கிராவிட்டி ஸ்போர்ட்ஸ் செயல்திறன் வாடிக்கையாளர்களுக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயன்பாடான GravitySP க்கு வரவேற்கிறோம். உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அனுபவத்துடன் உங்கள் செயல்திறனை உயர்த்தவும். முக்கிய அம்சங்கள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்தகுதி திட்டங்கள்: உங்கள் நோக்கங்களுடன் ஒத்துப்போகும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய உத்திகளை வடிவமைக்க எங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்கள் உங்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுகிறார்கள். முன்னேற்ற கண்காணிப்பு: உள்ளமைக்கப்பட்ட கண்காணிப்பு கருவிகள் மூலம் உங்கள் முன்னேற்றத்தை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும். உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கிய அளவீடுகளைக் கண்காணித்து, நீங்கள் வெற்றிக்கான பாதையில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். ஊடாடும் தொடர்பு: பயன்பாட்டின் செய்தியிடல் அமைப்பு மூலம் உங்கள் அர்ப்பணிப்பு பயிற்சியாளருடன் தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள். வழிகாட்டுதலைப் பெறவும், கேள்விகளைக் கேட்கவும் மற்றும் உகந்த முடிவுகளை அடையத் தேவையான உங்கள் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்யவும். விரிவான உடற்பயிற்சி நூலகம்: விரிவான வழிமுறைகள் மற்றும் வீடியோ காட்சிகளுடன் கூடிய விரிவான பயிற்சி நூலகத்தை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் அல்லது தொடங்கினாலும், உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்ற பயிற்சிகளைக் காண்பீர்கள். ஒர்க்அவுட் திட்டமிடல்: உங்கள் வசதிக்கேற்ப உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் பொறுப்புடன் இருக்க நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தடையின்றி பொருத்துங்கள். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது: தனிப்பட்ட ஆலோசனை: உங்கள் இலக்குகள், விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் ஏதேனும் சிறப்புப் பரிசீலனைகளைப் பற்றி விவாதிக்க கிராவிட்டி ஸ்போர்ட்ஸ் பெர்ஃபார்மென்ஸ் பயிற்சியாளருடன் ஒருவரையொருவர் ஆலோசனையுடன் தொடங்குங்கள். தனிப்பயன் திட்ட வடிவமைப்பு: உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்கள் ஆலோசனையின் அடிப்படையில் ஒரு பொருத்தமான உடற்பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்குவார், அது உங்கள் நோக்கங்களுடன் ஒத்துப்போகிறது மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றத்துடன் உருவாகிறது. உங்கள் திட்டத்தை அணுகவும்: பயன்பாட்டில் உள்நுழைந்து, விரிவான வழிமுறைகள், வீடியோக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தைக் கண்டறியவும். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்: உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், உணவுகள் மற்றும் அளவீடுகளைப் பதிவுசெய்ய பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் பயிற்சியாளர் உங்கள் முன்னேற்றத்தை மதிப்பாய்வு செய்து தேவைக்கேற்ப கருத்து மற்றும் சரிசெய்தல்களை வழங்குவார். தொடர்ந்து இணைந்திருங்கள்: தொடர்ந்து ஆதரவு, ஆலோசனை மற்றும் உந்துதலுக்காக, பயன்பாட்டின் செய்தியிடல் அமைப்பு மூலம் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் தொடர்புகொள்ளவும். கிராவிட்டி ஸ்போர்ட்ஸ் செயல்திறன் வாடிக்கையாளர்களுக்காக பிரத்தியேகமாக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சக்திவாய்ந்த அம்சங்கள் மற்றும் திறன்களை GravitySP வழங்குகிறது. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயணத்திற்கான உங்களின் ஆல் இன் ஒன் தீர்வு இது. இந்த ஆப்ஸ் கிராவிட்டி ஸ்போர்ட்ஸ் செயல்திறன் வாடிக்கையாளர்களுக்கு பிரத்தியேகமாக கிடைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். தொடங்குவதற்கு, எங்கள் குழுவைத் தொடர்புகொண்டு, உங்களின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள். உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் உங்கள் பயணத்திற்காக - GravitySP உங்களுக்கு ஒவ்வொரு அடியிலும் ஆதரவாக உள்ளது. இப்போது பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, எங்கிருந்தும் உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்தவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 மே, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்