எளிமையான, நேர்த்தியான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான எடை கண்காணிப்பு செயலி. 📊
உங்கள் தினசரி உடல் தரவுகளை நொடிகளில் பதிவு செய்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தெளிவாகக் காணுங்கள்.
உங்கள் எடை, உடல் கொழுப்பு சதவீதம், தசை அளவு, இடுப்பு அளவு மற்றும் பலவற்றை — சீரான பயன்பாடு மற்றும் எளிதான பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த எளிய செயலியில் கண்காணிக்கவும்.
✨ முக்கிய அம்சங்கள்
• எடை, உடல் கொழுப்பு, தசை மற்றும் இடுப்பைக் கண்காணிக்கவும்
• தெளிவான வரைபடங்களுடன் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்
• தினசரி கண்காணிப்பிற்கான நாட்காட்டிக் காட்சி
• உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்க BMI விளக்கப்படம்
• எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு
🎯 எளிமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டது
குழப்பங்கள் இல்லை. சிக்கலான அமைப்பு இல்லை.
செயலியைத் திறந்து பதிவு செய்யத் தொடங்குங்கள்.
நீங்கள் சிரமமின்றி ஒரு தினசரி பழக்கத்தை உருவாக்கிக் கொள்ளும் வகையில், ஒரு மென்மையான மற்றும் மன அழுத்தமில்லாத அனுபவத்தை உருவாக்குவதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்தினோம்.
📈 உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தெளிவாகக் காணுங்கள்
உங்கள் தரவுகள் தானாகவே எளிதாகப் படிக்கக்கூடிய விளக்கப்படங்களாகவும் வரைபடங்களாகவும் மாற்றப்படுகின்றன.
சிறிய மாற்றங்கள் கண்ணுக்குத் தெரியும், இது உங்களை ஊக்கத்துடன் இருக்கவும், உங்கள் இலக்குகளை நோக்கிச் சரியான பாதையில் செல்லவும் உதவுகிறது.
💡 இதற்கு ஏற்றது
• தங்கள் எடையைத் தினமும் கண்காணிக்க விரும்புபவர்கள்
• உணவுக்கட்டுப்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சிப் பயணத்தில் இருப்பவர்கள்
• எளிமையான மற்றும் நேர்த்தியான செயலியைத் தேடும் பயனர்கள்
• ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க விரும்புபவர்கள்
🔄 தொடர்ச்சியான செயல்பாடு முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்
எடை மேலாண்மைக்கு முக்கியமானது தொடர்ச்சியான செயல்பாடு.
சிக்கலான செயலிகள் பெரும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இந்தச் செயலி விஷயங்களை எளிமையாக வைத்திருப்பதால், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்ச்சியாகச் செயல்பட முடியும்.
🚀 முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்
உங்கள் தினசரிப் பதிவுகளை அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவுகளாக மாற்றுங்கள்.
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் ஊக்கத்துடனும், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதில் கவனத்துடனும் இருப்பீர்கள்.
🌱 உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்
ஒவ்வொரு சிறிய அடியாக, உங்களின் சிறந்த பதிப்பை உருவாக்குங்கள்.
எளிய விளக்கப்படங்கள் மற்றும் சுலபமான பதிவின் மூலம் எடை, உடல் கொழுப்பு மற்றும் பலவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
18 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்