Body Mass Index BMI Calculator
விளம்பரங்கள் உள்ளன
50+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும் - உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (பிஎம்ஐ) அளவிடுவதற்கும் உங்கள் சிறந்த எடையை மதிப்பிடுவதற்கும் எளிய வழி. நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுகிறீர்களோ அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கிறீர்களோ, இந்த ஆப்ஸ் துல்லியமான முடிவுகளை உடனடியாக வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் முதல் அவர்களின் உடல்நலப் பயணத்தைத் தொடங்குபவர்கள் வரை அனைவருக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள இந்த பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர், தகவல் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவுகிறது!
🔹 **முக்கிய அம்சங்கள்**:
🔍 எளிய உள்ளீடுகளுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: எங்களின் பயனர் நட்பு BMI கால்குலேட்டர் எளிமை மற்றும் துல்லியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொடங்குவதற்கு உங்கள் பாலினம் (ஆண்/பெண்), வயதுக் குழு (20 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது 5-19 வயதுடைய குழந்தைகள்), உயரம் (செ.மீ. அல்லது அடி & அங்குலம்), எடை (கிலோ அல்லது பவுண்டுகளில்) உள்ளிடவும்.
🎨 ரேடியல் கேஜ் விளக்கப்படத்துடன் காட்சிப்படுத்தவும்: எங்களின் ரேடியல் கேஜ் டிஸ்ப்ளே மூலம் உங்கள் பிஎம்ஐயை எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம், எடை குறைவானது முதல் பருமன் வரையிலான வண்ண-குறியிடப்பட்ட வரம்பை வழங்குகிறது.
📈 விரிவான அட்டவணை வெளியீடு: WHO வழிகாட்டுதல்களின் அடிப்படையில், ஆப்ஸ் உங்கள் பிஎம்ஐ ஸ்கோரை குறைந்த எடை, சாதாரணம், அதிக எடை அல்லது பருமனான பிரிவுகளாகப் பிரிக்கிறது. உங்கள் உடல்நிலையை ஒரே பார்வையில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
⚖️ நெகிழ்வான யூனிட் மாற்றம்: நீங்கள் மெட்ரிக் அல்லது இம்பீரியல் யூனிட்களை விரும்பினாலும், எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் வசதிக்காக உயரத்தையும் எடையையும் தடையின்றி மாற்றுகிறது.
🌍 துல்லியமான முடிவுகளுக்கு WHO இணங்குகிறது: எங்கள் பிஎம்ஐ கணக்கீடுகள் உலக சுகாதார அமைப்பின் தரங்களை கண்டிப்பாக கடைபிடித்து, நம்பகத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
🔍 புதியது - பரிந்துரைக்கப்பட்ட எடை வழிகாட்டுதல்: உங்கள் இலக்கு எடை மற்றும் உங்கள் கணக்கிடப்பட்ட பிஎம்ஐ அடிப்படையில் எவ்வளவு எடை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், இது யதார்த்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான இலக்குகளை அமைக்க உதவுகிறது.
📊 ரேடியல் கேஜ் - விரைவான காட்சி வழிகாட்டி: கேஜ் உங்கள் பிஎம்ஐ ஸ்கோரை உள்ளுணர்வு, வண்ண-குறியிடப்பட்ட வடிவத்தில் காண்பிக்கும், ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்குகிறது.
📑 அட்டவணை வெளியீடு - எண்களில் தெளிவு: WHO பரிந்துரைகளின்படி உங்கள் BMI இன் தெளிவான வகைப்படுத்தலை எங்கள் அட்டவணை வழங்குகிறது, உங்கள் தற்போதைய எடையின் ஆரோக்கிய தாக்கங்கள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
🔒 தரவு தனியுரிமைக்கு உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது: உங்கள் தனியுரிமையை நாங்கள் மதிக்கிறோம். பயன்பாட்டில் உள்ளிடப்பட்ட எல்லா தரவும் ரகசியமானது மற்றும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
✅ அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டது: எங்கள் BMI கால்குலேட்டர் விதிவிலக்காக பயனர் நட்புடன் உள்ளது, குழந்தைகள் முதல் மூத்த குடிமக்கள் வரை அனைத்து வயதினருக்கும் பயனளிக்கிறது.
