Daily Pedometer - Step Counter

HAMZ LIMITED

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

டெய்லி பெடோமீட்டர் - ஸ்டெப் கவுண்டர், உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை மாற்றாமல் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை எளிதாக்குகிறது. ஒவ்வொரு நடை, பயணம், உடற்பயிற்சி அல்லது கடைக்குச் செல்லும் பயணம் உங்கள் முன்னேற்றத்தின் ஒரு பகுதியாகிறது. இந்தச் செயலி உங்கள் செயல்பாட்டைத் தானாகவே பதிவு செய்கிறது, எனவே நாள் முழுவதும் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் நகர்ந்தீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிந்துகொள்ளலாம்.

🚶 நடைப்பயிற்சியைக் கண்காணிக்க உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தும்

• படிகளைத் தானாகவே எண்ணுங்கள்.

• நடந்த தூரத்தை அளவிடுங்கள்.

• எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளை மதிப்பிடுங்கள்.

• நடந்த கால அளவைப் பதிவு செய்யுங்கள்.

• தினசரி செயல்பாட்டு வரலாற்றைக் காண்க.

📅 ஒவ்வொரு நாளும் படிப்படியாக நிலைத்தன்மையை உருவாக்குங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் சிறிய செயல்களிலிருந்து ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் உருவாகின்றன. உங்களுக்கென ஒரு தனிப்பட்ட படி இலக்கை நிர்ணயித்து, உங்களுக்குக் கூடுதல் உந்துதல் தேவைப்படும்போதெல்லாம் உங்கள் சாதனைகளைச் சரிபார்க்கவும். நிறைவு செய்யப்பட்ட ஒவ்வொரு இலக்கும், உங்களை மேலும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு படி நெருக்கமாகக் கொண்டு செல்கிறது.

📊 உங்கள் செயல்பாடு எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்

உங்கள் நடைப்பயிற்சி வரலாறு, உங்கள் வழக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. உங்கள் தினசரி புள்ளிவிவரங்களை மதிப்பாய்வு செய்யுங்கள், காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்பாட்டை ஒப்பிடுங்கள், மேலும் உங்கள் இயக்கம் படிப்படியாக அதிகரிக்கும்போது உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டாடுங்கள்.

⚙️ நீங்கள் விரும்பும் வழியில் கண்காணிக்கவும்

ஓய்வு தேவையா? எந்த நேரத்திலும் கண்காணிப்பை இடைநிறுத்தி, நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது தொடரலாம். உங்கள் தினசரி பதிவுகளை மீட்டமைத்து, ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரு புதிய இலக்குடன் தொடங்கலாம்.

டெய்லி பெடோமீட்டர் - ஸ்டெப் கவுண்டர் இதற்கு ஏற்றது:

• தினசரி நடைப்பயிற்சி.

• உடற்தகுதியைக் கண்காணித்தல்.

• உடல் எடையை நிர்வகித்தல்.

• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குதல்.

• தினசரி இயக்கத்தை அதிகரித்தல்.

• தனிப்பட்ட செயல்பாட்டைக் கண்காணித்தல்.

நீங்கள் ஒரு ஸ்டெப் கவுண்டர், பெடோமீட்டர், வாக்கிங் டிராக்கர், ஆக்டிவிட்டி டிராக்கர் அல்லது ஃபிட்னஸ் டிராக்கரைத் தேடினாலும், டெய்லி பெடோமீட்டர் - ஸ்டெப் கவுண்டர் உங்கள் இயக்கத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் தினசரி இலக்குகளில் உறுதியாக இருக்கவும் உதவுகிறது. இன்றே மற்றொரு அடியை எடுத்து வைத்து, ஆரோக்கியமான வழக்கத்தை நோக்கி தொடர்ந்து முன்னேறுங்கள்.