PriorityMe

Trainerize CBA-STUDIO 1

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க உதவும் பயிற்சி தளமான PriorityMe பயன்பாட்டிற்கு வரவேற்கிறோம். உங்களுக்கு முதலிடம் கொடுப்பதன் மூலமும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நேரத்தை ஒதுக்குவதன் மூலமும், நீங்கள் நீண்ட கால நிறைவையும் மகிழ்ச்சியையும் அடைய முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவதற்கான நமது ஆதார அடிப்படையிலான அணுகுமுறைதான் நம்மை வேறுபடுத்துகிறது. உங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதற்கும் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கும் மன உறுதி மற்றும் உந்துதல் தேவை என்பதை நாங்கள் அறிவோம். அதனால்தான், நிலையான புதிய ஆரோக்கியமான வடிவங்களை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவ, பழக்கவழக்கங்களின் அறிவியலை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்.

ஆரோக்கியமற்ற வடிவங்களை உடைக்கவும், புதிய ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை ஏற்படுத்தவும், நீடித்த மாற்றங்களை ஏற்படுத்தவும் எங்கள் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள், ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள், மனநிலை மற்றும் மீட்பு நடைமுறைகள் மற்றும் உங்கள் அர்ப்பணிப்பு பயிற்சியாளருடன் பயிற்சி அழைப்புகள் மூலம், உங்கள் இலக்குகளை திறமையாகவும் திறம்படவும் அடையலாம்.

"என்ன கெட்'ஸ் மெஷர்டு கெட்'ஸ் மேனேஜ்டு!"
உங்கள் பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சிகள், ஊட்டச்சத்து, சக்திவாய்ந்த தினசரி நடைமுறைகள் (தினசரி பழக்கங்கள்), அளவீடுகள் மற்றும் முடிவுகள் அனைத்தையும் எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.

நாங்கள் வழங்கும் சில அம்சங்கள் இங்கே:

- பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் பயிற்சி கண்காணிப்பு அணுகல்
- எங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி வீடியோக்களுடன் பின்தொடரவும்
- உங்களின் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து அறிக்கை மற்றும் வடிவமைக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்
- உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, சிறந்த உணவுத் தேர்வுகளைச் செய்யுங்கள்
- உங்களின் சக்திவாய்ந்த தினசரி நடைமுறைகளில் தொடர்ந்து இருங்கள்
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அமைத்து அவற்றை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- தனிப்பட்ட சிறந்த மற்றும் பழக்கவழக்கங்களுக்கான மைல்ஸ்டோன் பேட்ஜ்களைப் பெறுங்கள்
- ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்பவும்
- இதேபோன்ற ஆரோக்கிய இலக்குகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் மற்றவர்களுடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருங்கள்
- மற்ற PriorityMe உறுப்பினர்களுடன் சவால்களில் பங்கேற்கவும்
- உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்றப் படங்களை எடுக்கவும்
- திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுக்கான புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறவும்
- உடற்பயிற்சிகள், தூக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கலவை ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் மற்றும் மற்ற அணியக்கூடிய சாதனங்கள் மற்றும் Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal மற்றும் Withings சாதனங்கள் போன்ற பயன்பாடுகளை இணைக்கவும்.

எங்கள் திட்டங்களின் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் பழக்கங்களை மாற்றவும் தேவையான கருவிகள் உங்களிடம் இருக்கும். உங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலமும், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை உருவாக்குவதன் மூலமும், உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான வழியில் நீங்கள் இருப்பீர்கள்.

இன்றே PriorityMe பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
PriorityMe ஐத் தேர்ந்தெடுத்ததற்கு நன்றி!

புதிய அம்சங்கள்

Bug fixes and performance updates.