செயல்திறன், முடிவுகள் மற்றும் உச்ச செயல்திறன் ஆகியவற்றை மதிக்கும் உயர் செயல்திறன் கொண்ட நிபுணர்களுக்கு ஏற்றவாறு பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடலாம் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம்.
உடற்பயிற்சி பயன்பாடு
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
31 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்