Step Counter - Pedometer
அனைவருக்குமானது
info
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஸ்டெப் கவுண்டர் – பெடோமீட்டர்: நடங்கள், கண்காணிக்கவும் & ஆரோக்கியமாக இருங்கள்
ஸ்டெப் கவுண்டர் – பெடோமீட்டர் என்பது உங்கள் தினசரி அடிகளைத் தானாகவே எண்ணவும், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கணக்கிடவும், நடக்கும் தூரத்தை அளவிடவும், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் ஆகும். நீங்கள் நடந்தாலும், ஓடினாலும், மலையேறினாலும், அல்லது உடற்பயிற்சி செய்தாலும், ஸ்டெப் கவுண்டர் அதன் துல்லியமான செயல்பாட்டுக் கண்காணிப்பு மற்றும் விரிவான முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மூலம் உங்களை ஊக்கத்துடன் வைத்திருக்கும்.
சிக்கலான அமைப்புகள் எதுவும் தேவையில்லை. உங்கள் ஃபோனை எடுத்துச் சென்றால் போதும், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் அதே வேளையில், உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகளை இந்த ஆப் தானாகவே பதிவு செய்யும்.
🚶 துல்லியமான ஸ்டெப் கவுண்டர் & பெடோமீட்டர்
தானாகவே பதிவுசெய்யும் ஒரு அறிவார்ந்த பெடோமீட்டர் மூலம் நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு அடியையும் கண்காணிக்கவும்:
👣 தினசரி அடிகள்
🔥 எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள்
📏 நடக்கும் தூரம்
⏱ செயல்பாட்டு நேரம்
📊 தினசரி செயல்பாடு
அழகான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை உடனடியாகக் காணுங்கள்.
🏃 பல உடற்பயிற்சி முறைகள்
பிரத்யேக உடற்பயிற்சி முறைகள் மூலம் வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்:
🚶 நடைப்பயிற்சி
🏃 ஓட்டம்
🚴 மிதிவண்டி ஓட்டுதல்
🥾 மலையேற்றம்
⚽ கால்பந்து
🏊 நீச்சல்
🏋 உடற்பயிற்சி அமர்வுகள்
உடற்பயிற்சி முறையானது உங்கள் உடற்பயிற்சியின் கால அளவு, தூரம், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு வரலாறு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்கிறது.
📊 ஸ்மார்ட் அறிக்கைகள் மற்றும் வரைபடங்கள்
விரிவான பகுப்பாய்வுகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• தினசரி அறிக்கைகள்
• வாராந்திர அறிக்கைகள்
• மாதாந்திர அறிக்கைகள்
• வருடாந்திர அறிக்கைகள்
• நடைப்பயிற்சிப் போக்குகள்
• செயல்பாட்டு வரலாறு
• முன்னேற்ற வரைபடங்கள்
காலப்போக்கில் ஏற்படும் முன்னேற்றங்களைக் கண்காணித்து, உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஊக்கத்துடன் இருங்கள்.
🎯 தினசரி இலக்குகள் மற்றும் தொடர்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி படி இலக்குகளை அமைத்து, ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
🏆 தினசரி நடை இலக்குகள்
🔥 தொடர் சாதனைகள்
🎖 தனிப்பட்ட மைல்கற்கள்
📈 முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு சாதனையையும் கொண்டாடுங்கள்.
❤️ உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி டாஷ்போர்டு
முக்கியமான ஆரோக்கியத் தகவல்களை ஒரே இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
• உடல் எடை
• பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
• எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள்
• நடை தூரம்
• உடற்பயிற்சி நேரம்
• நடை வரலாறு
• செயல்பாட்டுச் சுருக்கம்
அனைத்தும் ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் நவீன டாஷ்போர்டில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன.
💧 நீர் உட்கொள்ளல் கண்காணிப்பான்
நாள் முழுவதும் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.
💦 உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலைப் பதிவு செய்யுங்கள்
🥤 தினசரி நீரேற்ற இலக்குகள்
⏰ நீர் நினைவூட்டல்கள்
📈 நீரேற்ற முன்னேற்றம்
ஆரோக்கியமான நீரேற்றம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு உதவுகிறது.
📅 செயல்பாட்டுக் காலண்டர்
நீங்கள் பதிவுசெய்த அனைத்து செயல்பாடுகளையும் ஒரு அழகான காலண்டரில் காண்க.
• தினசரி வரலாறு
• நடைப் பதிவுகள்
• உடற்பயிற்சி வரலாறு
• மாதாந்திர கண்ணோட்டம்
உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் முந்தைய செயல்பாடுகளை விரைவாகப் பார்க்கலாம்.
