SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அன்றாட வாழ்வில் வளர்ச்சியை ஒருங்கிணைக்க விரும்பும் உணர்வுப்பூர்வமாக ஆர்வமுள்ள, சுய விழிப்புணர்வு கொண்ட நபர்களுக்காக SHiFT வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை வழிநடத்தினாலும், அதிர்ச்சியிலிருந்து குணமாக இருந்தாலும் அல்லது சமூகத்தைத் தேடினாலும், SHiFT உங்களுக்கு ஆதரவாக, பார்க்கப்பட்ட மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் இடத்தை வழங்குகிறது.

மன ஆரோக்கியத்தின் புதிய சகாப்தம். குணப்படுத்தும் ஒரு இயக்கம். ஒன்றாக.
SHiFT என்பது நீங்கள் முன்பு பார்த்திராத ஒரு மனநல தளமாகும். எங்கள் மாஸ்டர் அமர்வுகள் என்பது சிகிச்சையாளர்களால் வழிநடத்தப்படும் அதிவேக வீடியோ அனுபவங்கள் ஆகும், அவர்கள் கருவிகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் சொந்த ஆழமான மனிதக் கதைகளையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் - வலியை நோக்கமாக மாற்றும் வகை. எல்லாவற்றையும் அறிந்த நிபுணரின் மாயையை நாங்கள் உடைத்து, தனிப்பட்ட மாற்றத்தின் மூல, உண்மையான மற்றும் பெரும்பாலும் அழகான பாதையை வெளிப்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் சிகிச்சையாளர்கள் பல்வேறு பின்னணிகள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் வாழ்ந்த அனுபவங்களிலிருந்து வந்தவர்கள். ஒன்றாக, நாங்கள் ஒரு துணிச்சலான சமூகத்தை உருவாக்குகிறோம், அங்கு வேலையைச் செய்வது தைரியத்தின் பகிரப்பட்ட செயலாக மாறும். SHiFT என்பது கற்றல் மட்டுமல்ல - பார்த்த உணர்வைப் பற்றியது.

எங்கள் உள்ளடக்கம் அச்சை உடைக்கிறது
SHiFT MasterSessions ஒரு சிகிச்சையாளரிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வது என்றால் என்ன என்பதை மறுவரையறை செய்கிறது. இது தியரி-ஹெவி, பேசும்-தலை கல்வி அல்ல. இது வாழ்ந்த ஞானம், நீங்கள் வளரவும், குணமடையவும், மாற்றவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சையாளர்கள் தங்களுடைய சொந்தப் போராட்டங்கள் மற்றும் கடினமாக வென்ற நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் - மற்றவர்களுக்கு அவர்கள் உயரப் பயன்படுத்திய கருவிகள் மூலம் வழிகாட்டுகிறார்கள்.

தலைப்புகளில் அதிர்ச்சி, தகவல் தொடர்பு, இம்போஸ்டர் சிண்ட்ரோம், எரிதல், தற்கொலை, உணர்ச்சி முதிர்ச்சி மற்றும் உங்கள் குரலைக் கண்டறிதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த மனித அணுகுமுறை பாதிக்கப்பட்ட நிலையில் இருந்து அதிகாரமளித்தலுக்கு மாற உதவுகிறது - மேலும் மாற்றம் எப்போதும் சாத்தியம் என்பதை நினைவூட்டுகிறது. தொடர்புடையது. ஊக்கமளிக்கும். ஆழமான மனிதர்.

பிரதிநிதித்துவம் முக்கியம்
பல்வேறு பின்னணிகள், இனங்கள் மற்றும் வாழ்ந்த அனுபவங்களிலிருந்து சிகிச்சையாளர்களை உயர்த்துவதன் மூலம் மனநல நிலப்பரப்பை மறுவடிவமைக்கிறோம். வண்ண மக்கள் மற்றும் LGBTQ+ சமூகங்கள் தனித்துவமான சவால்களை எதிர்கொள்வதை நாங்கள் அறிவோம், மேலும் பிரதிநிதித்துவம் மிகவும் முக்கியமானது - ஆதரவைத் தேடுபவர்களுக்கும் அதை வழங்குபவர்களுக்கும். ஒவ்வொரு குரலுக்கும் கதைக்கும் ஒரு இடம் இருப்பதை SHiFT உறுதி செய்கிறது.

