கு அப்பால் நீங்கள் பெற்றெடுத்த தருணத்திலிருந்து, நீங்கள் செழிக்கத் தேவையான வளங்கள், கருவிகள் மற்றும் நிபுணத்துவத்தை எங்கள் ஆப் வழங்குகிறது. உங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஆரோக்கியத்தைப் பொறுப்பேற்கவும், வலிமை, குணப்படுத்துதல் மற்றும் நம்பிக்கையின் பாதையில் செல்லுங்கள், மேலும் உங்கள் அற்புதமான மாற்றத்தைக் காணவும். கசிவு போன்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் கையாள்கிறீர்களோ அல்லது டயஸ்டாசிஸ் ரெக்டி ஃபிக்ஸுக்கு உதவி தேவைப்பட்டாலும், இந்த பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்து, உங்கள் உடலில் உள்ள உணர்வை மீண்டும் பெற நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்!

பிரசவத்திற்குப் பின் உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளை நோக்கி உங்களைத் தூண்டும் ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலின் உலகத்தைத் திறக்க, பிறப்பு மீட்பு மைய பயன்பாட்டை இப்போது பதிவிறக்கவும். உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம். ஏனென்றால் ஒவ்வொரு அம்மாவும் செழிக்க தகுதியானவர்கள்!