🌍 15 மொழிகளை ஆதரிக்கிறது: பயன்பாடு தானாகவே உங்கள் கணினி மொழியை முதல் இயக்கத்தில் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப அமைக்கிறது. ஆப்ஸ் பாரின் குளோப் ஐகான் வழியாக ஆதரிக்கப்படும் 15 மொழிகளில் இருந்து கைமுறையாகத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
பிஎம்ஐ ஏன் முக்கியமானது:
BMI என்பது உங்கள் உயரத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் எடை ஆரோக்கியமான வரம்பில் உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கருவியாகும். ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐயை பராமரிப்பது இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். BMI கால்குலேட்டர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் தகவலறிந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரை யார் பயன்படுத்தலாம்?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் ஆப்ஸ் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் ஏற்றது. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்தாலும், தற்போதைய எடையை பராமரிக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க முயற்சி செய்தாலும், இந்த ஆப்ஸ் இன்றியமையாத கருவியாகும். இது மிகவும் சிறந்தது:
உடற்தகுதி ஆர்வலர்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து உங்கள் வெற்றியை அளவிடவும்.
எடை இழப்பு தேடுபவர்கள்: உங்கள் சிறந்த எடையின் அடிப்படையில் இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் பயணத்தை கண்காணிக்கவும்.
ஆரோக்கியம்-உணர்வு உள்ள நபர்கள்: உங்கள் உடலை நன்றாகப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முதலிடம் பெறுங்கள்.
மருத்துவ வல்லுநர்கள்: உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் அல்லது நோயாளிகளுக்கு உதவ விரைவான குறிப்பு கருவியாக இதைப் பயன்படுத்தவும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டருடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சிறந்து விளங்குங்கள்
சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய முதல் படியை எடுப்பது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை! பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாடு உங்கள் உடலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதற்கும் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் வழங்குகிறது. எளிதான கண்காணிப்பு, பயனுள்ள நுண்ணறிவு மற்றும் துல்லியமான முடிவுகளுடன், ஆரோக்கியமான, மிகவும் சமநிலையான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பும் எவருக்கும் இது சிறந்த துணை.
🔹 **முக்கிய அம்சங்கள்**:
🔍 எளிய உள்ளீடுகளுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: எங்களின் பயனர் நட்பு BMI கால்குலேட்டர் எளிமை மற்றும் துல்லியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொடங்குவதற்கு உங்கள் பாலினம் (ஆண்/பெண்), வயதுக் குழு (20 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அல்லது 5-19 வயதுடைய குழந்தைகள்), உயரம் (செ.மீ. அல்லது அடி & அங்குலம்), எடை (கிலோ அல்லது பவுண்டுகளில்) உள்ளிடவும்.
🎨 ரேடியல் கேஜ் விளக்கப்படத்துடன் காட்சிப்படுத்தவும்: எங்களின் ரேடியல் கேஜ் டிஸ்ப்ளே மூலம் உங்கள் பிஎம்ஐயை எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம், எடை குறைவானது முதல் பருமன் வரையிலான வண்ண-குறியிடப்பட்ட வரம்பை வழங்குகிறது.
📈 விரிவான அட்டவணை வெளியீடு: WHO வழிகாட்டுதல்களின் அடிப்படையில், ஆப்ஸ் உங்கள் பிஎம்ஐ ஸ்கோரை குறைந்த எடை, சாதாரணம், அதிக எடை அல்லது பருமனான பிரிவுகளாகப் பிரிக்கிறது. உங்கள் உடல்நிலையை ஒரே பார்வையில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
⚖️ நெகிழ்வான யூனிட் மாற்றம்: நீங்கள் மெட்ரிக் அல்லது இம்பீரியல் யூனிட்களை விரும்பினாலும், எங்கள் பயன்பாடு உங்கள் வசதிக்காக உயரத்தையும் எடையையும் தடையின்றி மாற்றுகிறது.
🌍 துல்லியமான முடிவுகளுக்கு WHO இணங்குகிறது: எங்கள் பிஎம்ஐ கணக்கீடுகள் உலக சுகாதார அமைப்பின் தரங்களை கண்டிப்பாக கடைபிடித்து, நம்பகத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
🔍 புதியது - பரிந்துரைக்கப்பட்ட எடை வழிகாட்டுதல்: உங்கள் இலக்கு எடை மற்றும் உங்கள் கணக்கிடப்பட்ட பிஎம்ஐ அடிப்படையில் எவ்வளவு எடை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க வேண்டும் என்பதற்கான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், இது யதார்த்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான இலக்குகளை அமைக்க உதவுகிறது.
