உங்கள் பயிற்சி. உங்கள் தரவு. உங்கள் முன்னேற்றம்.
வெற்றிகரமான உடற்பயிற்சி வளர்ச்சிக்கு சீராக இருப்பதும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிப்பதும் மிக முக்கியம். முன்னேற்ற உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு உங்கள் சாதனைகளைப் பதிவுசெய்து உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி உங்கள் பாதையைத் திட்டமிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் தாளத்தைப் பின்பற்றுங்கள்!
அது புஷ்–புல்–லெக்ஸ், அப்பர்–லோயர், முழு உடல் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது உங்கள் சொந்த தனித்துவமான பிளவு. உங்கள் பயிற்சிக்கான டெம்ப்ளேட்களை உருவாக்கி, உங்கள் தனிப்பட்ட தாளத்தை எல்லா வழிகளிலும் பின்பற்றுங்கள்.
உங்கள் தரவு உங்கள் சாதனத்தில் இருக்கும்.
பயன்பாட்டில் நீங்கள் சேமிக்கும் அனைத்தும் உங்கள் சாதனத்தில் பாதுகாப்பாக வைக்கப்படும்: கிளவுட் இல்லை, சர்வர்கள் இல்லை, கணக்குகள் இல்லை, விளம்பரங்கள் இல்லை மற்றும் பயன்பாட்டில் கொள்முதல்கள் இல்லை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 டிச., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்