self - Longevity, Fitness

SELF GROUP LTD.

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சுயத்துடன் உங்கள் முழு திறனையும் வெளிப்படுத்துங்கள்

'சுய' என்பது உங்களைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பை உருவாக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உங்கள் அனைத்திற்கும் பொருந்தக்கூடிய நீண்ட ஆயுள் மற்றும் முழுமையான சுகாதார தளமாகும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தரவுகளுடன் அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தை இணைப்பதன் மூலம், நீண்ட, ஆரோக்கியமான மற்றும் துடிப்பான வாழ்க்கையை நோக்கி நாங்கள் உங்களை வழிநடத்துகிறோம்.

தடையற்ற சுகாதார ஒருங்கிணைப்பு
கைமுறையாக பதிவு செய்வதை நிறுத்துங்கள். 'சுய' உங்கள் அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் சுகாதார பயன்பாடுகளுடன் தானாகவே ஒத்திசைத்து உங்கள் தரவை நிகழ்நேரத்தில் பகுப்பாய்வு செய்கிறது. அது உங்கள் அடிகள், இதய துடிப்பு அல்லது தூக்க நிலைகள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தரவை நாங்கள் செயல்படக்கூடிய நுண்ணறிவுகளாக மாற்றுகிறோம்.

உங்கள் விரல் நுனியில் மொத்த ஆரோக்கியம்:

உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துங்கள்: உங்கள் சர்க்காடியன் தாளத்தில் தேர்ச்சி பெற்று மீட்சியை மேம்படுத்துங்கள்.

தனிப்பட்ட உடற்தகுதி: உங்கள் உடலுக்கு ஏற்றவாறு வழக்கங்கள் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடையுங்கள்.

ஸ்மார்ட் ஊட்டச்சத்து & சப்ளிமெண்ட்ஸ்: ஒரு நிலையான உணவை உருவாக்குங்கள், ஒரு சப்ளிமெண்ட்டை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்.

தினசரி சுய பராமரிப்பு: நீடித்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகளை உருவாக்குங்கள்.

சுழற்சி கண்காணிப்பு: மேம்பட்ட சுழற்சி கண்காணிப்பு மூலம் உங்கள் உடலின் இயற்கையான வடிவங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் தனிப்பட்ட AI சுகாதார பயிற்சியாளரை (பிரீமியம்) சந்திக்கவும்
எங்கள் மேம்பட்ட AI சுகாதார உதவியாளருடன் உங்கள் சுகாதார பயணத்தை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள். 24/7 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலைப் பெறுங்கள்:

AI தூக்க பயிற்சி: தூக்கமின்மையை வென்று புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்க தரவு சார்ந்த ஆலோசனை.

AI உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து: உங்களுடன் உருவாகும் தனிப்பயன் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் உணவு யோசனைகள்.

எல்லையற்ற அறிவு: உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்கள் AIயிடம் எதையும் கேட்டு, உடனடி, அறிவியல் ஆதரவு பதில்களைப் பெறுங்கள்.

உங்கள் தனியுரிமை, எங்கள் முன்னுரிமை
உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உணர்திறன் வாய்ந்தது, மேலும் நாங்கள் அதை மிக உயர்ந்த பாதுகாப்பு தரங்களுடன் நடத்துகிறோம்.

மறுப்பு: சுய ஆரோக்கியத் தகவலை மட்டுமே வழங்குகிறது மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு உடல்நலம் தொடர்பான முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

இந்த பயன்பாட்டில் உள்ள சுகாதாரத் தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு உடல்நலம் தொடர்பான முடிவுகளையும் எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy

புதிய அம்சங்கள்

Discover classes from masters in "Studio" module