🔔 ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள்
தொடர்ந்து இயங்குவதற்கு பயனுள்ள நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
✅ படி நினைவூட்டல்கள்
🚶 நடை நினைவூட்டல்கள்
💧 தண்ணீர் நினைவூட்டல்கள்
🎯 தினசரி இலக்கு அறிவிப்புகள்
உங்கள் ஆரோக்கியமான வழக்கத்தை சீராகப் பின்பற்றுங்கள்.
🌙 அழகானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது
அனைவருக்கும் எளிமையான நவீன இடைமுகத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
✔ டார்க் மோடு
✔ லைட் மோடு
✔ சீரான செயல்பாடு
✔ எளிதான வழிசெலுத்தல்
✔ வேகமானது மற்றும் எடை குறைவானது
✔ பேட்டரிக்கு உகந்தது
⭐ ஸ்டெப் கவுண்டரை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
✅ தானியங்கி அடி எண்ணிக்கை
✅ துல்லியமான பெடோமீட்டர்
✅ நடக்கும் தூரத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி
✅ எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கணக்கிடும் கருவி
✅ உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கும் கருவி
✅ நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கும் கருவி
✅ பிஎம்ஐ (BMI) கணக்கிடும் கருவி
✅ செயல்பாட்டுக் காலண்டர்
✅ தினசரி இலக்குகள் மற்றும் தொடர் நிகழ்வுகள்
✅ விரிவான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அறிக்கைகள்
✅ ஆஃப்லைன் ஆதரவு
✅ எளிய மற்றும் அழகான இடைமுகம்
இதற்கு மிகவும் ஏற்றது
🚶 தினசரி நடைப்பயிற்சி
🏃 ஓட்டம்
💪 உடற்பயிற்சி
⚖ உடல் எடை குறைப்பு
❤️ ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை
👨 பெரியவர்கள்
👩 பெண்கள்
👴 மூத்த குடிமக்கள்
👦 மாணவர்கள்
ஸ்டெப் கவுண்டர் – பெடோமீட்டர் மூலம் நடக்கத் தொடங்குங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்.
இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, ஒவ்வொரு அடியையும் பயனுள்ளதாக்குங்கள்! 👣
ஸ்டெப் கவுண்டர் – பெடோமீட்டர் என்பது உங்கள் தினசரி அடிகளைத் தானாகவே எண்ணவும், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கணக்கிடவும், நடக்கும் தூரத்தை அளவிடவும், உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான ஃபிட்னஸ் டிராக்கர் ஆகும். நீங்கள் நடந்தாலும், ஓடினாலும், மலையேறினாலும், அல்லது உடற்பயிற்சி செய்தாலும், ஸ்டெப் கவுண்டர் அதன் துல்லியமான செயல்பாட்டுக் கண்காணிப்பு மற்றும் விரிவான முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மூலம் உங்களை ஊக்கத்துடன் வைத்திருக்கும்.
சிக்கலான அமைப்புகள் எதுவும் தேவையில்லை. உங்கள் ஃபோனை எடுத்துச் சென்றால் போதும், ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்க உதவும் அதே வேளையில், உங்கள் தினசரி செயல்பாடுகளை இந்த ஆப் தானாகவே பதிவு செய்யும்.
🚶 துல்லியமான ஸ்டெப் கவுண்டர் & பெடோமீட்டர்
தானாகவே பதிவுசெய்யும் ஒரு அறிவார்ந்த பெடோமீட்டர் மூலம் நாள் முழுவதும் ஒவ்வொரு அடியையும் கண்காணிக்கவும்:
👣 தினசரி அடிகள்
🔥 எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள்
📏 நடக்கும் தூரம்
⏱ செயல்பாட்டு நேரம்
📊 தினசரி செயல்பாடு
அழகான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை உடனடியாகக் காணுங்கள்.
🏃 பல உடற்பயிற்சி முறைகள்
பிரத்யேக உடற்பயிற்சி முறைகள் மூலம் வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்:
🚶 நடைப்பயிற்சி
🏃 ஓட்டம்
🚴 மிதிவண்டி ஓட்டுதல்
🥾 மலையேற்றம்
⚽ கால்பந்து
🏊 நீச்சல்
🏋 உடற்பயிற்சி அமர்வுகள்
உடற்பயிற்சி முறையானது உங்கள் உடற்பயிற்சியின் கால அளவு, தூரம், எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள் மற்றும் செயல்பாட்டு வரலாறு ஆகியவற்றைப் பதிவு செய்கிறது.
📊 ஸ்மார்ட் அறிக்கைகள் மற்றும் வரைபடங்கள்
விரிவான பகுப்பாய்வுகளுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• தினசரி அறிக்கைகள்
• வாராந்திர அறிக்கைகள்
• மாதாந்திர அறிக்கைகள்
• வருடாந்திர அறிக்கைகள்
• நடைப்பயிற்சிப் போக்குகள்
• செயல்பாட்டு வரலாறு
• முன்னேற்ற வரைபடங்கள்
காலப்போக்கில் ஏற்படும் முன்னேற்றங்களைக் கண்காணித்து, உங்கள் இலக்குகளை அடைய ஊக்கத்துடன் இருங்கள்.
