உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை MuscleClass மூலம் மாற்றுங்கள் - வீடு மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடத்திற்கான ஆல்-இன்-ஒன் AI-இயங்கும் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ்! நீங்கள் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஒரு சார்பாளராக இருந்தாலும் சரி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள், ஸ்மார்ட் ட்ராக்கிங் மற்றும் நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைய MuscleClass உதவுகிறது.
🏋️♂️ முக்கிய அம்சங்கள்: • HD படங்கள் மற்றும் அனைத்து தசை குழுக்களுக்கான வழிமுறைகளுடன் 1000+ பயிற்சிகள் • AI பயிற்சியாளர்: உடனடி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளைப் பெறுங்கள் • வீடு மற்றும் ஜிம் உடற்பயிற்சிகள்: எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு, HIIT மற்றும் பலவற்றிற்கான நடைமுறைகள் • விரைவான திட்டம்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்குதல், வினாடிகளில் உடற்பயிற்சிகள், ட்ராக் அவுட் வினாடிகளில் • முன்னேற்றம் ஊட்டச்சத்து உண்மைச் சரிபார்ப்பு: உணவுகளை உடனடியாகப் பகுப்பாய்வு செய்து ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள் • பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்: உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் மற்றும் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம் • ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள் & சவால்கள் உங்களை உத்வேகத்துடன் வைத்திருக்கும் • போனஸ் வொர்க்அவுட்கள்: வெகுமதி அளிக்கப்பட்ட விளம்பரங்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் கூடுதல் நடைமுறைகளைத் திறக்கவும் • ஸ்மார்ட் நினைவூட்டல்கள்: இருண்ட பயன்முறையுடன் எளிதாகப் பயன்படுத்தவும்.
💪 ஏன் தசை வகுப்பு? • அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது - முழுமையான ஆரம்பநிலையிலிருந்து மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் வரை • உபகரணங்கள் இல்லையா? பிரச்சனை இல்லை! டன் எடை மற்றும் வீட்டிற்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சிகள் • நீங்கள் முன்னேறும்போது AI-இயங்கும் பரிந்துரைகள் மாற்றியமைக்கப்படுகின்றன • தினசரி சவால்கள் மற்றும் டிரெண்டிங் உடற்பயிற்சிகளுடன் உந்துதலாக இருங்கள் • ஊட்டச்சத்து மற்றும் BMI கருவிகள் சிறந்த ஆரோக்கிய முடிவுகளை எடுக்க உதவுகின்றன
🔥 முடிவுகளை விரைவாகப் பெறுங்கள்: • தசையை உருவாக்கவும், கொழுப்பை எரிக்கவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கவும் • உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் கொண்டாடுங்கள் • பிரீமியம் அம்சங்கள் மற்றும் போனஸ் உள்ளடக்கத்தை இலவசமாகத் திறக்கவும்
இப்போது தசை வகுப்பைப் பதிவிறக்கி, ஆயிரக்கணக்கானவர்களுடன் சேர்ந்து அவர்களின் உடலையும் வாழ்க்கையையும் மாற்றுங்கள். உங்கள் சிறந்த சுயம் இன்று தொடங்குகிறது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்