My Program Generator

MPG Fitness

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எனது புரோகிராம் ஜெனரேட்டர் என்பது ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், நீச்சல் வீரர்கள், சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள், டிரையத்லெட்டுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்களுக்கான முழுமையான தகவமைப்பு மற்றும் தானியங்கி பயிற்சித் திட்டமாகும். MPG நிஜ வாழ்க்கை செயல்திறன் மற்றும் பயிற்சி தரவை எடுத்து ஒரு உகந்த பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த திட்டம் தடகள தழுவி மாறும்போது தொடர்ந்து மாற்றியமைக்கிறது மற்றும் மாறுகிறது. ஒவ்வொரு திட்டமும் ஒவ்வொரு விளையாட்டு வீரருக்கும் மிகவும் துல்லியமானது மற்றும் குறிப்பிட்டது என்பதை உறுதிப்படுத்த கடுமையான ஆராய்ச்சி மற்றும் கள சோதனை மூலம் MPG வழிமுறைகள் அறிவியல் பூர்வமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. பயிற்சி பரிந்துரைக்கு எம்.பி.ஜி ஒரு விளைவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மற்றும் அறிவியல் சான்றுகள் சார்ந்த அணுகுமுறையை வழங்குகிறது.

எம்.பி.ஜி வழிமுறைகள் விஞ்ஞானக் கொள்கைகளிலிருந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் அவை ஆரம்பம் முதல் தொழில் வல்லுநர்கள் வரை ஆயிரக்கணக்கான விளையாட்டு வீரர்கள் மீது சுத்திகரிக்கப்பட்டு சோதனை செய்யப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு தடகள வகைக்கும் MPG அமைப்பு மிகவும் துல்லியமானது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு நிரலையும் உருவாக்கும் போது பல செயல்திறன் தரவு புள்ளிகள் மற்றும் பயிற்சி வரலாற்றை கவனத்தில் கொள்கிறது. உருவாக்கப்படும் ஒவ்வொரு பயிற்சித் திட்டமும் ஒவ்வொரு தனி நபருக்கும் தனித்துவமானது.

ஒர்க்அவுட் பதிவில் உடற்பயிற்சிகளும் உள்நுழைந்துள்ளதால், பயிற்சித் திட்டத்தை தானாகவே புதுப்பிக்க எம்.பி.ஜி அமைப்பு தகவல்களைக் குவிக்கிறது. செயல்திறன் சோதனைகள் 3-6 வார இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன, இது உள்நுழைந்த பயிற்சியுடன் இணைந்து, புதிய பயிற்சித் திட்டத்தை தானாகவே புதுப்பிக்கவும் உருவாக்கவும் பயன்படுகிறது.

நிகழ்வுகள் மற்றும் பந்தயங்களை கணினியில் சேர்க்கலாம் மற்றும் தடகள வீரர்களின் பயிற்சித் திட்டம் முக்கிய பந்தயங்களுக்கு தடகளத்தை உகந்ததாக தயாரிக்க புதுப்பிக்கப்படும். எம்.பி.ஜி தேதி, பந்தய வகை, தூரம் மற்றும் பாடநெறி சுயவிவரம் போன்ற மாறிகள் அடங்கும் மற்றும் செயல்திறன் மற்றும் பயிற்சி வரலாற்றுடன் இதை இணைத்து முக்கிய பந்தயங்களை உருவாக்குவதில் உகந்த பயிற்சி தூண்டுதலை உருவாக்கும்.

எம்.பி.ஜி தானாக விளையாட்டு வீரர்களுக்கு அவர்கள் போட்டியிடும் ஒவ்வொரு பந்தயத்திற்கும் உகந்த ரேஸ்-பேஸ் வழிகாட்டுதல்களை வழங்குகிறது. இந்த தகவல் பயிற்சி வரலாறு மற்றும் செயல்திறன் தரவை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் தனிப்பட்ட பதிவுகளை மேம்படுத்த முயற்சிக்கும்போது மிகவும் துல்லியமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

எங்கள் சான்றுகள் சில:
"ஒவ்வொரு தொகுப்பின் தனிப்பயனாக்கம், கட்டமைப்பு மற்றும் விவரம் நான் பயிற்சி பெற கிடைத்த நேரத்திலிருந்து அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற என்னை அனுமதிக்கிறது"
அந்தோணி பிரிக்ஸ்

"எம்.பி.ஜி உடனான எனது பயணம் ஆச்சரியமாக இருந்தது, 12 கிலோவை இழந்தது, எனது முதல் அயர்ன்மேனை 11 மணி: 38 மீ. இல் முடித்து, பின்னர் 70.3 உலக சாம்பியன்களுக்கு ஆஸ்திரியாவில் தகுதி பெற்றது. ஒவ்வொரு மாதமும் நான் சோதனைகள் செய்யும்போது ஒவ்வொரு துறையிலும் எனது நேரம் சிறப்பாகிறது, மேலும் எனது செயல்திறன் மேம்பாட்டிற்கு உச்சவரம்பு இல்லை என்று தெரிகிறது ”
கிம் ஹெகர்

புதிய அம்சங்கள்

We've completely overhauled the app to bring you a range of powerful new features:
⚡️ Major Face-Lift: a sleek new look and feel for a smoother user experience!
🤝 Go Social: Connect with fellow athletes and follow their progress with our all-new social component and workout feed.
🗓 New Programs: Workout of the Day and Health & Fitness.
⌚️ Seamless Garmin Integration: Full, two-way sync between MPG and your device!
📈 Advanced Tracking: Dive deep into your data with charts& precise Race Pacing.