Project Lean

Stride Performance fzllc

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

புராஜெக்ட் லீன் என்பது பழக்கவழக்கங்களைக் கண்டறியும் ஒரு ஊட்டச்சத்துப் பயிற்சியாகும்.

பெரும்பாலான கலோரி டிராக்கர்கள் உங்களை வெறும் எண்களுடன் தனியாக விட்டுவிடுகின்றன. புராஜெக்ட் லீன் வித்தியாசமானது. நீங்கள் உங்கள் உணவுகளைப் பார்க்கிறீர்கள், செயற்கை நுண்ணறிவு (AI) தானாகவே மேக்ரோக்களைக் கணக்கிடுகிறது. பிறகு அது பழக்கவழக்கங்களைக் கவனிக்கிறது: எந்த நாட்களில் உங்கள் திட்டம் தவறுகிறது, மன அழுத்தத்தின் போது எந்த உணவுகளை நாடுகிறீர்கள், உங்கள் வாரம் எங்கே தடுமாறுகிறது, உண்மையில் எது உங்கள் இலக்குகளை முன்னோக்கி நகர்த்துகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும், நீங்கள் சரிபார்க்கிறீர்கள். அந்த AI பயிற்சியாளர் அனைத்தையும் படிக்கிறார்: இன்றைய உணவுகள், இந்த வாரத்திற்கான உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், உங்கள் இலக்குகள், உங்கள் பலவீனமான இடங்கள். அது தான் காண்பவற்றைக் கண்டறிகிறது. சில சமயங்களில் அது மறுப்புகளையும் தெரிவிக்கிறது. எப்போதும் உறுதியானது, ஒருபோதும் பொதுவானதல்ல.

வாரத்திற்கு ஒருமுறை, இன்சைட்ஸ் அனைத்தையும் ஒன்றாக இணைக்கிறது: பழக்கவழக்கங்களின் நிலைத்தன்மை, மனநிலைப் போக்குகள், எது பலனளிக்கிறது, எது பலனளிக்கவில்லை.

புராஜெக்ட் லீன், ஊட்டச்சத்து அடிப்படைகளை ஏற்கனவே அறிந்தவர்களுக்காகவும், வெறும் கணக்கிடும் ஒரு டிராக்கருக்காக அல்லாமல், தங்களோடு சேர்ந்து சிந்திக்கக்கூடிய ஒன்றை விரும்புபவர்களுக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் பெறுபவை

- புகைப்படங்களிலிருந்து AI உணவு ஸ்கேனிங்: உங்கள் கேமராவைத் தட்டின் மீது காட்டி, மேக்ரோக்களைப் பதிவு செய்யுங்கள்
- எப்போது மீண்டும் சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்துகொள்ள, நம்பகத்தன்மை மதிப்பீடுகளுடன் கூடிய மேக்ரோ மதிப்பீடு
- பழக்கவழக்கங்கள், மனநிலை, மன அழுத்தம் மற்றும் அறிவாற்றல் முறைகளுக்கான தினசரி சரிபார்ப்புகள்
- முழுமையான சூழலுடன் கூடிய AI பயிற்சியாளர்: உங்கள் சுயவிவரம், உங்கள் வாரம், உங்கள் வரலாறு
- லீன் பிரெயின் அரட்டை: திறந்தநிலை கேள்விகள், பயிற்சியாளர் தரத்திலான பதில்கள்
- பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் மனநிலை முழுவதும் முறை அங்கீகாரத்துடன் கூடிய வாராந்திர நுண்ணறிவுகள்
- மீட்டமைப்பு நாள் ஆதரவுடன் தொடர் கண்காணிப்பு (திட்டமிடப்பட்ட ஏமாற்று நாட்கள் உங்கள் தொடரை முறிக்காது)
- நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உண்ணும் உணவுகளுக்கான உணவு வார்ப்புருக்கள்
- நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தினசரி நேரத்தில் புஷ் நினைவூட்டல்கள்

இது யாருக்கானது

தங்கள் ஊட்டச்சத்தில் தீவிர கவனம் செலுத்தும், ஒரு தரவுத்தளத்தை அல்ல, சிந்தனைத் துணையை விரும்பும் நபர்களுக்கானது. உடல் எடையைக் குறைத்தல், அதிகரித்தல், உடலை மறுசீரமைத்தல் அல்லது உங்களை நேர்மையாக வைத்துக்கொள்வதற்கு இது உதவுகிறது.

தனியுரிமை

உங்கள் தரவு உங்களுக்கே உரியது. உணவுப் புகைப்படங்கள், சரிபார்ப்புகள் மற்றும் அரட்டைச் செய்திகள் உங்கள் கணக்கிற்குள் தனிப்பட்டவை. நாங்கள் உங்கள் தரவை விளம்பரதாரர்களுக்கு ஒருபோதும் விற்கவோ பகிரவோ மாட்டோம். உங்கள் தரவு சாதனங்கள் முழுவதும் ஒத்திசைக்கப்படுவதற்கும், உங்கள் கணக்கை மீட்டெடுப்பதற்கும் உள்நுழைவது அவசியம்.

ஆதரவு

கேள்விகளா? எங்களை [e-mail] என்ற மின்னஞ்சலில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது https://theleanbrain.projectlean.app/support என்ற இணையதளத்தைப் பார்வையிடவும்.

புதிய அம்சங்கள்

Performance improvements and under-the-hood updates.