🎯 தினசரி இலக்குகள் மற்றும் தொடர்கள்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி படி இலக்குகளை அமைத்து, ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்.
🏆 தினசரி நடை இலக்குகள்
🔥 தொடர் சாதனைகள்
🎖 தனிப்பட்ட மைல்கற்கள்
📈 முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது, ஒவ்வொரு சாதனையையும் கொண்டாடுங்கள்.
❤️ உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி டாஷ்போர்டு
முக்கியமான ஆரோக்கியத் தகவல்களை ஒரே இடத்தில் வைத்திருங்கள்.
• உடல் எடை
• பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
• எரிக்கப்பட்ட கலோரிகள்
• நடை தூரம்
• உடற்பயிற்சி நேரம்
• நடை வரலாறு
• செயல்பாட்டுச் சுருக்கம்
அனைத்தும் ஒரு நேர்த்தியான மற்றும் நவீன டாஷ்போர்டில் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளன.
💧 நீர் உட்கொள்ளல் கண்காணிப்பான்
நாள் முழுவதும் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.
💦 உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலைப் பதிவு செய்யுங்கள்
🥤 தினசரி நீரேற்ற இலக்குகள்
⏰ நீர் நினைவூட்டல்கள்
📈 நீரேற்ற முன்னேற்றம்
ஆரோக்கியமான நீரேற்றம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு உதவுகிறது.
📅 செயல்பாட்டுக் காலண்டர்
நீங்கள் பதிவுசெய்த அனைத்து செயல்பாடுகளையும் ஒரு அழகான காலண்டரில் காண்க.
• தினசரி வரலாறு
• நடைப் பதிவுகள்
• உடற்பயிற்சி வரலாறு
• மாதாந்திர கண்ணோட்டம்
உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் முந்தைய செயல்பாடுகளை விரைவாகப் பார்க்கலாம்.
🔔 ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள்
தொடர்ந்து இயங்குவதற்கு பயனுள்ள நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள்.
✅ படி நினைவூட்டல்கள்
🚶 நடை நினைவூட்டல்கள்
💧 தண்ணீர் நினைவூட்டல்கள்
🎯 தினசரி இலக்கு அறிவிப்புகள்
உங்கள் ஆரோக்கியமான வழக்கத்தை சீராகப் பின்பற்றுங்கள்.
🌙 அழகானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது
அனைவருக்கும் எளிமையான நவீன இடைமுகத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
✔ டார்க் மோடு
✔ லைட் மோடு
✔ சீரான செயல்பாடு
✔ எளிதான வழிசெலுத்தல்
✔ வேகமானது மற்றும் எடை குறைவானது
✔ பேட்டரிக்கு உகந்தது
⭐ ஸ்டெப் கவுண்டரை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
✅ தானியங்கி அடி எண்ணிக்கை
✅ துல்லியமான பெடோமீட்டர்
✅ நடக்கும் தூரத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி
✅ எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளைக் கணக்கிடும் கருவி
✅ உடற்பயிற்சியைக் கண்காணிக்கும் கருவி
✅ நீர் உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கும் கருவி
✅ பிஎம்ஐ (BMI) கணக்கிடும் கருவி
✅ செயல்பாட்டுக் காலண்டர்
✅ தினசரி இலக்குகள் மற்றும் தொடர் நிகழ்வுகள்
✅ விரிவான விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அறிக்கைகள்
✅ ஆஃப்லைன் ஆதரவு
✅ எளிய மற்றும் அழகான இடைமுகம்
இதற்கு மிகவும் ஏற்றது
🚶 தினசரி நடைப்பயிற்சி
🏃 ஓட்டம்
💪 உடற்பயிற்சி
⚖ உடல் எடை குறைப்பு
❤️ ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை
👨 பெரியவர்கள்
👩 பெண்கள்
👴 மூத்த குடிமக்கள்
👦 மாணவர்கள்
ஸ்டெப் கவுண்டர் – பெடோமீட்டர் மூலம் நடக்கத் தொடங்குங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையுங்கள்.
இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, ஒவ்வொரு அடியையும் பயனுள்ளதாக்குங்கள்! 👣
ஒவ்வொரு நாளும் நடைகள், கலோரிகள், தூரம், உடற்பயிற்சிகள், தண்ணீர் மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
- தரவு சேகரிக்கப்படாதுசேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- தரவை நீக்க முடியாது
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
TIMBER SIR GRUSHAAH
salomedickson516@gmail.com
Bygrace Lumumba Drive, Roysambu
Kasarani District, P.o Box 1254
00100
Nairobi
Kenya
+254 701 572303
