28 சாம் வூட் ஒரு ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டம் என்பது, வாழ்க்கையை மாற்றியமைத்தல் மற்றும் ஒவ்வொரு வீட்டிற்கும் ஊட்டச்சத்து கொண்டுவருவதன் மூலம் மக்களுக்கு சிறந்த வாழ்க்கை வாழ உதவுகிறது.
"உங்களுடைய சிறந்த பதிப்பாளராக மாற்றுவதற்கான திறவுகோல் சரியான ஊட்டச்சத்துடனான தரமான பயிற்சி இரண்டாகவே எனக்குத் தெரியும். நான் சாம் வூட் 28 ஐ உருவாக்கியது, இன்றைய வேலைத்திட்டம், அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள 28ers தங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கு உறுதிப்படுத்துவதற்கான உடற்பயிற்சிகளையும் சமையல் குறிப்புகளையும் வழங்குகிறது. "சாம் வுட், நிறுவனர்.
ஒவ்வொரு நாளும் 28 நிமிட பயிற்சி மற்றும் தின்பண்டங்களை கொண்ட உணவு திட்டம், "இடமாற்று", "டிராப்" அல்லது "ஷாப்பிங்" நீங்கள் விரும்பாத எந்தவொரு உருப்படியையும் தேர்வு செய்யலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க மற்றும் Apple HealthKit உடன் ஒருங்கிணைத்து உங்கள் விருப்பங்களை மற்றும் கருவிகள் தனிப்பயனாக்கப்படும் ஒரு வாராந்திர ஷாப்பிங் பட்டியல் மூலம் வாழ்க்கையை எளிதாக்குங்கள். பிளஸ், ஒரு பகுதியாக 28 நீங்கள் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தொழில் ஒரு குழு அணுக வேண்டும், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடற்பயிற்சி, நெறிகள் மற்றும் ஊக்கத்தை மூலம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்