ஓட்டம், ஜாகிங், நடைபயிற்சி மற்றும் குதித்தல் ஆகியவற்றுக்கான ஜிபிஎஸ்-இயங்கும் பயன்பாடான ரன் டிராக்கர் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தை மேம்படுத்தவும். நீங்கள் 5K க்கு பயிற்சி பெற்றாலும், விறுவிறுப்பான நடைப்பயணத்தில் கலோரிகளை எரித்தாலும் அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருந்தாலும், Run Tracker உங்களுக்கு தூரம், காலம், வேகம், வேகம் மற்றும் எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் பற்றிய நிகழ்நேர நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது—அனைத்தும் ஆஃப்லைனில், தரவு தேவையில்லை.
ஏன் டிராக்கரை இயக்க வேண்டும்?
துல்லியமான ஜிபிஎஸ் கண்காணிப்பு: துல்லியமான தூரம், வேகம் மற்றும் வேக அளவீடுகள்.
தனிப்பயன் கலோரிக் கணக்கீடுகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கலோரி எரியும் அளவீடுகளை வழங்க உங்கள் எடை, உயரம், வயது & பாலினம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது.
இரட்டை அலகுகள்: உங்கள் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப கிலோமீட்டர் மற்றும் மைல்களுக்கு இடையில் மாறவும்.
சுத்தமான, பயனர்-நட்பு இடைமுகம்: எளிய கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் தெளிவான வரைபடங்கள் எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றதாக அமைகின்றன.
ஆஃப்லைன் பயன்முறை: செல் சேவை இல்லாவிட்டாலும் செயல்பாடுகளை எங்கும் பதிவு செய்யவும்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
📍 வரைபடக் காட்சி: உங்கள் வழிகளையும் மொத்த தூரத்தையும் ஒரே பார்வையில் பார்க்கவும்.
🎯 மைல்கற்கள் & இலக்குகள்: தூரம்/நேர இலக்குகளை அமைத்து சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள்.
🏃♂️ லைவ் ஆக்டிவிட்டி ஸ்விட்ச்: ஓட்டம், ஜாகிங், நடைபயிற்சி & குதித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே தடையின்றி மாறவும்.
🔊 ஆடியோ பயிற்சி & குறிப்புகள்: நேரம் மற்றும் தொலைவு சோதனைச் சாவடிகளுக்கான தனிப்பயன் விழிப்பூட்டல்கள் உங்களைக் கண்காணிக்கும்.
📊 கலோரிகள் வரைபடம்: உங்கள் தினசரி கலோரி எரிப்பு வரலாற்றைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
🎵 இசை அணுகல்: பயன்பாட்டை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் பிளேலிஸ்ட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
🔄 பின்புல பயன்முறை: நீங்கள் பிற பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்தும் போது, பயன்பாட்டை தொடர்ந்து இயக்கவும்.
📤 எளிதான பகிர்வு: உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் சாதனைகளையும் சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிடவும்.
இது எப்படி வேலை செய்கிறது:
அமைவு: உங்கள் அடிப்படை உடல் தகவலை உள்ளிடவும் (எடை, உயரம், வயது, பாலினம்).
அலகு தேர்வு: கிலோமீட்டர் அல்லது மைல் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
செயல்பாட்டைத் தொடங்கவும்: ஓடுதல், ஜாகிங், நடைபயிற்சி அல்லது குதித்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ட்ராக் & கோ: நிகழ்நேர ஆடியோ குறிப்புகளைப் பின்பற்றி, வரைபடத்தில் உங்கள் புள்ளிவிவரங்களைப் புதுப்பிக்கவும்.
மதிப்பாய்வு செய்து மேம்படுத்தவும்: உங்கள் வரலாற்றைச் சரிபார்த்து, உங்கள் வேகத்தை ஆராய்ந்து, புதிய மைல்கற்களை முறியடிக்கவும்.
துல்லியமான தரவு, ஊக்கமளிக்கும் ஆடியோ பயிற்சி மற்றும் நுண்ணறிவு முன்னேற்ற வரைபடங்கள் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை மாற்றவும். இன்றே ரன் டிராக்கரைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் உடற்தகுதியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
24 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்