Doc Phytness
டீன் ஏஜர்கள்
info
1+
பதிவிறக்கியவை
டீன் ஏஜர்கள்
மாறுபட்ட உள்ளடக்கம்: உள்ளடக்கம் குழந்தைகளுக்கோ பெரியவர்களுக்கோ பொருந்தாததாக இருக்கலாம்.
பயனர் தொடர்பு
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Doc Phytness ஆன்லைன் உடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் கோல்ஃப் செயல்திறன் பயிற்சியை வழங்குகிறது. டாக்டர். ஜெஃப் சீகன், உடல் சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் தடகள பயிற்சியாளர், உங்கள் உடல்நல வரலாறு மற்றும் இலக்குகளின் அடிப்படையில் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்குவார். பயிற்சி அட்டவணை மற்றும் பயிற்சிகளின் பட்டியல், வீடியோக்கள் மற்றும் முறையான நுட்பத்திற்கான வழிமுறைகளுடன் உங்களுக்கு வழங்கப்படும். உங்கள் இலக்குகளை அடைய, உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க, பயன்பாட்டிற்குள் உங்கள் செட், ரெப்ஸ் மற்றும் எடைகளைப் பதிவுசெய்ய முடியும். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒர்க்அவுட்டை முடித்ததும் டாக்டர் ஜெஃப் உங்களுக்குப் பொறுப்புக்கூற உதவுவார். கூடுதலாக, நீங்கள் எந்த கேள்விகளுக்கும் அவரை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும் திறனைப் பெறுவீர்கள். நீங்களே முதலீடு செய்ய தயாரா? சிறந்த வாழ்க்கைக்கு பயிற்சி!
கூடுதல் அம்சங்கள்:
ஆன்லைன் பயிற்சி திட்டங்களை அணுகி பின்பற்றவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை தடையின்றி கண்காணிக்கவும்.
உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு கலோரி டிராக்கர் மூலம் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
உங்கள் தினசரி உணவைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
உடல் புள்ளிவிவரங்களில் தாவல்களை வைத்து, ஒரே இடத்தில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுங்கள் மற்றும் ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் ஆப்ஸ் பேட்ஜ்கள் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள்.
திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான பயன்பாட்டு நினைவூட்டல்களைப் பெறவும். ;
படிகள், தூக்கம், செயல்பாடு, எடை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற தினசரி புள்ளிவிவரங்களை ஒத்திசைக்க, பயன்பாடுகள், அணியக்கூடியவை மற்றும் ஸ்மார்ட் சாதனங்களுடன் (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin போன்றவை) தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கவும்.
முக்கிய குறிப்பு: இந்த பயன்பாட்டிற்கு ஆன்லைன் கணக்கு தேவை. Doc Phytness இலிருந்து உங்கள் கணக்கு விவரங்களைப் பெற வேண்டும், எனவே நீங்கள் பயன்பாட்டில் உள்நுழையலாம்.
கூடுதல் அம்சங்கள்:
ஆன்லைன் பயிற்சி திட்டங்களை அணுகி பின்பற்றவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை தடையின்றி கண்காணிக்கவும்.
உள்ளமைக்கப்பட்ட உணவு கலோரி டிராக்கர் மூலம் உங்கள் உணவு உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
உங்கள் தினசரி உணவைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் புதிய சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
உடல் புள்ளிவிவரங்களில் தாவல்களை வைத்து, ஒரே இடத்தில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுங்கள் மற்றும் ஸ்ட்ரீக்குகள் மற்றும் ஆப்ஸ் பேட்ஜ்கள் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள்.
திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான பயன்பாட்டு நினைவூட்டல்களைப் பெறவும். ;
படிகள், தூக்கம், செயல்பாடு, எடை மற்றும் இதயத் துடிப்பு போன்ற தினசரி புள்ளிவிவரங்களை ஒத்திசைக்க, பயன்பாடுகள், அணியக்கூடியவை மற்றும் ஸ்மார்ட் சாதனங்களுடன் (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin போன்றவை) தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கவும்.
முக்கிய குறிப்பு: இந்த பயன்பாட்டிற்கு ஆன்லைன் கணக்கு தேவை. Doc Phytness இலிருந்து உங்கள் கணக்கு விவரங்களைப் பெற வேண்டும், எனவே நீங்கள் பயன்பாட்டில் உள்நுழையலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதிய அம்சங்கள்
Bug fixes and performance updates.
டீன் ஏஜர்கள்
மாறுபட்ட உள்ளடக்கம்: உள்ளடக்கம் குழந்தைகளுக்கோ பெரியவர்களுக்கோ பொருந்தாததாக இருக்கலாம்.
பயனர் தொடர்பு
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-pro2@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
