மெய்நிகர் ஆரோக்கியத்தை புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்லும் MyHealthPal மூலம் உடற்பயிற்சி இப்போது தனிப்பட்டதாகிவிட்டது.
• வயது, திறன்கள் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு MyHealthPal உங்கள் துணை.
• உங்கள் MyHealthPal நிபுணர், நீங்கள் தொடங்குவதற்கு விரிவான 30 நிமிட மெய்நிகர் ஆலோசனையை நடத்துவார்
• ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது, மேலும் ஒவ்வொருவருக்கும் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் உள்ளன, எனவே ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி திட்டமும் புதிதாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
• ஒவ்வொரு அசைவிற்கும் படிப்படியாக விவரிக்கப்பட்ட வீடியோக்கள் மற்றும் எழுதப்பட்ட வழிமுறைகள்
• உடற்பயிற்சி செய்வதற்கும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் சொந்த நேரத்தில், வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் உங்கள் உடற்பயிற்சி திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதற்கும் உங்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை உள்ளது.
• MyHealthPal நிபுணரைக் கொண்டிருப்பது குறைந்த விலை ஆனால் மெய்நிகர் உடற்பயிற்சி திட்டங்களில் உள்ள இடைவெளியைக் குறைப்பதில் பயனுள்ள தீர்வாகும்.
• வழக்கமான செக்-இன்கள் மற்றும் நேரடி உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் நிகழ்நேர அரட்டை செயல்பாடு ஆகியவற்றுடன் உங்கள் MyHealthPal நிபுணருடன் பொறுப்புடன் இணைந்திருங்கள்.
• நீங்கள் MyHealthPal உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் மாறிவரும் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேவைகளுக்கு ஏற்ப திட்டத்தை மாற்றியமைக்கலாம்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 அக்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்