Calum Fraser PT
5+
பதிவிறக்கியவை
இளவயதினர்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Calum Fraser PT என்பது ஒரு ஆல்-இன்-ஒன் ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங் பயன்பாடாகும், இது தனிநபர்கள் தங்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்குகள், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ற வாழ்க்கை முறை உத்திகள். இந்த பயன்பாட்டின் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் முன்னேற்றத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்க முடியும், உந்துதலாக இருக்கவும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுப்பேற்கவும் முடியும். பயன்பாட்டின் எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய இடைமுகம் பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி தரவு மற்றும் இலக்குகளை உள்ளிட அனுமதிக்கிறது, பின்னர் அவர்களின் உடற்பயிற்சி நிலை, அனுபவம் மற்றும் விரும்பிய விளைவுகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்களைப் பெறுகிறது. வலிமை பயிற்சி முதல் கார்டியோ மற்றும் யோகா வரை பலவிதமான வொர்க்அவுட்டுகள் கிடைக்கப்பெற்றுள்ளதால், பயனர்கள் விஷயங்களை புதியதாகவும் உற்சாகமாகவும் வைத்திருக்க நடைமுறைகளை கலந்து பொருத்தலாம். பயன்பாட்டின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்குகள், பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்குத் தூண்டுவதற்கும் அவர்களின் இலக்குகளுக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் சரியான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது. பயனர்கள் தங்கள் உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்க முடியும், மேலும் பயன்பாடு அவர்களின் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உணவுக் கட்டுப்பாடுகளின் அடிப்படையில் பரிந்துரைகளை வழங்கும். பயனர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சமநிலையைக் கண்டறிய உதவும் வகையில் அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை உத்திகள் ஆகியவை பயன்பாட்டில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் போன்ற அம்சங்களுடன், பயனர்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், அவர்களின் மன நலனை மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளலாம். Calum Fraser PT அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதியைக் கட்டுப்படுத்த விரும்பும் எவருக்கும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து இலக்குகள், மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மற்றும் அவர்களின் தேவைகளுக்கு குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை முறை உத்திகள் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம் மற்றும் ஆரோக்கியமான, சீரான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்கலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Bug fixes and performance updates.