📊 ரேடியல் கேஜ் - விரைவான காட்சி வழிகாட்டி: கேஜ் உங்கள் பிஎம்ஐ ஸ்கோரை உள்ளுணர்வு, வண்ண-குறியிடப்பட்ட வடிவத்தில் காண்பிக்கும், ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் எங்கு நிற்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை எளிதாக்குகிறது.
📑 அட்டவணை வெளியீடு - எண்களில் தெளிவு: WHO பரிந்துரைகளின்படி உங்கள் BMI இன் தெளிவான வகைப்படுத்தலை எங்கள் அட்டவணை வழங்குகிறது, உங்கள் தற்போதைய எடையின் ஆரோக்கிய தாக்கங்கள் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
🔒 தரவு தனியுரிமைக்கு உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது: உங்கள் தனியுரிமையை நாங்கள் மதிக்கிறோம். பயன்பாட்டில் உள்ளிடப்பட்ட எல்லா தரவும் ரகசியமானது மற்றும் மூன்றாம் தரப்பினருடன் பகிரப்படாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
✅ அனைவருக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டது: எங்கள் BMI கால்குலேட்டர் விதிவிலக்காக பயனர் நட்புடன் உள்ளது, குழந்தைகள் முதல் மூத்த குடிமக்கள் வரை அனைத்து வயதினருக்கும் பயனளிக்கிறது.
🌍 15 மொழிகளை ஆதரிக்கிறது: பயன்பாடு தானாகவே உங்கள் கணினி மொழியை முதல் இயக்கத்தில் கண்டறிந்து அதற்கேற்ப அமைக்கிறது. ஆப்ஸ் பாரின் குளோப் ஐகான் வழியாக ஆதரிக்கப்படும் 15 மொழிகளில் இருந்து கைமுறையாகத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
பிஎம்ஐ ஏன் முக்கியமானது:
BMI என்பது உங்கள் உயரத்தின் அடிப்படையில் உங்கள் எடை ஆரோக்கியமான வரம்பில் உள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கருவியாகும். ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐயை பராமரிப்பது இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். BMI கால்குலேட்டர் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் தகவலறிந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டரை யார் பயன்படுத்தலாம்?
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் ஆப்ஸ் தங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் ஏற்றது. நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்தாலும், தற்போதைய எடையை பராமரிக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க முயற்சி செய்தாலும், இந்த ஆப்ஸ் இன்றியமையாத கருவியாகும். இது மிகவும் சிறந்தது:
உடற்தகுதி ஆர்வலர்கள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து உங்கள் வெற்றியை அளவிடவும்.
எடை இழப்பு தேடுபவர்கள்: உங்கள் சிறந்த எடையின் அடிப்படையில் இலக்குகளை அமைத்து உங்கள் பயணத்தை கண்காணிக்கவும்.
ஆரோக்கியம்-உணர்வு உள்ள நபர்கள்: உங்கள் உடலை நன்றாகப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முதலிடம் பெறுங்கள்.
மருத்துவ வல்லுநர்கள்: உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் அல்லது நோயாளிகளுக்கு உதவ விரைவான குறிப்பு கருவியாக இதைப் பயன்படுத்தவும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டருடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சிறந்து விளங்குங்கள்
சிறந்த ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய முதல் படியை எடுப்பது ஒருபோதும் எளிதாக இருந்ததில்லை! பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் பயன்பாடு உங்கள் உடலைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பதற்கும் தேவையான அனைத்து கருவிகளையும் வழங்குகிறது. எளிதான கண்காணிப்பு, பயனுள்ள நுண்ணறிவு மற்றும் துல்லியமான முடிவுகளுடன், ஆரோக்கியமான, மிகவும் சமநிலையான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பும் எவருக்கும் இது சிறந்த துணை.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதிய அம்சங்கள்
Multi-language Support: The app now supports 15 languages! Easily switch between languages from the globe icon in the app bar to enhance your user experience.
BMI History Tracking: We've added a new feature that allows you to keep track of your BMI calculations over time. Monitor your progress and stay on top of your health goals with ease.
BMI History Tracking: We've added a new feature that allows you to keep track of your BMI calculations over time. Monitor your progress and stay on top of your health goals with ease.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Muhammad Taha
mohammadtaha2@yahoo.com
Pakistan
