MyIntegrated Health Reminder

Rhema Developer

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

மருத்துவம், உடற்பயிற்சி, தூக்கம் மற்றும் நீரேற்றம் ஆகியவற்றை ஒரு உள்ளுணர்வு தளமாக தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கும் எங்கள் புரட்சிகர சுகாதார பயன்பாட்டின் மூலம் உகந்த நல்வாழ்வை நோக்கி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்கள், நுண்ணறிவுள்ள கண்காணிப்பு அம்சங்கள் மற்றும் பயனர் நட்பு இடைமுகம் ஆகியவற்றை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் வகையில் IHR பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

முக்கிய அம்சங்கள்:

மருத்துவ மேலாண்மை:
மீண்டும் ஒரு டோஸ் தவறாதீர்கள்! தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருந்து நினைவூட்டல்களை அமைத்து, சரியான நேரத்தில் விழிப்பூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
ஒரு வசதியான இடத்தில் உங்கள் மருந்து, மருந்தளவு வழிமுறைகள் மற்றும் வரவிருக்கும் மறு நிரப்பல்களைக் கண்காணிக்கவும்.

ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்:
எங்கள் விரிவான உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளை உள்ளிடவும், உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைக்கவும் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க அறிவுறுத்தல்களைப் பெறவும்.
விரிவான புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தூக்க உகப்பாக்கம்:
தரமான தூக்கத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். எங்களின் புத்திசாலித்தனமான ஸ்லீப் டிராக்கருடன் நிலையான உறக்க அட்டவணையை உருவாக்கி, உறங்குவதற்கு முன் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள். போக்குகளை அடையாளம் காணவும், மிகவும் நிம்மதியான இரவு தூக்கத்திற்கான மாற்றங்களைச் செய்யவும் உங்கள் தூக்க முறைகளை காலப்போக்கில் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.

நீரேற்ற உதவியாளர்:
எங்களின் நீரேற்றம் கண்காணிப்பு அம்சத்துடன் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள். தினசரி தண்ணீர், சாறு அல்லது பால் உட்கொள்ளும் இலக்குகளை அமைத்து, உகந்த திரவ அளவைப் பராமரிப்பதை உறுதிசெய்ய நாள் முழுவதும் நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள். உங்கள் நீர் நுகர்வு வரலாற்றைக் கண்காணித்து, உங்கள் நீரேற்றம் பழக்கவழக்கங்களைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.

IHR ஒருங்கிணைந்த சுகாதார நினைவூட்டலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

பயனர் நட்பு இடைமுகம்:
உள்ளுணர்வு வடிவமைப்பு, பயன்பாட்டை வழிசெலுத்துவதையும் பயன்படுத்துவதையும் எளிதாக்குகிறது, எல்லா வயதினருக்கும் தடையற்ற அனுபவத்தை உறுதி செய்கிறது.

சிரமமற்ற ஒருங்கிணைப்பு:
IHR உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்காமல் மென்மையான நினைவூட்டல்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது. அதன் பயனர்-நட்பு இயல்பு, தொழில்நுட்ப-அறிவுத்தன்மையின் பல்வேறு நிலைகளைக் கொண்ட தனிநபர்கள் கூட அதை சிரமமின்றி தங்கள் வாழ்க்கையில் இணைத்துக்கொள்ள முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.

விரிவான தரவு பாதுகாப்பு:
உங்கள் உடல்நலத் தரவு பாதுகாப்பானது என்பதை அறிந்து அமைதியாக ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் தகவலின் ரகசியத்தன்மை மற்றும் தனியுரிமைக்கு நாங்கள் முன்னுரிமை அளிக்கிறோம். நாங்கள் தனிப்பட்ட தரவைச் சேகரிக்கவோ சேமிக்கவோ மாட்டோம், உங்கள் தனியுரிமையை உறுதிசெய்வதே எங்கள் முன்னுரிமை.

IHR ஒருங்கிணைந்த உடல்நல நினைவூட்டல் மூலம் இன்று உங்கள் நலனைப் பொறுப்பேற்கவும். பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான, துடிப்பான உங்களை நோக்கி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!

புதிய அம்சங்கள்

Minor Bug fixes and UI improvements.