Soothly என்பது தியானம் மற்றும் தூக்க பயன்பாடாகும், இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும் வேகமாக தூங்கவும் உதவும். வழிகாட்டப்பட்ட தியான அமர்வுகள், இனிமையான ஒலிகள் மற்றும் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய அம்சங்களுடன், சிறந்த தூக்கம் அல்லது ஓய்வெடுக்க விரும்பும் எவருக்கும் சூத்லி சரியானது. நீங்கள் தியானத்திற்கு புதியவராக இருந்தாலும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளராக இருந்தாலும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கும், கவனத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், மனநலத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் Soothly கருவிகளை வழங்குகிறது. அம்சங்களில் பின்வருவன அடங்கும்: தனிப்பயனாக்கக்கூடிய தியான அமர்வுகள், தூக்கத்தைக் கண்காணித்தல், நிதானமான ஒலிக்காட்சிகள் மற்றும் பல
வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் மற்றும் இனிமையான ஒலிகளுடன் நிதானமாக தூங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்