AP செயல்திறன் என்பது கடினமாகவும், நீண்ட நேரமாகவும், வேகமாகவும் சவாரி செய்ய விரும்பும் டர்ட் பைக் ஓட்டுபவர்களுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்டது. சகிப்புத்தன்மை, பிடியின் வலிமை, மைய நிலைத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த பந்தய செயல்திறனை மேம்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட கட்டமைக்கப்பட்ட வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டங்களைப் பின்பற்றவும். பயன்பாட்டின் உள்ளே நீங்கள் உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிப்பீர்கள், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் பொறுப்புடன் இருப்பீர்கள், மேலும் சவாரி செய்வதற்கான தேவைகளுக்கு ஏற்ப தெளிவான திட்டத்தை உருவாக்குவீர்கள். உங்கள் சக்தி-எடை விகிதத்தை மேம்படுத்தவும் சோர்வைக் குறைக்கவும் மூலோபாய கொழுப்பு இழப்பில் கவனம் செலுத்துவோம், அல்லது பைக்கில் வலிமை, கட்டுப்பாடு மற்றும் நீடித்து உழைக்கும் தன்மையை உருவாக்க தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுவதில் கவனம் செலுத்துவோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்