FastMate: Intermittent Fasting

TensifyTech LLP

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

FastMate: இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம் & ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு

இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதம், நீரேற்றம் மற்றும் எடையைக் கண்காணிப்பதற்கான எளிமையான மற்றும் உள்ளுணர்வு துணையான FastMate மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் 16:8 முறையை ஆராயும் தொடக்கநிலையாளராக இருந்தாலும் சரி அல்லது OMAD செய்யும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளராக இருந்தாலும் சரி, அழகாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பயன்பாட்டில் நீடித்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்க FastMate உங்களுக்கு உதவுகிறது.

சக்திவாய்ந்த உண்ணாவிரத டைமர்
உங்கள் உண்ணாவிரத அமர்வுகளை நிகழ்நேர கவுண்டவுன் மற்றும் விரிவான வரலாற்றுடன் கண்காணிக்கவும். FastMate அனைத்து முக்கிய உண்ணாவிரத நெறிமுறைகளையும் ஆதரிக்கிறது மற்றும் முழுமையான தனிப்பயனாக்கத்தை அனுமதிக்கிறது:
* பிரபலமான திட்டங்கள்: 16:8, 14:10, 12:12, 18:6, 20:4, மற்றும் OMAD.
* சர்க்காடியன் ரிதம் உண்ணாவிரதம்.
* உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உண்ணாவிரத அட்டவணைகள்.
* நிலைத்தன்மை மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்த விரிவான புள்ளிவிவரங்கள்.

விரிவான எடை மேலாண்மை
உங்கள் எடையை சிரமமின்றி பதிவுசெய்து காலப்போக்கில் போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும். எங்கள் மேம்பட்ட கண்காணிப்பு அமைப்பு வழங்குகிறது:
* தினசரி அளவு எண்ணைத் தாண்டி பெரிய படத்தைப் பார்க்க அறிவார்ந்த போக்கு பகுப்பாய்வு.
* உங்களை உந்துதலாக வைத்திருக்க காட்சி முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள்.
* பல அலகு ஆதரவு: கிலோகிராம்கள் (கிலோ), பவுண்டுகள் (பவுண்டுகள்) மற்றும் கற்கள் (st).
* உங்கள் இலக்கு எடை மைல்கற்களை அடைய உதவும் இலக்கு நிர்ணயம்.

நீரேற்ற கண்காணிப்பு எளிமைப்படுத்தப்பட்டது
வெற்றிகரமான உண்ணாவிரதத்திற்கு சரியான நீரேற்றம் அவசியம். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை தொடர்ந்து வைத்திருப்பதை FastMate எளிதாக்குகிறது:
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நீர் இலக்குகள்.
* வேகமாக பதிவு செய்வதற்கான விரைவு-தட்டுதல் பொத்தான்கள்.
* காபி, தேநீர், சாறு மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய 10+ பான வகைகளைக் கண்காணிக்கவும்.
* அனைத்து பொதுவான அளவு அலகுகளுக்கான ஆதரவு: ml, L, oz, கப், பைண்ட்ஸ் மற்றும் கேலன்கள்.

முழுமையான தனிப்பயனாக்கம்
ஒவ்வொரு உடலும் வித்தியாசமானது. FastMate விரிவான தனிப்பயனாக்க விருப்பங்களுடன் உங்கள் தனித்துவத்தை மதிக்கிறது:
* உங்கள் அடிப்படை இலக்குகளை நிறுவ வழிகாட்டப்பட்ட ஆன்போர்டிங்.
* சரிசெய்யக்கூடிய உண்ணாவிரத சாளரங்கள் மற்றும் உணவு நேரங்கள்.
* உங்கள் வழக்கத்திற்கு ஏற்ற நெகிழ்வான நினைவூட்டல்கள் மற்றும் அறிவிப்புகள்.
* பயன்பாட்டின் தோற்றத்தைத் தனிப்பயனாக்க பல காட்சி தீம்கள்.

நுண்ணறிவு பகுப்பாய்வு & நுண்ணறிவுகள்
எளிய பதிவுக்கு அப்பால் செல்லுங்கள். உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கின்றன என்பது குறித்த அர்த்தமுள்ள நுண்ணறிவுகளை FastMate வழங்குகிறது:
* உண்ணாவிரத முறைகள் எடை மாற்றங்களுடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுகின்றன என்பதைப் பாருங்கள்.
* உண்ணாவிரத நேரங்களின் போது நீரேற்ற நிலைத்தன்மையைக் கண்காணிக்கவும்.
* உங்கள் உடல்நலம் குறித்த தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க தரவு சார்ந்த நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்தவும்.

தடையற்ற பயனர் அனுபவம்
உகந்த செயல்திறனுக்காக நவீன தொழில்நுட்பத்துடன் கட்டமைக்கப்பட்ட FastMate, அனைத்து சாதனங்களிலும் சுத்தமான, பதிலளிக்கக்கூடிய இடைமுகத்தை வழங்குகிறது. சிக்கலான மெனுக்கள் இல்லை—உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் கவனம் செலுத்த உங்களுக்குத் தேவையான கருவிகள் மட்டுமே.

உங்கள் உண்ணாவிரத அமர்வுகள், எடை முன்னேற்றம் மற்றும் நீரேற்றத்தை இன்றே கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள். FastMate ஐப் பதிவிறக்கி உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்!

புதிய அம்சங்கள்

Initial production release