VDOT Running Calculator
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.8star
2.53ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
டாக்டர் ஜாக் டேனியல்ஸ் வடிவமைத்த அதிகாரப்பூர்வ VDOT ரன்னிங் கால்குலேட்டர் - ரன்னர்ஸ் வேர்ல்ட் இதழால் உலகின் சிறந்த ஓட்டப் பயிற்சியாளர் என்று பெயரிடப்பட்டது - மற்றும் V.O2 இல் உள்ள குழு.
பழம்பெரும் பயிற்சியாளர் டாக்டர். ஜாக் டேனியல்ஸ் நடத்திய 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கு நன்றி, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் தகுந்த பயிற்சி வேகங்களை விரைவாகத் தீர்மானிக்கலாம், பந்தய நிகழ்ச்சிகளை சமன் செய்யலாம் மற்றும் வெப்பம் மற்றும் உயரத்தை சரிசெய்யலாம்.
அம்சங்கள்:
• நேரம், தூரம் மற்றும் பந்தய வேகங்களைக் கணக்கிடுங்கள்
• உங்களின் தற்போதைய பயிற்சி வேகத்தைக் கணக்கிடுங்கள்
• மற்ற தூரங்களில் பந்தய முடிவின் சமமான செயல்திறனைக் கணக்கிட்டு ஒப்பிடவும்
• பயிற்சி மற்றும் பந்தய வேகங்களில் வெப்பநிலை அல்லது உயரத்தின் விளைவைக் கணக்கிடுங்கள்
உங்கள் VDOT என்ன?
VDOT என்பது உங்கள் தற்போதைய இயங்கும் திறனின் அளவீடு ஆகும். இது அனைத்து இயங்கும் நிகழ்ச்சிகளுக்கும் ஒரு மதிப்பெண்ணை வழங்குகிறது, உங்கள் தற்போதைய பயிற்சி வேகத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம், மேலும் ஒரு தூரத்தில் உள்ள பந்தய நேரத்தை மற்றொரு தூரத்திற்கு சமன்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் VDOT ஸ்கோரை சமீபத்திய 5k முடிவிலிருந்து அரை மராத்தான் ஓடிய நண்பரின் மதிப்பெண்ணுடன் ஒப்பிடலாம். ஜெயித்தது யார்?
நீங்கள் எந்த VDOT நிலையை அடைந்துள்ளீர்கள்?
பந்தய முடிவு அல்லது மதிப்பிடப்பட்ட செயல்திறனை உள்ளீடு செய்து, VDOT அளவில் அது எந்த மதிப்பெண்ணை அடைகிறது என்பதை அறியவும். எந்த பந்தய முடிவு அதிக மதிப்பெண் பெற்றது என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் கடந்தகால நிகழ்ச்சிகள் அனைத்தையும் உள்ளிடவும். 10 நிலைகள் தொடக்கநிலை - வெள்ளை (பெண்: 34.3, ஆண்: 36.8) வரை தொழில்முறை - தங்கம் (பெண்: 71, ஆண்: 80) வரை உள்ளன.
பழம்பெரும் பயிற்சியாளர் டாக்டர். ஜாக் டேனியல்ஸ் நடத்திய 50 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கு நன்றி, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் தகுந்த பயிற்சி வேகங்களை விரைவாகத் தீர்மானிக்கலாம், பந்தய நிகழ்ச்சிகளை சமன் செய்யலாம் மற்றும் வெப்பம் மற்றும் உயரத்தை சரிசெய்யலாம்.
அம்சங்கள்:
• நேரம், தூரம் மற்றும் பந்தய வேகங்களைக் கணக்கிடுங்கள்
• உங்களின் தற்போதைய பயிற்சி வேகத்தைக் கணக்கிடுங்கள்
• மற்ற தூரங்களில் பந்தய முடிவின் சமமான செயல்திறனைக் கணக்கிட்டு ஒப்பிடவும்
• பயிற்சி மற்றும் பந்தய வேகங்களில் வெப்பநிலை அல்லது உயரத்தின் விளைவைக் கணக்கிடுங்கள்
உங்கள் VDOT என்ன?
VDOT என்பது உங்கள் தற்போதைய இயங்கும் திறனின் அளவீடு ஆகும். இது அனைத்து இயங்கும் நிகழ்ச்சிகளுக்கும் ஒரு மதிப்பெண்ணை வழங்குகிறது, உங்கள் தற்போதைய பயிற்சி வேகத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம், மேலும் ஒரு தூரத்தில் உள்ள பந்தய நேரத்தை மற்றொரு தூரத்திற்கு சமன்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் VDOT ஸ்கோரை சமீபத்திய 5k முடிவிலிருந்து அரை மராத்தான் ஓடிய நண்பரின் மதிப்பெண்ணுடன் ஒப்பிடலாம். ஜெயித்தது யார்?
நீங்கள் எந்த VDOT நிலையை அடைந்துள்ளீர்கள்?
பந்தய முடிவு அல்லது மதிப்பிடப்பட்ட செயல்திறனை உள்ளீடு செய்து, VDOT அளவில் அது எந்த மதிப்பெண்ணை அடைகிறது என்பதை அறியவும். எந்த பந்தய முடிவு அதிக மதிப்பெண் பெற்றது என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் கடந்தகால நிகழ்ச்சிகள் அனைத்தையும் உள்ளிடவும். 10 நிலைகள் தொடக்கநிலை - வெள்ளை (பெண்: 34.3, ஆண்: 36.8) வரை தொழில்முறை - தங்கம் (பெண்: 71, ஆண்: 80) வரை உள்ளன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம் மற்றும் ஆப்ஸ் தகவல்கள் & செயல்திறன்
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.8
2.49ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
* Bug Fixes
