WOD இன் கிராஸ்ஃபிட்னஸ் ஜெனரேட்டர் மூலம் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி. பல்வேறு பிரிவுகளில் பல்வேறு வேலைகள்: ஹீரோக்கள், பெண்கள், மேல் மற்றும் பயணம். எந்த நேரத்திலும் வடிவம் பெறுங்கள், உங்கள் WOD ஐ தேர்வு செய்யவும். பல்வேறு வகையான WOD கள், ஜெனரேட்டர் உங்களுக்கு பல்வேறு மாற்றுகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் கிராஸ்ஃபிட்னஸ் விரும்பினால் இது உங்கள் விண்ணப்பம். நீங்கள் சவாலை ஏற்றுக்கொள்கிறீர்களா?
பயன்பாட்டின் அம்சங்கள்:
நீங்கள் பெறுவது இதுதான்:
- எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் செய்யக்கூடிய சிறந்த WOD களின் தொகுப்பு
- திறந்த உடற்பயிற்சிகள்
- குறிப்பு WOD கள்
- உடல் எடை இயக்கங்கள் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.
- விடுமுறையில் செய்ய வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள்
- AMRAP பயிற்சிக்கான ஜெனரேட்டர்
- EMOM பயிற்சிக்கான ஜெனரேட்டர்
- நேர உடற்பயிற்சிகளுக்கான ஜெனரேட்டர்
- TABATA பயிற்சிக்கான ஜெனரேட்டர்
கிராஸ்ஃபிட்னஸ் வோட் உங்களிடம் உள்ள உபகரணங்களின் அடிப்படையில் சீரற்ற செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சிகளையும் வழங்குகிறது. நீங்கள் செய்ய விரும்பும் பயிற்சியை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், நிறைய வகைகள் உள்ளன.
கவனம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 ஆக., 2023