யுஎஸ்ஏ டுடே மூலம் 100 மில்லியன் உடற்பயிற்சிகளில் #1 ஃபிட்னஸ் டிரெண்ட் என்று பெயரிடப்பட்டது, லாக்ரீ வலிமை பயிற்சி மற்றும் பைலேட்ஸ் ஆகியவற்றின் சரியான கலவையாகும். புரட்சிகர மெகாஃபார்மரில் நிகழ்த்தப்படும், லாக்ரீ வொர்க்அவுட் என்பது அதிக தீவிரம், குறைந்த தாக்கம், கார்டியோ, கோர், தசை வலிமை, தசை சகிப்புத்தன்மை போன்ற அனைத்து உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கும் ஏற்றதாக இருக்கும். "பதற்றத்தின் கீழ் நேரம்" என்ற கருத்தின் அடிப்படையில், லாக்ரீ முறையானது உடலை வலுப்படுத்தவும், இறுக்கவும் மற்றும் தொனிக்கவும் தொடர்ச்சியான, நிலையான பதற்றத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. பல ஆண்டுகளாக, உடற்பயிற்சி துறையில் வேகமாக வளர்ந்து வரும் மற்றும் வெப்பமான உடற்பயிற்சிகளில் ஒன்றாக Lagree அதன் நற்பெயரைப் பெற்றுள்ளது! Lagree Red இல், தனித்துவமான, புரட்சிகரமான உடற்பயிற்சி அனுபவத்தை உருவாக்க, அகச்சிவப்பு விளக்குகளின் சக்தி வாய்ந்த, வயதைக் குறைக்கும் பலன்களுடன் Lagree முறையைப் பயன்படுத்துகிறோம். Lagree Red இல் பயன்படுத்தப்படும் Megaformer இன் பதிப்பு, வேகமான, மிகவும் பயனுள்ள முடிவுகளைப் பெறுவதற்காக நிகழ்த்தப்பட்ட சிறந்த இயக்கங்களின் அடிப்படையில் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது. Lagree Red இல், இரண்டு உடற்பயிற்சிகளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டிலும் தசை நடுக்கம், இதயம் துடித்தல், வலுவூட்டுதல், மையத்தை மையப்படுத்துதல், உற்சாகமளிக்கும் அனுபவமாக இருக்கும், இது நூற்றுக்கணக்கான கலோரிகளை எரித்து, மேலும் நீங்கள் மீண்டும் வர விரும்ப வைக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்