தேவைக்கேற்ப, எந்த நேரத்திலும்
எங்களின் வளர்ந்து வரும் MasterSessions நூலகத்திற்கு உடனடி அணுகலைத் திறக்கவும், வழிகாட்டப்பட்ட ஆதரவு வட்டங்கள் மற்றும் மாற்றும் போதனைகள். இது உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மையமாகும் - எந்த நேரத்திலும், எங்கும், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற நீங்கள் தயாராக இருக்கும் தருணத்தில் கிடைக்கும்.

நேரடி முதுநிலை படிப்புகள்
உண்மையான நேரத்தில் உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தில் அடியெடுத்து வைக்கவும். இந்த லைவ்ஸ்ட்ரீம்கள், நமது சமூகத்தை ஒன்றுசேர்த்து, மோசமான, பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் முன்னேற்றங்களுக்கு. இது வெறும் உள்ளடக்கம் அல்ல - பணியைச் செய்யும் மற்றவர்களுடன் இணைந்து மாற்றுவதற்கான உங்கள் அழைப்பு.

உங்கள் தனியார் சமூகம்
ஒரு மன்றத்தை விட, இது உண்மையான பேச்சு, ஆழமான இணைப்பு மற்றும் அசைக்க முடியாத ஆதரவிற்கான உங்கள் புனிதமான இடமாகும். இங்கே, தைரியம் சேர்ந்ததை சந்திக்கிறது, நீங்கள் ஒருபோதும் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்கள்.

தொழில்துறை தலைவர்கள் கொண்ட பட்டறைகள்
மன ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் ஊக்கமளிக்கும் குரல்களிலிருந்து திருப்புமுனை நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள். இந்த பிரத்யேக மினி அமர்வுகள் புதிய யோசனைகள், சக்திவாய்ந்த கருவிகள் மற்றும் நிகழ்நேர மாற்றத்தைக் கொண்டு வருகின்றன.

வாராந்திர தூண்டுதல்கள் மற்றும் மாதாந்திர சவால்கள்
நாங்கள் மாற்றத்தைப் பற்றி மட்டும் பேசுவதில்லை - நாங்கள் அதை வாழ்கிறோம். தூண்டுதல்கள் மற்றும் சவால்கள் நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதைச் செயல்படுத்த உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் சமூக ஆதரவு புதிய நுண்ணறிவுகளை நீடித்த பழக்கமாக மாற்றுகிறது.

அணியுடன் மாதாந்திர சந்திப்புகள்
SHiFT இன் நிறுவனர் மற்றும் குழுவுடன் நெருக்கமான கூட்டங்களில் சேரவும். கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்போம், அடுத்ததைப் பகிர்வோம், உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானவற்றைக் கேட்போம்.

ஏன் ஷிஃப்ட் மேட்டர்ஸ்
மன ஆரோக்கியம் ஒரு ஆடம்பரம் அல்ல, அது ஒரு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையின் அடித்தளம். நீங்கள் இருக்கும் இடத்தில் உங்களைச் சந்திக்கும் கருவிகள், சமூகம் மற்றும் நிஜ உலக ஞானத்தை உங்களுக்கு வழங்குவதன் மூலம் சிகிச்சை மற்றும் தினசரி வாழ்க்கைக்கு இடையே உள்ள இடைவெளியை SHiFT குறைக்கிறது. எங்கள் உறுப்பினர்கள் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், பின்னடைவை உருவாக்கவும், உறவுகளை ஆழப்படுத்தவும், நம்பிக்கை, தெளிவு மற்றும் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, குணப்படுத்துதல், உணர்ச்சி முதிர்ச்சி அல்லது அதிக சுய-விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றை நாடினாலும், SHiFT மன ஆரோக்கியத்திற்கான நவீன, தொடர்புபடுத்தக்கூடிய மற்றும் உள்ளடக்கிய அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

இது உங்கள் மாற்றத்திற்கான தருணம். இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, குணப்படுத்துதல், வளர்ச்சி மற்றும் மாற்றத்திற்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.